Mennyit fogyasztott alkohol kockázatos a máj számára
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
Az alkoholfogyasztás kardiovaszkuláris védelmet nyújthat, ha a francia klasszikus pohár borról beszélünk, de súlyos májkárosodáshoz vezethet, ha naponta meghaladja az orvosok által megengedett mennyiséget.
Százból 4 román fogyaszt naponta alkoholt - mutatja a Lidl legfrissebb statisztikája, amely a projekt keretében készült "100 román", a Nagy unió centenáriuma alkalmából indult. Ezenkívül száz románból 15 fogyaszt hetente alkoholt, százból 27 pedig havonta. Aggasztó statisztika, azzal összefüggésben, hogy Romániában növekszik a túlzott alkohol okozta májproblémák száma.
"A túlzott alkoholfogyasztás egyik első problémája az alkoholos zsírmáj. De a felesleg fogalma meglehetősen változó "- mutat rá Dr. Tudor Arbanaş, elsődleges gasztroenterológus. A szakember szerint az alkoholérzékenység nemtől függően, de mindegyikünk konformációjától és genetikai programozásától is függ. Így, míg egyesek, különösen a férfiak, napi két 500 ml-es sört fogyaszthatnak anélkül, hogy hosszú távon befolyásolnák a májat, mások, különösen a nők, sokkal kisebb mennyiségben mutathatnak változásokat.
"A nők érzékenyebbek az alkoholra. De érzékenység férfiaknál is előfordulhat enzimatikus felszerelésük miatt. Így, még ha nem is lépik túl az orvosok által megengedett maximális alkoholmennyiséget, egyesek esetében az alkoholos zsírmáj kockázata magasabb "- állítja Tudor Arbanaş orvos.
Mennyi alkohol túl sok?
Nemzetközi viszonylatban például Olaszországban túlzott alkoholfogyasztásról beszélünk, ha az meghaladja a napi 40 gramm tiszta alkohol mennyiségét (kb. Egy liter sör 5,5% alkohollal) férfiak és 30 gramm tiszta alkohol (kb. 700 ml sör 5,5% alkohollal) nőknél. De ezek a határok országonként eltérnek. Például Corina Zugravu táplálkozási szakember, a Sör-, Egészség- és Táplálkozástudományi Kutatóközpont elnöke naponta legfeljebb 660 milliliter sört ajánl egy férfinak és 330 milliliter sört egy nőnek.
Bár a napi alkoholfogyasztás súlyos májproblémákat okozhat, az alkalmi és nagy mennyiség nem biztonságos. Valójában a havi egyszeri felesleges alkohol is ugyanolyan veszélyes lehet - mutatnak rá az orvosok.
"Az alkoholos zsírmáj esetében, tekintettel arra, hogy van olyan toxikus anyagunk is, amely tartósan hat, ha nem állítják le, a betegség progressziója biztosabb, mint az alkoholmentes zsírmáj esetében. Az előrehaladott májbetegségre való progresszió gyakoribb a túlzott alkoholfogyasztás esetén "- figyelmeztet Tudor Arbanaş gasztroenterológus.