METABOLIC SYNDROME BELLY FAT - Tanuljuk meg, hogyan lehet fogyni
Cikk írva: 2019. január 05
BELLY FAT = Metabolikus szindróma
Hasi kövér, a dolog, ami átveszi a vezetést! Igen, ez egy agytörténet ... Miért van ez? Mivel ez a zsír nagyrészt a cukrok rossz kezelésének köszönhető. És aki azt mondja, hogy a cukor szerint a modern étrend, az alacsony glikémiás terhelésű ételek, a rosszul kezelt érzelmek, a stressz, az élethez való viszony és annak ütemezése, a rossz ételkombináció stb.
Hasonlóképpen, miért "fejben"? Mivel minden ismert, minden kommunikálva van, minden hozzáférhető, és mégis sokan nem alkalmazzák ezt a tudományos ismeretet és reményt a Szentlélek működésében, hogy lefogyjanak, mint a hó olvad a nap ... Nincs semmi nélkülünk és még kevésbé, ha nem akarja megváltoztatni életmódját, gondolkodásmódját és reakcióját, étkezési módját! Újra és újra elmondtam. Ismétlem, kitartok, megerősítek és aláírok: ugyanazokra az okokra, ugyanazokra a hatásokra. Tehát mindaddig, amíg bizonyos dolgokat nem változtat azon, ahogy van és étkezik, nincs értelme fogyni vágyni, hízni fog .
Mielőtt zsírról beszélnénk, meg kell fontolnunk a nagy hasat. Töltött-e több vagy kevesebb víz, több vagy kevesebb levegő, több vagy kevesebb zsír ?
Valójában a prioritástól függően a cselekedetének szükségszerűen másnak kell lennie.
Mi az oka a vízvisszatartásának, vagy a puffadásának, vagy a zsírgyarapodásának? Tudva, hogy a három esetében az okok többszörösek ... Látja a probléma összetettségét és azt, hogy csak a hasi zsírról beszélve csökken az esetek 95% -a, enyhén szólva is kudarc. ! !
Demoralizállak ... Kár, realista vagyok! Most ne add fel! Nem mondtam, hogy nincs mit tenni. Azt mondom, hogy ahogy a híres Albert mondja, a megoldás nélküli probléma rosszul felvetett probléma. Ezért a fogyást nem étrendi szempontból kell figyelembe vennie. Feltétlenül más szögből, más megközelítéssel kell megközelítenie.
Ez a cikk csak a hasi zsírról fog beszélni, amely főleg a köldök felett helyezkedik el. Összekapcsolódik a szénhidrátfelesleggel, az inzulinrezisztenciával, a hiperinzulinizmussal és a stresszel. Az áramlási irány felett ez általánosabban a "néma" vagy krónikus gyulladásos állapotra, metabolikus szindrómára vagy x szindrómára vonatkozik,