Mennyit eszik egy csecsemő, és honnan tudhatja, hogy elegendő-e az egészségnövekedéshez - Minden az anyákról
Mennyit eszik egy baba? Ez a kérdés az, ami megőrli az anyákat a születés után, különösen, ha észreveszik, hogy a baba gyorsan elalszik a mellnél, vagy azonnal elutasítja az üveget, ha tejporral etetik. Annak érdekében, hogy az anyukák megfelelően felmérhessék, vajon a babájuk annyit eszik-e, amennyi egészségesnek kell lennie, felhatalmazott orvosi forrásokkal konzultálva kerestük a helyes válaszokat erre a kérdésre.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felhívja a figyelmet a gyermekek megfelelő táplálkozásának fontosságára az élet első éveiben, kijelentve, hogy később befolyásolhatja testi és szellemi fejlődésüket, betegségekkel szembeni ellenálló képességüket, sőt iskolai teljesítményüket is.
A WHO szerint az újszülött számára a legjobb étel az anyatej, amelyet kizárólag féléves koráig kell fogyasztania. Ezután más tápanyagban gazdag termékeket visznek be az étrendbe megfelelő mennyiségben.
Honnan tudom, hogy a szoptatott csecsemő eszik-e eleget: székletvizsgálat
Minden baba más és minden testnek szüksége van egy bizonyos mennyiségű tejre, hogy egészséges legyen. Bár helytelen a gyermekeket sablonokba helyezni, tudnunk kell azokat a határokat, amelyekbe be kell illeszkedniük, és orvoshoz kell fordulnunk, amikor jelezzük, hogy az általuk ivott tej nem elegendő/nem felel meg nekik/túl sok.
Dr. William Sears, a kötődő szülői koncepció megalapítója a következőket teszi a Babakönyvben:
"Egy újszülöttnek, aki elegendő anyatejet kap, általában napi kettő és öt széklet van, de csak egy vagy kettő lehet. Néhány újszülött számára a normál állapot két-három napot jelenthet széklet nélkül, de nem egy hónapos vagy két hónapos kor előtt. Ha egy szoptatott csecsemőnek ritka a széklet az élet első két hónapjában, ez azt jelentheti, hogy nem kap elegendő tejet. ".
Nedves pelenkaminta
Dr. Sears azt is elmondja, hogy a születés utáni első hat hétben egy csecsemő átlagosan két óránként szar, és azt javasolja az anyáknak, hogy engedjék meg a csecsemőnek a szoptatást, amikor és mennyit akar.
Az anyák ahhoz, hogy megtudják, elegen esznek-e, naponta megváltoztathatják a nedves pelenkák számát.
Az a csecsemő, aki elegendő nedves tejet kap, átlagosan napi négy-hat eldobható pelenka vagy hat-nyolc kelmés pelenka.
Meddig kell a babának a mellén ülnie, hogy elfáradjon?
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptatás nem óra után történik, és a csecsemőt pontosan annyival kell szoptatni, amennyit csak akar. Igény szerint történő szoptatás azt jelenti, hogy tiszteletben kell tartani a baba igényeit, és hagyni kell neki, hogy kiválassza az étkezések gyakoriságát és időtartamát.
Ha a baba szopás közben elalszik (és ez gyakran előfordul), ne ébressze fel, hogy a másik melléhez vigye. Hagyja aludni, és a szomszéd asztalnál kínáljon neki először teltebb mellet.
Mennyi súlyt kell mérnie a babának az első hónapban?
A helyes táplálkozás értékelésének másik hasznos mutatója a súly. Az első héten a csecsemők 170–280 grammot veszítenek, és a következő hetekben 115–200 gramm/hét, majd az első hat hónapban havonta 450–900 gramm.
A hetedik hónaptól egyéves korig a kicsiknek havonta körülbelül 450 grammot kell bevenniük.
Korábban az ápoló anyákat megtanították a szopási teszt elvégzésére, amely a baba gyakori mérlegelését jelentette. Kimutatták azonban, hogy ez a módszer annak mérésére, hogy a baba mennyit eszik, egyáltalán nem hatékony, és inkább az anyák számára okoz stresszt.
Mennyit eszik a tejporral táplált csecsemő?
Szoptatott csecsemők esetében az anyák pontosan tudják, mennyit kell enni. Körülbelül Dr. Sears szerint az élet első hetében a kicsik minden étkezéskor 30-60 ml-t fogyasztanak. Ugyancsak tájékoztató jellegű, hogy a kicsi számára szükséges mennyiségek a következők:
- Újszülött: 30-60 ml minden étkezéskor
- 1-2 hónapos baba: 90-120 ml minden étkezéskor
- 2-6 hónapos baba: 120-180 ml minden étkezéskor
- 6-12 hónapos baba: legfeljebb 240 ml minden étkezéskor
Ne feledje, hogy ezeket a mennyiségeket úgy számítják ki, hogy megfeleljenek az alapvető táplálkozási követelményeknek. De a csecsemők növekedési üteme eltérő, anyagcseréje eltérő, étvágya stb., Ezért amit valóban esznek, az többé-kevésbé a fenti ajánlásokhoz képest lehet.
Honnan tudom, hogy a tejporral táplált csecsemő eszik-e eleget?
A tejporral táplált csecsemő, aki túl keveset eszik, súlya kevesebb, kevesebb vizelet, ráncos a bőre (mintha lógna) és folyamatosan sírna.
Ha túl sokat eszel, a jelek a következők:
- köpni vagy hányni közvetlenül étkezés után,
- hasi fájdalmai vannak, hasonlóak a kólikához (felemeli a lábát, és feszült hasa van étkezés után),
- túl sokat hízni.
Mikor kell kiegészíteni a tejport?
Elméletileg a kínálat-kínálat elve működik a szoptatás során, és a mell pontosan annyi tejet termel, amennyire a csecsemőnek szüksége van, mindaddig, amíg a csecsemőt gyakran szoptatják. De a dolgok nem mindig mennek a maguk útján, és néha úgy érezheted, hogy a babád nem eszik eleget. Gyakrabban tegye a melléhez, ellenőrizze, hogy megfelelően van-e rögzítve, és hogy a szoptatási helyzet megfelelő-e neki.
Ha a szoptatás továbbra is fejfájást okoz, vegye fel a kapcsolatot egy tanácsadóval, aki útmutatást nyújt Önnek, aki tanácsot fog adni Önnek, mit kell tennie annak érdekében, hogy a baba jól rögzüljön a mellén és megfelelően táplálkozzon. Ezenkívül folyamatosan tartsa a kapcsolatot gyermeke gyermekorvosával, és vigye rendszeres ellenőrzésre, különösen, ha észreveszi, hogy fáj, ha izgatott, rosszul eszik és nem hízik eleget.
Ne rohanjon tejpor bevezetésével, de ne hagyja figyelmen kívül a szakemberek tanácsát, ha erre irányítják Önt. Számos mítosz létezik a szoptatással kapcsolatban, és valószínűleg számos tájékozatlan ajánlást fog kapni a környezetében élőktől.
Ezért fontos, hogy megbízható forrásokból szerezzen információkat, és tájékozott szakemberekhez forduljon.