Mennyi ideig fogyjon a terhesség után
Szia!
Bár nem igazán jutottam el oda (valójában csak 17 SA-t), lol, kíváncsi vagyok. Különösen azért, mert felállok, hogy sokat hízzak lol.
Itt van egy kis kérdőív a kíváncsiságom kielégítésére.
1- Milyen gyorsan fogyott a terhesség után?
2- Fogyott-e a testsúlyából a szoptatás alatt vagy után, és milyen arányban?
3- Fogyókúrázott a fogyás elősegítése érdekében?
4 - Sportoltál-e már valamivel, hogy a bőr elfoglalja a helyét?
5- Fogyás közben a bőre lógott egy kicsit, sokat?
6- Ha a bőr utána lógott, mennyi idő kellett a helyzetének helyreállításához? Nyilván, ha visszavette lol
Mindezt azért kérdezem, mert édesanyám megkérdezésével azt tanította nekem, hogy a maga részéről minden egyes terhességgel 18 kilót hízott, minden alkalommal, 2 hónap alatt (!) Újra elveszítette őket. Szülés után azonnal azok az idők, amikor nem szoptatott, és 2 hónappal a szoptatás abbahagyása után, amikor szoptatott. Röviden: a probléma és az, hogy a bőre mindenhol lógott, ez érthető a súlygyarapodás sebességét figyelembe véve. De azt mondom magamnak, hogy a testmozgással biztosítani kell a károk csökkentését és a későbbi gyorsabb felszívódást
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Jó estét.
. Nem tudom megmondani, mit tettem, mivel még nem vagyok itt (hamarosan 22 kg-nál)
Másrészt elmondhatom, mit tett egy barát. 2 éve született egy babája. Még mindig nem vesztette el a kilóit. Igen. Olyan rossz példa, de mondhatok mást.
Normális esetben a szülés után foglalkozunk a gyógytornásszal, hogy néhány gyakorlatot végezzünk az alsó részek újjáélesztésére. Nos, minden nyugodt, így mindent átalakítanak. De te, ha diétát szeretnél követni, hogy formád legyen, azt hiszem, meg tudod csinálni. Véleményem szerint, amikor már szültél, akkor menj el egy táplálkozási vagy dietetikushoz, hogy ő mondja meg, mit egyél, hogy ne legyél beteg. Nos igen, a diéták nem csak jó dolgokat tesznek.