Menopauza, plusz kilók, súlygyarapodás a menopauza alatt

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2011. 09. 30., 11:50

plusz

A perimenopauzától a menopauzáig

A menopauza, mint mindenki tudja, nem női betegség, hanem a periódusok megszűnése. Ez a kifejezés két görög szóból származik: férfiak, amelyek hónapokat, menstruációkat és pausikat jelentenek: abbahagyás, vagyis a petefészek működésének leállítása. A petefészkek visszavonulnak és leállítják munkájukat: petesejtek termelése (csecsemők előállításához) és hormonok (progeszteron és ösztrogén) szekréciója, amelyek több funkciót is ellátnak a szervezetben.

De ez a nyugdíj, a petefészkek nem veszik hirtelen. Egyre kevésbé dolgoznak, legalábbis rendszertelenül, mert öregedve fáradtak. Ez a tevékenységük lelassulása a perimenopauza, korábban hívták premenopauza és aki átlagosan 47/48 éves kor körül kezd.

Ez a perimonepause rendetlenséget eredményez, egyik hónapban megvannak, a következő hónapban pffttt! semmi. Azt mondjuk magunknak, hogy terhesek vagyunk (főleg, ha a fejünkben még mindig 35 évesek vagyunk!) De ez ritkán fordul elő, bár még mindig van néhány petesejt a petefészekben.