Mérgező vastagbél és egészség
A test méregtelenítésének legfontosabb szerve a vastagbél. A vastagbélben és a vékonybélben végbemegy az élelmiszerekből származó anyagok átalakulásának végső folyamata, amelyek aztán felszívódnak vagy kiürülnek.
Vékonybél
A vékonybél összeköti a gyomrot és a vastagbelet, hossza 4 méter, átmérője 3 centiméter. A vékonybélben az emésztésen belül a legtöbb folyamat zajlik le, nevezetesen:
- a zsírok zsírsavakra bontása
- összetett szénhidrátok bontása glükózra
- a fehérjék peptidláncainak megszakítása és egyszerű aminosavvá alakítása
- az aminosavak, zsírsavak és glükóz felszívódása a vérbe
A vékonybélben az ételeket asszimilálható részecskékre bontják, hasnyálmirigy- és májszekrécióval, valamint emésztőrendszeri nedvekkel. Az emésztés befejezése után a tápanyagok elhagyják a belet, átjutnak a bélfalon, eljutnak a vérig, és a testbe szállítják, ahol szükség van rájuk. Amikor nincsenek egészségügyi problémáink, a bélnyálkahártya olyan szűrőként működik, amely csak jól feldolgozott, jól emészthető tápanyagok bejutását engedi a vérbe. A rosszul emésztett élelmiszerek és mérgező hulladékok a bélben maradnak, és a vastagbélben ürülnek, ahonnan ürülékként távoznak.
Vigyázat Rovarölő szerek, antibiotikumok, adalékok, aszpirin megtámadják, sőt elpusztítják a bél nyálkahártyáját.
Bizonyos esetekben a bélnyálkahártya némi károsodást mutat, majd a mérgező maradványok eljutnak a vérbe. A bélnyálkahártyát irritálja az étel rossz emésztése, a túlzott élelmiszer-fogyasztás, a rossz minőségű étel. Az ételek helytelen kombinációja emésztési rendellenességeket okoz, amelyek erjedést, mérgező és irritáló anyagokat eredményeznek a bél nyálkahártyáján.
A bélnyálkahártyán keresztül a belső környezetben található hulladék megszűnik. A folyamat nagyon jól megfigyelhető a szájban: a ragadós száj és a fehér nyelv azt mutatja, hogy a hulladék az emésztőrendszer nyálkahártyáján keresztül távozik.
A vékonybélen átjutó és a vastagbélen keresztül távozó hulladékok több kategóriája létezik:
- felszívatlan élelmiszer-részecskék (növényi eredetű élelmiszerek cellulózszálai);
- felhasználható anyagok, amelyeket egy vagy másik ok miatt nem lehetett asszimilálni. Úgy tűnik, hogy ezek az anyagok az ételeink egyharmadát képviselik.
Mi a vastagbél szerepe?
Tudta-e, hogy az emésztőmirigyek minden nap nagy mennyiségben választanak ki emésztőrendszeri nedveket: 1-1,5 liter nyál; 1,5 liter gyomornedv; 1 liter golyó; 1 liter hasnyálmirigy-lé; 2 liter béllé. Ezek a váladékok emésztőrendszeri nedveket tartalmaznak, de ezen mirigyek által szűrt hulladékokat is tartalmazzák.
A vastagbél vagy a vastagbél átmérője 3-8 centiméter, hossza 1,5 méter. A vastagbél kettős funkcióval rendelkezik. Egyrészt az emésztési funkcióról beszélünk, a vastagbélben az anyagok utolsó átalakulásai valósulnak meg. A vastagbélben lévő baktériumok megtámadják az élelmi rostokat, és megpróbálják kinyerni a kivonhatóakat. A kivont anyagokat a vastagbél nyálkahártyája felszívja és a májba juttatja. Fontos mennyiségű víz felszívódik a vastagbélben is. Amikor a béltranszport lelassul, és a széklet több napig érintkezésben marad a vastagbél nyálkahártyájával, a tápanyagok mellett a mérgező anyagok is felszívódnak. Az eltávolítatlan anyagok erjednek és lebomlanak, ezáltal a falak agresszívvé válnak, porózussá és érzékenyekké válnak a toxinok behatolására.
A vastagbél második funkciója az elimináció. A használhatatlan vagy asszimilált maradványok a vastagbélen keresztül eliminálódnak, ürüléket képeznek. Az ürüléket a vastagbélbe hajtják a falak perisztaltikus mozgása miatt. Ebben az összefüggésben ki kell emelni a rost jelenlétének fontosságát az étrendben a bél perisztaltikájának javítása érdekében.
Ha a széklet túl száraz, akkor a vastagbél falához tapad, lassan halad előre és nehezen távolítható el. A növekvő folyadékbevitel lehetővé teszi a széklet nedvesítését, és megoldja a szállítás és az elimináció problémáját.
Keményítőben gazdag, túlfőzött, sült, magas fehérjetartalmú ételek székletfólia lerakódásához vezetnek a vastagbélben. Idővel ezek a lerakódások megkövesednek. Bizonyos esetekben ez a kéreg eléri az 5-7 centiméter vastagságot. 40 éves kor körül a vastagbél megkövül a széklet miatt, és nyomni kezdi a szomszédos szerveket - májat, epehólyagot.
24 óra elteltével a vastagbélből származó hulladék eltávolítása
Ne feledje A megműtött belek körülbelül 70% -a megkövesedett hulladékot ürülékkel, parazitákkal és penészgombával tartalmaz. A vastagbélmérgezés emésztési rendellenességekkel jár, egyéb egészségügyi problémák (gyomor-, pajzsmirigy- vagy májbetegségek, szív- és tüdőbetegségek, vesebetegségek, hólyag- és prosztatazavarok) súlyosbodásával jár.
A hulladéknak körülbelül 24 órával a lenyelés után széklet formájában kell távoznia a testből. Más szavakkal, minden nap megszüntetjük az előző nap elfogyasztottakat. A jól működő beleket naponta egyszer vagy kétszer kiürítik. Bizonyos helyzetekben a széklet felhalmozódik a belekben, és azok, amelyek az utolsó napokban az emésztőrendszer vége felé érnek az előző napokban felhalmozódottakon. A székletet tehát naponta eltávolítják, de a valóságban három vagy négy nappal késnek. Ha a béltranszport túl lassú, és a maradványok eltávolítása rosszul történik, akkor az emésztőrendszerben az ételek erjedése vagy rothadása megjelenik, gyakori puffadás.
Megoldások egy tiszta vastagbél számára
A beleket nemcsak ürülékkel lehet megtölteni, hanem kemény kéregekkel is, amelyek idővel lerakódtak a bélfalakon. Ezek a kéreg akadályozzák a béltranszportot és megakadályozzák a tápanyagok felszívódását. Mit tehetünk a béltranzit helyreállításáért, a megfelelő bélelvezetésért?
"A tested a legjobb Zenyth méregtelenítő terméked" - mondja a népi orvoslás.
A jó méregtelenítés és a megfelelő bélelvezetés érdekében testünknek képesnek kell lennie a toxinok eltávolítására a szövetekből. Erre a célra lágyító és hashajtó hatású termékek lépnek közbe. Javítják a béltranzitust és növelik az ürülék víztartalmát, közvetlenül stimulálva a bélmozgást, fokozva a víz és az elektrolitok aktív szekrécióját, visszatartva a vizet a belekben és közvetlenül lágyítva a székletet.
A hashajtó és a purgatív gyógymódok közötti különbség az, hogy a hashajtók olyan anyagok, amelyek lágyítják a székletet, míg a purgánsok a széklet megszüntetését okozzák. A hatás bizonyos esetekben a hatóanyagtól és az adagtól függ.
Így a gyümölcsökből és zöldségekből származó oldhatatlan élelmi rost hashajtó hatású, és néhány nap alatt megpuhítja a székletet. Míg az antrakinon származékokat (crusin, senna, aloe, revent) tartalmazó növények 6–8 óra alatt eltávolítják a puha vagy félig folyékony székletet. Az utóbbi azonban radikálisan, szinte erőszakosan viselkedik.
Az ebbe a kategóriába tartozó jogorvoslatok bizonyos hátrányokkal járnak:
- használt többször fárasztja a belet
- irritálja a bél nyálkahártyáját
- megszünteti a bélflóra nagy részét
- hosszú távon függőséget okozhatnak
Egyes tanulmányok arra figyelmeztetnek, hogy az antracén származékokat tartalmazó tisztítószerek, például az áfonya növelhetik a vastagbélrák kockázatát. Éppen ezért jó lenne olyan purgánsokat használni, mint a crusin, sennei, aloe, revent csak sürgős esetekben, amikor a széklet gyors és teljes kiürítésére van szükség.
A hashajtók sokkal jobbak, gyengéden hatnak, anélkül, hogy irritálnák a bél nyálkahártyáját. A legjobbak ebből a szempontból a lenmagok, a psyllium magok, a búzakorpa. A jól adagolt hashajtó lágyítja a székletet anélkül, hogy túl folyékony lenne, és naponta kétszer-háromszor váltja ki a székletürítést. A hashajtóktól eltérően a hashajtók nem irritálják és nem fárasztják a beleket.
Ebben az összefüggésben a ColonHelp-et kínáljuk, amely egy 100% -ban természetes termék, amely len és psyllium roston alapul. Serkentik a béltranzitust, lágyítják a székletet, megakadályozzák a méreganyagok telepedését a vastagbélben és megszabadulnak a székrekedéstől. A könnyen beadható ColonHelp-et minden reggel egy pohár natúr joghurtban fogyasztják.
Gyümölcsök és zöldségek, gyengéd gyógymódok a vastagbélre
A napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése elősegíti a lusta bél zsibbadását. A zöldségek és gyümölcsök hasi hatásúak, mivel magas az élelmi rosttartalmuk, különösen a cellulóz. Tisztítja a beleket és serkenti a bél perisztaltikáját. A fügében lévő nyálkák és olajok, az aszalt szilvák megkenik a beleket, és így elősegítik a széklet csúszását.
A legjobb cellulózforrások a következők:
- padlizsán, cékla, sárgarépa, káposzta, tök, spenót, saláta, pitypang, póréhagyma, paradicsom, fehérrépa;
- sárgabarack, mandula, meggy, füge, eper, eper, ribizli, dinnye, szeder, olajbogyó, narancs, őszibarack, szilva, aszalt szilva, füge.
A cellulóz jobban asszimilálódik, ha a gyümölcsök és zöldségek forralással megpuhulnak: gyümölcskompótok vagy pürék, zöldséglevesek. Gyümölcsök és zöldségek fogyasztása kompót, ill. Leves formájában is ajánlott fekélyekben, bélgyulladásban vagy vastagbélgyulladásban, irritábilis bél szindrómában szenvedőknek. Ezekben az esetekben a cellulózban gazdag gyümölcsök és zöldségek a belek irritációját okozhatják, ezért előnyösebb a forrásban lévő cellulóz lágyítása.
A búzakorpa nagyon jó cellulózforrás. A korpa a bélbe kerülve kemény, durva cellulózával gerjeszti a perisztaltikát, amely megkarcolja a bél nyálkahártyájának falát és serkenti a helyi beidegződést. A cellulóz megduzzad a bél környezet nedvességében, így megkönnyíti a széklet átjutását.
Lenmag a ColonHelp és a búzakorpától
Ha a búzakorpa kissé keményen hat, a lenmag enyhébb hatású. Lenmagok, a ColonHelp formulában bevezetve,
A Psyllium magok rostokban és nyálkákban is nagyon gazdagok. És megtalálhatók a ColonHelp képletben. A psyllium rostok mennyisége növekszik, és miután elfogyasztotta, a belet előtéttel töltik meg, finoman stimulálva a perisztaltikát. A psyllium magokat akkor ajánljuk, ha a bél túl érzékeny, irritált vagy feszült.
A béltranzit szabályozásához a székrekedésben szenvedőknek napi 2-2,5 liter vizet is kell inniuk.
A tejsavó a természetes bélrendszer kategóriájába tartozik. Gazdag laktózban, amely az emésztés során tejsavvá alakul. A tejsavról ismert, hogy stimulálja a bél perisztaltikáját.
Hashajtók ásványi sókkal
A béltranzit serkentésére léteznek úgynevezett sós hashajtók - a laboratóriumban előállított ásványi sók: magnézium-citrát, magnézium-hiposzulfit, nátrium-szulfát. A test megpróbálja ezeket a sókat többé-kevésbé hígítani a belekben, csökkentve agressziójukat. Ehhez a test kivonja a vizet a szövetekből, hogy ozmózis útján bejuttassa a belekbe a széklet cseppfolyósítása és kiürítése érdekében. A szövetekből kivont víz kiegészítése érdekében ajánlott elegendő mennyiségű folyadékot és vizelethajtó infúziót fogyasztani.
Bélmosás
A bélmosás felhasználható a széklet cseppfolyósítására és a kéreg feloldására a bélfalakon. A végbélzáporokat ilyen módon lehet elkészíteni, amelyeken keresztül a vastagbél végső részét folyadékkal töltjük meg, mosókörte segítségével. A végbélzuhany nem okoz függőséget, de átneveli a beleket és munkára kényszeríti. Éppen ezért naponta két vagy három végbélzuhanyt lehet végezni.
A beöntéseknek hasonló hatása van. Ezeket több liter folyadékkal készítik a vastagbél jól öntözéséhez. A folyadékot a lehető leghosszabb ideig kell tartani, hogy az ürüléknek ideje feloldódjon. A végbélzuhanytól eltérően a beöntés csak alkalmanként használható. Gyakori használata esetén a beöntés kimeríti a beleket és megzavarja a bélflórát. A beöntés vizének 37 Celsius fok körül kell lennie. Ellenkező esetben, ha túl hideg, hasi görcsöket okoz, túl meleg esetén égési veszély áll fenn.
A vastagbél tisztítását több mint 4000 éve használják méregtelenítő módszerként. Ez a folyamat helyreállítja a vastagbél természetes méretét és megfelelő működését. A vastagbél méregtelenítése ugyanakkor távol tartja az emésztőrendszeri rendellenességeket, a vastagbélgyulladást, a krónikus fáradtságot, az elhízást és a rákot.