Mennyire káros az alumínium valójában
Az alumínium a földkéreg harmadik leggyakoribb eleme, ezért széles körben elterjedt. Nemcsak fontos nyersanyag az ipar számára, hanem természetesen előfordul az élelmiszerekben és az ivóvízben is. Az iparág szívesen használja az alumíniumot csomagoláshoz, háztartási cikkekhez, italos palackokhoz, étkészletekhez és autóalkatrészekhez. A jól ismert alumínium fólia a konyha nélkülözhetetlen részévé vált.
Természetesen senkinek sem jut eszébe megenni belőle egy darabot, vagy hirtelen rágcsálni az italos palackot - az alumínium mindennap úgy jut be a testünkbe, hogy nem tudunk róla. Ez teljesen természetes és alig kerülhető el. Mint sok szennyező anyag esetében, az alumíniumban természetesen az elnyelt mennyiség döntő szerepet játszik.
Hogyan kerül a testbe?
Az alumínium fő ismert forrása az élelmiszer. Mivel nagyon gyakori elem, bizonyos mennyiségben szinte minden ételben megjelenik, különösen a szárított gyógynövényekben és fűszerekben. De a csokoládétermékek aránya is viszonylag magas. Ennek azonban csak egy része szívódik fel a gyomor-bél traktuson keresztül. Az ivóvízben kis mennyiségű alumínium is található.
Néhány oltóanyag része vagy néhány tabletta (például gyomorégés esetén). Számos úgynevezett izzadásgátló szer (dezodor henger, toll, spray) alumíniumvegyületeket is tartalmaz, amelyek apró részekben a verejtékmirigyeken keresztül is bejutnak a test keringésébe.
Egészségügyi hatások
A szakértők között még mindig nincs általános egyetértés ebben a témában. Elvileg az alumínium károsíthatja az agyat. Például a hetvenes években a dialízisben szenvedő betegeknél az orvosok figyelték, hogy a demenciára emlékeztető tünetek alakulnak ki. Abban az időben a dialízis folyadékok nagy koncentrációban tartalmaztak alumíniumsókat, ami nyilvánvalóan sok folyamatot megzavart a betegek agyában. A betegek csontfájdalmat, törékenységet és vérszegénységet is tapasztaltak.
Időközben a folyadékok többnyire nem tartalmaznak alumíniumsókat, ezért ezek a másodlagos tünetek megszűntek. Ennek ellenére megmutatták, hogy az alumínium mely szervekre és szövetekre képes nagy mennyiségben hatni.
Az összeg különbséget tesz
Mint sok mindenhez hasonlóan, a bevitt mennyiség is minden különbséget jelent. Hogy mindennap alumíniumot fogyasztunk, egészen természetes. Szinte mindez ismét megszűnik. A tolerálható heti beviteli érték egy milligramm testtömeg-kilogrammonként. Ez azt jelenti: legfeljebb 60mg hetente 60 kg testtömeg esetén. A szakértők véleménye továbbra is megoszlik, hogy a különböző utakon keresztül mennyi alumínium kerül valójában a testbe. Azt tanácsolják azonban, hogy hol lehet megtenni alumínium nélkül különösebb erőfeszítés nélkül.
A csomagolásról van szó
Mennyi alumínium kerülhet az ételeinkbe grilltálcákból, italos palackokból, kempingező eszközökből és alumínium fóliából? Különösen a sav és a hő képes lazítani a fémet a tartályokból és a csomagolásból. Ha lehetséges, a savas gyümölcsleveket és a főzött gyümölcs teákat nem szabad alumínium itató palackokba tölteni. Még több alumínium oldódik a pácolt ételek elkészítésében kemping edényekben és alumínium grill serpenyőkben vagy tálakban.
Ezért tippünk: Kerülje az alumínium grilltálcákat és a palackokat, és ne használjon alufóliát a sütőben vagy a grillen. Ehelyett jobb rozsdamentes acélból készült termékeket használni. A felszeletelt citromot vagy hasonlót nem szabad alufóliába csomagolni és hűtőszekrényben tárolni.
Alumínium sók dezodorokban
Egyre több gyártó hirdet 0% -os alumíniummal. Ennek oka az egyre növekvő számú ember, aki tudatosan nézi az összetevőket a dezodor vásárlásakor. A kozmetikában a fémet főleg alumíniumsók formájában használják izzadásgátlókban az izzadás megelőzésére. A bőr fehérje építőkövei kombinálódnak a sókkal és kis csomókat képeznek, amelyek lassítják a nedvesség felszabadulását. Ez azt jelenti, hogy nagyon kis mennyiségű alumínium szívódik fel, de nem haladja meg a már említett abszorpciós értéket. A frissen borotvált hónaljnál problémásabbá válik. Borotválkozáskor apró repedések jelennek meg a bőrön, amelyeken keresztül sokkal nagyobb mennyiségű alumíniumsó szívódik fel.
Tippünk: Próbálja ki a dezodorokat zsályával, ingerrel vagy más illóolajokkal. Ezek kevésbé eltömítik a pórusokat, és inkább a kellemetlen izzadságszagot okozó baktériumokkal küzdenek.