Menopauza - Seni
Mi a menopauza?
A menopauza akkor kezdődik, amikor egy nő 50 éves korához közeledik, de a specifikus tünetek több évig is fennállhatnak.
Mi történik a menopauza idején?
A menopauza jelei különösen az ösztradiol - az ösztrogéncsaládba tartozó hormon - koncentrációjának csökkenésére utalnak. Ebben a helyzetben a nő testének alkalmazkodnia kell a csökkent hormonális aktivitás időszakához.
A hormonális változások szabályozása esetenként eltérő, és az erre az időszakra jellemző tünetek néhány évvel a tényleges telepítés előtt jelentkezhetnek. Emiatt a kezelési ütemtervet minden nő számára testre kell szabni.
Menopauzás tünetek:
- hőhullámok és túlzott izzadás az éjszaka folyamán - néhány másodperctől néhány percig tarthat,
- alvási problémák - elaludni és ébredni, nehézségek, amelyek ingerlékenységhez vezethetnek a nap folyamán,
- a mentális állapotok változásai - depresszió, memóriaproblémák, hirtelen hangulatváltozások,
- menstruációs rendellenességek - csökkent és szabálytalan menstruációs áramlás, vérzés a menstruációk között,
- bőrgyógyászati problémák - laza bőr, cellulitisz, törékeny körmök, törékeny haj, pattanások, seborrhea stb.,
- szédülés - gyakran hőhullámokkal és magas vérnyomással fordulnak elő,
- hizlaló - az éhségérzet hangsúlyosabb, és így nehezebb lesz lefogyni,
- hüvelyszárazság és alacsony libidó - a hüvelyi nyálka mennyiségének csökkenésével egyidejűleg; a szárazságot viszketés kísérheti, ami kellemetlen érzéshez vezethet közösülés közben, fájdalmas vizelés,
- inkontinencia - leggyakrabban a stressz inkontinencia, amely tüsszögéskor, köhögéskor vagy nehéz tárgyak emelésénél jelentkezik,
- krónikus hüvelygyulladás - A száraz hüvelyi membrán gyakoribb fertőzéseket okoz
- szív-és érrendszeri betegségek - az ösztrogénvédelem elvesztése okozza,
- csontritkulás, csontfájdalom - az ásványi anyagok gyors elvesztése okozza,
- gyakori székrekedés - a test belső változásai, de az egészségtelen étkezési szokások következtében is
Ne feledje, hogy a menopauza nem betegség, ez egy természetes biológiai folyamat. A menopauza nem gyógyítható, a kezelések csak enyhítik a kellemetlen tüneteket és segítenek helyreállítani a hormonális egyensúlyt.