Méregtelenítés - Ájurvéda kúrák és utazás Srí Lankán, Indiában és Európában

    1. tisztítási szakasz: előkészítő szakasz, amely aktiválja az anyagcsere-salakanyagokat és a szövet mélyén található toxinokat. Külsőleg ayurvédikus gyógynövényekkel és gyógyhatású olajokkal végzett könnyebb speciális olajmasszázsokkal, belsőleg a típusnak megfelelő ájurvédikus gyógyszerek adásával és ezen felül ghí (derített vaj) bevitelével. Ez behatol a sejtekbe, és felszabadítja a salakanyagokat és a toxinokat.

    utazás

2. méregtelenítő fázis: A méregtelenítési szakaszban a szövetsejtekből felszabaduló maradék toxinokat további, egyszerű, de hatékony tisztítási módszerekkel hajtják ki. Ez magában foglalja a gyógynövényekkel vagy rizzsel ellátott speciális olaj- és termálmasszázs-eljárásokat. A gyógynövényes és gőzfürdők támogatják a folyamatot. Az egész testet tartalmazó olajos öntvények, amelyek hatóanyagait bizonyítottan hosszan tartó használat után az összes sejtbe szállítják, serkentik a saját tisztulási és gyógyulási folyamatát. Az ayurvéda orvos dönti el, hogy mely vízelvezetési módszereket alkalmazzák. В

Az eltereléshez más módszerek is használhatók:
- Hashajtó terápia (Virechana)
- Bél beöntés (vasti)
- Az orr és a frontális orrmelléküregek tisztítása (Nasya)
- Vértisztító terápia (Raktamokshana)

3. építési szakasz: В A felépítési szakaszban a test újra megerősödik és harmonizálódik. A testet ismét megerősítik az intenzív tisztítás után, bizonyos növényi receptekkel és az alkotmánytípuson alapuló ayurvédikus étrenddel (Vata, Pitta, Kapha). Ezenkívül a test megerősítésére olyan jótékony ayurvéda masszázsokat használnak, amelyek kifejezetten aktiválják a keringést. A jóga és a meditáció elősegíti a regeneráció ezen szakaszát.