Mennyit nyom egy tojás héj nélkül (egészség és gyógyszer, táplálkozás, étel)
Le akarom vágni a kalóriákat.
A Google szerint egy tojás 150 Kcal/100 g
Ha kiszámítom egy tojás héj nélküli súlyát, amely 150 kcal-szoros, akkor meg kell kapnom egy tojás kalóriáját, igaz?
Tehát mennyi egy tojás súlya héj nélkül, és lehet, hogy a főtt tojás súlya nagyobb, mint a főzetlen?
7 válasz
Ha azt szeretné, hogy ilyen pontos legyen, akkor minden "meztelen", azaz héj nélküli tojást fel kell tennie az arany mérlegre; ami szerintem nagyon eltúlzott.
A tojásoknak különböző súlycsoportjai is vannak. Például egy M osztályú tyúktojás súlya 53–62,9 g. - A különbség csak akkor számít, ha azonnal tíz tojást akar érlelni.
Ha csak egy-két tojásról van szó reggelire vagy vacsorára, akkor otthagynám a falu templomát.:)
Teljesen figyelmen kívül hagytam a matematikai problémát a szövegében.
Ezt természetesen kiszámíthatja a régi jó három szabály alapján:
100 g tojás - 150 kcal-nak felel meg
58 g-os tojással 87 kcal-t kapok.
De mint mondtam: hagyja el a faluban lévő templomot. Amikor tojást vásárolok, ritkán nézek a súlycsoportra. Néha kissé nehezebbek, néha kissé könnyebbek. Ez aztán az idő múlásával kiegyenlítődik.
Ráadásul a kalóriák nem azonosak a kalóriákkal: Azt mondták, hogy a fehérje hosszabb ideig foglalja el az emésztést, mint például a cukor. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszerének hosszabb és több energiára van szüksége a fehérje feldolgozásához, mint egy kanál cukor.
Könnyedén guglizhatja a tojás kalóriáit.
Átlagosan 80 kcal, mivel különböző méretek vannak.