Méregtelenítő tea böjtölésre és fogyásra -
Tavaszi gyógynövénykeverék az anyagcsere serkentésére
| Különösen most, amikor egyre melegebb és a nyár már egyértelműen bejelenti magát, a fogyás témája sokak számára ismét éles. Noha ez az anyagcserét fokozó tea nem fogja megolvasztani a zsírját, segít támogatni a diétákat és kissé megkönnyíti a fogyást. Nem csak erre jó, a méregtelenítő tea is tökéletes társ a böjtöléshez. A vízhajtó és stimuláló hatás elősegíti, hogy minden felesleges anyagcsere termék gyorsabban és alaposabban ürüljön. Szándékosan nem használom a „tisztítás” kifejezést, mert a testben nincs olyan hulladék, amelyet ki kellene öblíteni.
"Méregtelenítés" alatt a különféle gyógynövények vizelethajtó és anyagcserét stimuláló hatását értem, amelyeket ebben a méregtelenítő teakeverék tartalmaz. A nyírlevél, a csalánlevél, a százszorszép és a pitypang hasonló hatással van a testedre, így tökéletesen kiegészítik egymást. Elvileg a hatás hasonló a már bemutatott reumás teakeverékhez. Ez a méregtelenítő tea csak az anyagcsere serkentésére összpontosít, nem annyira a gyulladáscsökkentő hatásra. Segít a foltos bőrön is.
A gyógynövények a méregtelenítő teakeverékhez - nyírfa levél
A nyírfa legfeljebb 25 méter magas fa, amely főleg mocsarakban, pusztákban és vegyes lombos erdőkben növekszik. Jól megbirkózik a szegény talajokkal, ezért kis erdőket képez a homokos talajokon, ahol kevés más fa nő. Hosszan tartó szárazság esetén a nyírfa gyorsan elveszíti leveleit, de ez csak egy védőmechanizmus a vízhiány pótlására. A következő évben általában újra kihajt.
Egyes területeken, főként Kelet-Európában, a nyír lé népszerű üdítőital, vagy más lével keverik össze, és hűtve itatják. Ehhez hasonlóan a juharszirup kivonásához tavasszal a nyírfát csapolják meg, és a keletkező levét megfogják. Ezt a levet a hagyományos orvoslásban is használják, például a haj erősítésére vagy a bőrbetegségek kezelésére. Ehhez a teához szükségünk van a nyír fiatal leveleire.
A feltételezett gyom - csalán
A csalán garantáltan ismerős lesz számodra, és valószínűleg többször leszúrta magát rajta, és érezte, hogy a csúnya szúró. Szinte mindenhol növekszik, és más fajokat is szeret kiszorítani a kertben, ha nem tesznek semmit. Ez a feltételezett gyom azonban tele van pozitív meglepetésekkel: nemcsak a csalán íze fiatal spenót, mint egy fiatal növény salátában, de meglepően ízletes, mint tea. És ne aggódjon: a forró víz miatt a méreg elveszíti hatékonyságát, és a növény már nem ég. Tehát biztonságosan fogyaszthatja őket, akár teaként, akár spenótként.
A csalánnak magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma is, amelyek nagyon jóak koplalásra vagy fogyásra. Ha már kevesebbet eszel, az egészséges növény fontos tápanyagokkal látja el, amelyek erősítik a testedet. A vas és a kálium mellett fitoszterolokat, flavonoidokat, szilícium-dioxidot, káliumot és vasat, valamint karotinoidokat és acetilkolint is tartalmaz. Ez a gyógyító koktél serkenti az anyagcserét, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatású, teaként ideális kiegészítője ennek a méregtelenítő keveréknek. A legjobb módszer erre a fiatal, friss vagy szárított levelek összegyűjtése vagy megvétele megbízható kereskedőjétől.
Százszorszépek - kicsi, de Oho
A százszorszép ideális adalék ehhez a méregtelenítő teához, nemcsak azért, mert egészséges és ízletes, hanem azért is, mert szinte mindenhol megnő, és könnyedén magad is szedheted vele. A sárga szívű kis fehér virágok szinte minden réten vagy pázsiton megtalálhatók, amelyet kissé természetesnek tartanak. A csalánhoz hasonlóan a százszorszép is jól illik a konyhába. A frissen szedett levelek és virágok kulináris és vizuális gazdagítást nyújtanak egy finom tavaszi salátához.
Ezenkívül van vizelethajtó és anyagcserét stimuláló hatás, kombinálva köhögés elleni köptető hatással. A százszorszépek kissé univerzálisak. Használhatja a friss százszorszéplevelek levét kis sebeken vagy rovarcsípéseken, hogy megkönnyebbüljön. Vagy használhat százszorszép virág tinktúrát a foltos bőr leküzdésére. Teát is készíthet magának.
Pitypang - egészséges, ízletes és mindenhol megtalálható
A százszorszépekhez és a csalánhoz hasonlóan a pitypang is szinte minden kertben nő. Gyerekként a kis ejtőernyők népszerű játéknak számítottak, amelyet a tényleges virágzás után el kellett fújni. De alaposabban meg kell vizsgálnia a növényt más szempontból is. Például a saláta kiegészítéseként a fiatal levelek leszedésével, megmosásával és a salátához való hozzáadásával. Az íze keserű-intenzív, ezért nem szabad túl sokat keverni a salátába, vagy legalább előtte kipróbálni.
Egészségügyi hatásait tekintve a pitypang alapvetően hasonló a többi bemutatott növényhez. Emésztő, anyagcsere és vizelethajtó hatása van, ezért tökéletes kiegészítője a méregtelenítő teának a tavaszi kúra alatt vagy a fogyás során. Erre a leveleket egész évben szedheti és hozzáadhatja a keverékéhez, a virágok csak friss teára alkalmasak. A gyökér is nagyon egészséges abban az esetben, ha ezt is szeretné gyűjteni.
A méregtelenítő tea elkészítése
Az összes hozzávalónak, amelyet itt bemutattam nektek, van egy közös vonás: Nagyon egészségesek, némelyikük finom és mindenhol megtalálható, így alapvetően megtalálhatja a kívánt teát. Ezen kívül kijut a természetbe, és kapcsolatba lép a növényekkel és a környezettel. Csak győződjön meg róla, hogy a levelek és a virágok tisztaek, amikor szedi őket, és használat előtt öblítse le folyó víz alatt, ha nem biztos benne.
A teát úgy keveri össze, hogy két rész nyír- és csalánlevelet, valamint egy-egy részt pitypangot és százszorszépet kever össze. Egy evőkanál keveréket használ egy csésze teához, és lehetőleg igyon belőle naponta hármat étkezés után. Ehhez öntsön forró, már nem forrásban lévő vizet a szárított vagy friss fűszernövényekre és levelekre, hogy az összetevőket a lehető legjobban megőrizze. Tíz perc meredekség után lassan, kis kortyokban igyon. Átfogó méregtelenítő vagy tavaszi kezelés esetén ideális esetben ezt három hétig végezze.
Ha tetszett a bejegyzés, vagy valami érdekeset tanult, ossza meg bátran családjával és barátaival. Ha kérdése vagy javaslata van, kérjük, írjon megjegyzést vagy e-mailt.
Rövid kérdés, gyors válasz
Fogyhat méregtelenítő teával?
A méregtelenítő tea összetevőinek elő kell segíteniük az anyagcserét és ezáltal finoman támogatni a fogyás folyamatát. Erre a csalán, a pitypang és a nyírfalevél vizelethajtó és stimuláló hatása ideális.
Mire jó a méregtelenítő tea?
A méregtelenítő tea állítólag serkenti az anyagcserét és segít eltávolítani a felesleget a szervezetből. Legalább a méregtelenítő tea vizelethajtó és anyagcserét stimuláló hatású lehet, így a szervezet több folyadékot választ ki. Vannak, akik úgy vélik, hogy ez a káros anyagokat is eltávolítja a szervezetből, de erre nincs tudományos bizonyíték.