Méregtelenítő kúra petrezselyemmel
A petrezselyemlé koncentrált változat, tele tápanyagokkal: vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, enzimekkel és illékony olajokkal. A petrezselyemmel végzett méregtelenítő kezelés segít megtisztítani a májat és a vesét, a fő szerveket, amelyek a maradványok eltávolításával foglalkoznak a testből.
A Super Food Profiles munkatársai két receptet készítettek a petrezselyemmel történő méregtelenítő kúráról. Egy petrezselyemlé, más hatóanyagokkal kombinálva, amely eltávolítja a méreganyagokat, a második recept pedig egy turmix más méregtelenítő gyümölcsökkel és zöldségekkel, például uborkával és dinnyével. A petrezselyem méregtelenítő kezelés megkezdése előtt olvassa el először a szükséges információkat.
A petrezselyemmel végzett méregtelenítő kezelésnek mellékhatásai is vannak
Bár a petrezselyem segít a máj és a vese méregtelenítésében, bár számos más egészségügyi előnye van, fontos tudni, hogy a petrezselyemlevet terhes nők és vérhígító szerek nem használhatják. A veseproblémákkal küzdőknek korlátozniuk kell a petrezselyem fogyasztását is, mivel a zöldségben található oxalátok mérgezőek az érintett vesékre.
Petrezselyemlé + zöldségek és gyümölcsök, amelyek méregtelenítik a testet
A petrezselyemlevet önmagában túl erősnek tartják, ezért ajánlott más gyümölcsökkel és zöldségekkel keverni. E gyümölcsök és zöldségek közül a táplálkozási szakemberek megemlítik:
A petrezselyemmel végzett méregtelenítő kezelés során a görögdinnye ajánlott
A dinnye juice megtisztítja a vesét, és a magvak előnyökkel járnak a vesekő szempontjából.
A zeller erősíti a májat, és segíti a vesék optimális működését.
A cékla eltávolítja a méreganyagokat
A cékla vagy a répalé hatékonyan tisztítja a májat a méreganyagoktól. Segít a vér tisztításában, és eltávolítja a kalcium- és oxalát-lerakódásokat.
A sárgarépa felszívja a nehézfémeket a testből
A sárgarépalé elősegíti az egész test méregtelenítését, és különösen a vesék számára ajánlott. A sárgarépa elnyeli a növényvédő szereket és a nehézfémeket a talajból.
Az uborka vízhajtó hatású
Az uborka vizelethajtó, megszünteti a húgysavat és a veseköveket. Az uborka héja tele van antioxidánsokkal, de fontos a bio zöldségek választása.
A citrom tökéletes kiegészítője a petrezselyem levének
A frissen facsart citromlé feloldja a vesékben tárolt ásványi anyagokat, és megakadályozza a gyümölcslében használt zöldségek oxidációját.
Hogyan készítsünk petrezselyemlevet
Fontos, hogy legyen egy turmixgép vagy gyümölcscentrifuga, amely kivonja az összes tápanyagot, és petrezselyemből és általában zöld leveles zöldségekből készíthet levet. Fedezze fel alább a táplálkozási szakemberek által ajánlott recepteket a petrezselyem méregtelenítő kúrájához:
Petrezselyem méregtelenítő lé (2 adag)
2 vagy 3 közepes szerves sárgarépa
2 szár szerves zeller
1 közepes méretű héjas bio uborka (héj nélkül, ha nem bio)
Lé 2 kicsi vagy egy nagy citromból (mag nélkül)
1 közepes csomó bio petrezselyem, átitatva meleg vízzel és egy kis almaecettel
Ha a gyümölcslevet a facsaróban készíti, tegye a citromlevet a tartályba, a jég mellé. Így a petrezselyem nem oxidálódik. Adja hozzá az összes hozzávalót a facsaróhoz, felváltva a keményeket, a lágyabbakat és a szaftosabbakat. Tolja a petrezselymet a facsaróba, a kemény zöldségekkel együtt. Keverje jól össze a kapott készítményt, és azonnal igyon. Lassan nyelje le a levet, mert később nem marad meg.
Smoothie recept méregtelenítő gyümölcsökkel és zöldségekkel (2 adag). A petrezselyem méregtelenítő turmix használatával a következő összetevőkre van szükség:
½ organikus petrezselyemzár
Lé 2 kis citromból, mag nélkül
1 bio uborka apróra vágva
Görögdinnye maggal, amennyiben elfér a turmixgépben
Keverjük össze ezeket a méregtelenítő gyümölcsöket és zöldségeket, amíg a petrezselyem pasztává nem válik. Célszerű ezt a turmixot elfogyasztani, amint elkészült. Tartsa ezt a méregtelenítő kúrát csak néhány egymást követő napon (legfeljebb egy hétig).