Méregtelenítés Az 50 legjobb böjtti tipp

Gyors- A test méregtelenítésének és megtisztításának lehetősége. Mivel a zsíros ételek, a mozgáshiány és a zárt helyiségek rossz levegője nyomokat hagy testünkben. A BILD.de 50 tippet mutat be az egyszerű és hatékony éhomi kúrához.

többet a témáról

Nyugodj meg, méregtelenítsd, erősítsd a test védekezését, a teljes fizikai megújulást: mindez akkor működik, ha az éhezés több, mint a számodra elhíresült nulla diéta. Az olyan gyengéd tevékenységek, mint a séta és a jóga, a relaxációs gyakorlatok és (ami a legfontosabb) a mindennapokból való kikapcsolódás, segítik a testet.

Anita Heßmann-Kosaris alternatív szakember, az „50 legjobb böjtti tipp” (Knaur, 7,95 euró) könyv szerzője tapasztalatokból számol be: „Hamarosan megtudhatja, hogyan befolyásolja mindez a megjelenését és a közérzetét: Megújul a kötőszövet A kontúrok feszesebbé válnak, a bőröd simább, frissebbnek tűnik, és a foltok elhalványulnak. Felesleges kilókat is elveszít. "

De vigyázz: Gyermekek, fiatalok, súlyos betegek és legyengült emberek nem böjtölhetnek. A szilárd táplálék nélküli koplalás tabu a terhes és szoptató nők számára is.

Mindenki más számára a böjt az ifjúság forrása lehet, ha betartják ezeket a tippeket:

---