Metabolikus edző karcsúsító SPORTkontakt in Metten - Fitness, Egészség és Wellness in
Metabolikus Coaching karcsúsító
Próbáltál már fogyni? Akkor jó társaságban vagy. Sokan azonban már régen felhagytak az álomsúly gondolatával. Szervezetünk láthatóan túl kifinomult. Vagy inkább azt mondjuk, hogy sok éven át fennmaradásra van programozva. Kevesebbet eszel? Rendben, akkor a tested egyszerűen kevesebbet fog használni. Többet eszel? Akkor valószínűleg hízik. Amit a mérleg irgalmatlanul bizonyít neked. Csak egy kiút van! Rendszeres zsíranyagcserébe kell kerülnie. Mi a zsíranyagcsere?
Az emberi test hetven billió sejtből áll. Ezekben a sejtekben az élelmiszer égés (oxidáció) útján életenergiává alakul, amelyet anyagcserének neveznek. Az emberi szervezet valójában csak két üzemanyagforrást ismer, a cukrot és a zsírt. A sikeres fogyáshoz tudnia kell az anyagcseréjét. Függetlenül attól, hogy cukor- vagy zsírlerakódás útján kalóriát éget-e el, és mennyi oxigén jut a levegőből a sejtekbe.
Ezt pontosan meghatározzák egy e-scan anyagcsere méréssel. Körülbelül öt percig belélegzik és kifújja egy szájrészen keresztül. Az e-scan egy olyan mérőeszköz, amely méri a belélegzett levegőt, és továbbítja az adatokat az erre a célra kifejlesztett szoftverhez. A mérés után azonnal megkapja az anyagcsere grafikus értékelését.
A mérési adatok alapján egy speciális szoftver elkészíti az Önre szabott táplálkozási tervet. Ne aggódjon, nem kell éheznie. A következő hetekben négyszer találkozik anyagcsere edzőjével. Végeznek egy e-scan utólagos mérést és megbeszélik a folyamatot.
Nem érdekli a táplálkozási terv vagy az étrend megváltoztatása, de szeretné tudni, hogy néz ki az anyagcsere-profilja?
Nem probléma: Egyszerűen egyeztessen időpontot az edzővel a mérés elvégzéséhez.