Menopauza - Ami valóban enyhíti a tüneteket - Stiftung Warentest
tartalom
Körülbelül 1500 nő vett részt a test.de menopauza felmérésében. Nagyon köszönöm! A forró villanások okozzák a legtöbb problémát. A felmérés minden harmadik résztvevője jelenleg orvosi kezelést kap. A vényköteles hormonokat olyan gyakran használják, mint a vény nélküli gyógynövényes termékeket. De milyen előnyei vannak a szójának, a vörös lóhere és társának? A Stiftung Warentest tesztelte a növényi kiegészítőket, és megmondja, hogy mely összetevők alkalmasak.
A hő, mint fő probléma
A nők életének részei. Valamikor az 50. születésnap körül, néha lényegesen előbb vagy később, a menopauza beköszön - és a természetes termékenység végét jelzi. A petefészkek egyre kevesebb női nemi hormont termelnek, és fokozatosan abbahagyják a munkát. Ez az átmeneti időszak nem betegség. Mindazonáltal a nők körülbelül kétharmadánál panaszt okoz, köztük a felmérésben mintegy 1500 résztvevővel. A nők 87 százalékának hőhullámai és verejtékezései vannak - messze a leggyakoribb tünetek (lásd a grafikát). Ezek valószínűleg azért merülnek fel, mert a hormon szintje nem csökken folyamatosan, hanem néha erősen ingadozik felfelé és lefelé. A megkérdezettek 71 százaléka jelölte meg az „alvászavarokat” - gyakran éjszakai hőrohamok következménye. Sokkal ritkábban jelentettek egyéb panaszokat, például szívdobogást, szédülést és száraz hüvelyt.
Minden harmadik válaszadó kezelés alatt áll
A legtöbb felmérésben résztvevő nem érzi különösebben drámának a menopauza tüneteit. Csaknem 80 százaléka csak „kissé” vagy „mérsékelten” korlátozottnak érzi magát a mindennapi életében - körülbelül 20 százaléka azonban „súlyos” vagy „hatalmas” (lásd a grafikát). Körülbelül egyharmada kap orvosi kezelést a tünetek miatt. A kezeltek valamivel több mint felének - az összes válaszadó 19 százaléka - hormonkészítményeket írnak fel. 24 százalékuk növényi termékeket szed helyettük vagy kiegészítésképpen. Különböző készítmények állnak rendelkezésre Németországban, beleértve a fekete cohosh-t tartalmazó gyógyszereket is. Ismert: étrend-kiegészítők szója vagy vörös lóhere mellett. Gyakran tartalmaznak vitaminokat vagy más egyéb összetevőket. A megkérdezett nők többsége reméli, hogy a gyógymódok megkönnyítik a hőhullámokat és az izzadást. Tesztünkből kiderül, hogy ez a remény mennyire indokolt.
Azt jelenti, hogy gyakran lenyelik az ajánlást
Az orvos a résztvevők 27 százalékának javasolta, hogy vegyen be növényi étrend-kiegészítőt (lásd a grafikát). 23 százaléka vette igénybe a rokonok, barátok vagy kollégák tanácsát. Az ajánlások egy része gyógyszerészektől, reklámoktól vagy máshonnan is származik - például alternatív szakemberektől vagy az internetről. Itt különféle helyeken olvashatja, hogy a növényi kiegészítők állítólag természetes módon segítenek a menopauza tünetei ellen, vagy a hormonok kíméletes alternatíváját jelentik.
Növényi kiegészítők a tesztben
A Stiftung Warentest alaposan megvizsgálta 10 étrend-kiegészítőt és különféle gyógynövényes összetevőket tartalmazó gyógyászati termékeket. A szakértők megvizsgálták, hogy az értelmes tanulmányok bizonyítják-e az előnyöket. Bizonyítékokat is kerestek arra nézve, hogy a készítmények hosszú távú használat esetén sem ártanak. A nap végén minden készítmény értékelést kapott. A mérleg kijózanító. A teszt feltárja, hogy mit kell figyelembe venni a készítmények alkalmazása során, és mikor lehetségesek hormonkészítmények. Az általános intézkedések a menopauza idején is hasznosak lehetnek a nők számára.