Merj mondani NEM vagy érvényesülni
NEM? Mit jelent?
De néha nehezebb, és ezekben a pillanatokban:
mert nemet mondani, mert igent mondani magának!
Jelek, amelyek azt mutatják, hogy nem mondasz NEM olyan gyakran, mint lehet:
Ki nem tudna nemet mondani:
- gyermekeit?
- a szüleid? mostohaszülők? család?
- Ön partnere?
- A barataid? az ügyfelek? kollégái?
- a főnököd?
- Akinek van tekintélye?
.
Mindannyian félünk a kudarctól és kételkedünk képességeinkben. A negatív önbeszélgetés és önkritika csökkenti az önbizalmunkat és megváltoztatja, hogy mások miként fognak fel minket.