Méregtelenítés és mély bőrtisztítás
Karácsonyi stressz, zsíros ételek és partik. Az év vége mindig nehéz, ezért szükségünk van gyógymódra a méregtelenítéshez és a regenerációhoz. A méregtelenítés nemcsak a gyümölcslevek és a gyógyteák, hanem az év végére jellemző mély bőrtisztítás is. De vigyázz, csak a bőr minőségi tisztítása nem elegendő.
Annak érdekében, hogy szürke bőre újra ragyogjon az egészségtől, végezzen hébe-hóba igazán intenzív méregtelenítést. Mi az ? A méregtelenítés során ne dugja el feleslegesen a bőrt szintetikus anyagokkal. Válasszon tehát természetes kozmetikumokat, amelyek nem tartalmaznak parabéneket, szilikonokat, szintetikus illatanyagokat és tartósítószereket.
Ha valóban meg akarja tisztítani a bőrét, hagyja ki a sminket legalább egy napra. Bőre képes lesz szabadon lélegezni. Sokan azonban nem tudunk nélküle élni. Ez nem probléma ! Válasszon olyan sminkeket a minőségi bőr-kozmetikai márkák közül, amelyek nem tömítik el a pórusokat és nem terhelik meg a bőrt. Vagy választhatja a könnyebb szerkezetű BB vagy CC krémet. Jobb elkerülni a sminket sportolás közben - megakadályozza a szennyező anyagok távozását, amelyek eltömítik a pórusokat.
Napi bőrtisztító rutin
1. lépés: Tisztítsa meg a bőrt reggel
Legtöbben reggel elfelejtjük tisztítani a bőrünket. De még éjszaka is por és szennyeződések ülnek le a bőrön. Reggel szerencsére elegendő a bőrt egy tonikáló krémmel megtisztítani, amely felfrissíti a bőrt és összehúzza a pórusokat.
2. lépés: Sok folyadék
Jó megjegyezni, hogy méregtelenítés közben extra mennyiségű folyadékot kell inni. A víz segít a testnek megszabadulni a káros anyagoktól, amelyek aztán nem kerülnek ki a bőrén keresztül. Ezért igyon legalább két liter vizet naponta.
3. lépés: Távolítsa el a sminket
A smink eltávolítása a bőrről elengedhetetlen. A legtöbb szennyeződés kiküszöbölése érdekében jobb, ha krémet vagy tisztító olajat használ az arcra, majd folytatja a bőr intenzív tisztítását.