Menopauzális tünetek, milyen életkorban kezdődik az átmenet és hogyan nyilvánul meg
A hormonális egyensúlyhiány a menopauza tüneteit okozza, amelyek nőnként eltérőek lehetnek. A szakértők szerint az átlagos életkor, amikor a nők menopauzába lépnek, 51 év, de a jelek és tünetek még korábban jelentkezhetnek.
Definíció szerint a menopauza akkor fordul elő, amikor egy nőnek 12 hónapja nincs menstruációja. De a menopauza „hivatalos” kezdete előtt a nők átmennek a menopauzába, amelyet az orvosok perimenopauzának vagy premenopauzának neveznek.
A menopauza idején egy nő teste abbahagyja az ösztrogén, a fő női nemi hormon termelését, és ez a csökkenés tünetekhez vezethet. De fontos megjegyezni, hogy az ösztrogénszint változhat azokban az években is, amelyek a menopauza átmenetét jelentik, vagyis az utolsó menstruáció (perimenopauza) előtti években.
Hány éves kortól kezdődhet a menopauzára való áttérés
Szakértők szerint a menopauza 45 és 55 éves kor között bármikor előfordulhat. Átlagosan a menopauza kialakulásának életkora 51 év, de előfordulhat még korábban is. Vannak olyan nők, akiknél a menopauza tünetei körülbelül 4 évvel az utolsó menstruáció előtt jelentkeznek, ezért lehetséges, hogy a premenopauza 46 éves korban vagy még korábban bekövetkezhet.
Menopauzás tünetek
A menopauza első jele általában a menstruáció normális "mintázatának" megváltozása. A nő észreveszi, hogy vagy nagyon súlyos, vagy szokatlanul enyhe menstruációi vannak.
A menstruáció gyakoriságát pedig befolyásolhatja az ösztrogén csökkenése. A két menstruáció közötti időszak 2-3 hét lehet, de hónapokba telhet a következő menstruációig.
Szakértők szerint 10 nőből 8-nak egy ideig bizonyos tünetei vannak, az utolsó periódus előtt és után is. Íme a menopauza leggyakoribb tünetei:
• Forró villanások - hirtelen és rövid ideig tartó, hőhullámra emlékeztető állapotok, amelyek általában az arcban, a nyakon és a mellkasban fordulnak elő; ezek a hőhullámok miatt a bőr kipirosodik és izzad.
• Izzadás éjszaka - ezek olyan hőhullámok, amelyek éjszaka jelentkeznek, és a nő izzad a szokásosnál.
• Alvászavarok - a hőhullámok szintén befolyásolhatják az alvás minőségét, és emiatt (a pihenés hiánya) a nő fáradtnak és ingerlékenynek érzi magát a nap folyamán.
• Csökkenti a libidót - a nők ebben az időszakban észreveszik, hogy csökken a nemi vágy.
• Problémák vannak a memóriával és a koncentrációval.
• Hüvelyszárazság lép fel, és fájdalom, viszketés és kényelmetlenség jelentkezik a szex során.
• A fejfájás súlyosbodhat.
• Néhány nőnél megváltoznak a hangulat - vagy a menopauza rosszullét vagy szorongás nyilvánul meg.
• Szívdobogás - a szívverést másképp érzékelik.
• Az ízületek merevsége, ízületi fájdalmai és kellemetlenségei szintén gyakoriak.
• Az izomtömeg csökken.
• A húgyúti fertőzések gyakrabban fordulnak elő.
Azokban a hónapokban vagy években, amelyek áttérnek a menopauzára, nagyon valószínű, hogy a nő a szabálytalan időszakok mellett más jeleket és tüneteket is észlel: hidegrázás, súlygyarapodás és az anyagcsere lelassulása, a haj és a száraz bőr elvékonyodása, a mell feszessége csökken.
Egyéb kényelmetlenséget okozó tünetek
A hőhullámok látható külső jelei (izzadás és vörös vagy rózsaszínű bőr) valójában azt jelzik, hogy a nők ösztrogéntermelése csökken. A hőhullámokat egyéb tünetek kísérhetik: szívdobogás, szorongás, idegi feszültség, félelem. Néhány nő más szavakkal írja le ezeket a pillanatokat: azt mondják, izgatottnak vagy szorongónak érzik magukat, mielőtt forró villanások jelennek meg.
A hüvelyi szövetek által végrehajtott változások miatt a szexuális élet láthatóan érintett. A csökkent ösztrogéntermelés miatt a hüvely nyálkahártyája elvékonyodik, a hüvelyi váladék pedig csökken. Ugyanakkor a hüvely rövidebbé és keskenyebbé válik. Ennek eredményeként szárazság és irritáció lép fel, és emiatt a nemi kapcsolat kellemetlenné válik. Ugyanakkor előfordulhat a hüvelyi falak gyulladása, ami atrófiás hüvelygyulladás telepedését okozza.
A méhvérzés számos posztmenopauzás nőknél, valamint a premenopauzában szenvedőknél is aggodalomra ad okot. A menstruáció gyakran gyakoribb és gyakoribb, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a méh rendellenes vérzése jóindulatú nőgyógyászati problémák vagy akár méhrák jele lehet. A legjobb lenne a nőgyógyászhoz fordulni, ha valami rendelleneset észlel a menstruációs mintázatában, vagy ha a közösülés után vérzik.
A menopauza egyéb tünetei lehetnek: a zsír felhalmozódása a hasi területen, ami túlsúlyhoz, hajhulláshoz, a haj elvékonyodásához, a mellek zsugorodásához, koncentrációs problémákhoz, hólyaghuruthoz, hüvelyi sorvadáshoz, dyspareuniahoz, a hüvelyi kenéshez vezet, a termékenység csökken (csökken a teherbeesés esélye), a csontok gyengülnek, és a tünetek felsorolása itt nem áll meg, nőenként változóak.