Mennyi édességet eszel a hét minden napján

Néha vannak olyan napjaim, amikor egész nap csak édes dolgokat ehettem, aztán ezt is megteszem. a testem megbocsát nekem;-), de most vettem észre, hogy például a házi süteményeken kívül az elmúlt héten nem ettem semmi édeset. ezek mindig fázisok. Néha csak annyi cukorra van szükségem, néha pedig nem!

azt sem érted, miért kell rossz lelkiismerettel rendelkezned? Sajnos mindig gyorsan észreveszem, hogy a csokoládé miatt rosszul lesz a bőröm, de még mindig nem csinálom nélküle;-) Mindaddig, amíg többnyire egészségesen étkezel, miért ne?

Amíg elegendő egyéb tápanyaghoz jut és testmozgás van, addig ezt tiszta lelkiismerettel valóban megengedheti magának! A bűnös lelkiismeret csak minden élvezetet pusztít el, és ez nem javít semmit.

---