Metforminnal fogyni anyagcsere és hormonok - med1
Nemsokára felírnak meformint. Gyakran olvastam, hogy a meforminnal is lehet fogyni. volt tapasztalata vele? ki is veszi, sőt teherbe is esett vele?
fogyott anélkül, hogy feláldozta volna, hogy melyik időszakban mit és mennyit?
tehát nem én.
kivéve az első 3 hétben, amikor csak hasmenésem és hányingerem volt.
és senki másnak nincs tapasztalata róla
anélkül, hogy bármit is feláldozna
Ha már 3 tábla csokoládét eszel reggelire, a metformin nem sokat fog tenni
miért kap metformint? Van inzulinrezisztenciája? Van PCOS?
Én segíthetek a fogyásban, de étrendjét mindig egészségesre kell cserélnie. Különösen, ha inzulinrezisztens, akkor viszonylag alacsony szénhidráttartalmú étrendet kell fogyasztania, például a glyx vagy a Logi szerint. És sportolni. A semmiből, nem jön semmi.
Van inzulinrezisztenciám és pco
Igen, már tudom, hogy figyelned kell a diétádra, nem azt jelentette, hogy a 7. napon aztán fagylaltot ihatok; sajnos "height =" 33 "title =" ">
hát mert azt írtad, hogy "semmit sem adsz fel". és sajnos nélkülöznöd kell. Legjobb ipari cukor és fehér liszt (fehér tésztán is).
Tehát csak körülbelül 4 kilót fogytam a metformin révén és az étrend túlzott megváltoztatása nélkül. De semmi más nem fog történni, ezt mondta nekem az orvos. Az étrendet is lassan meg kell változtatnia. A metforminnal egyébként jön, hogy elveszíti az étvágyát az édesség iránt. Hosszabb használat (kb. 2 hónap) után étkezésenként jelentősen kevesebbet is fogyaszthat. Nekem ilyen, és az orvos pontosan így jósolta meg.
Általában ne legyen túl sok törzshidrát, és ha igen, akkor csak azokat, amelyeket a test lassan felszív. Ez azt jelenti, ha lehetséges, teljes kiőrlésű termékek, legjobb esetben tönköly és rozs, kevés vagy semmilyen búzaliszt, nincs ipari cukor, teák és kávé, lehetőleg cukrozatlan.
Az orvosom a Logi módszert ajánlotta nekem. Ez a táplálkozás egyik formája, nem pedig olyan étrend, amellyel az ember tartósan normális szintre tudja szabályozni a testsúlyát, egészséges és kiegyensúlyozott, változatos táplálkozást kínál. Csak google.