Mexikói chilis rakott hús nélküli

• Adagok 6.
• Készítmény 30 perc
• Főzés 50 perc

Táplálkozási információk adagonként:

A receptlista tele van

Az összetevőket sikeresen hozzáadtuk a listához.

Hozzávalók

1 doboz (540 ml) vesebab, leöblítve és lecsepegtetve

2 evőkanál. (30 ml) repceolaj

2 fokhagymagerezd, apróra vágva

1 narancs vagy piros paprika, kockára vágva

3/4 csésze (180 ml) sárgarépa, kockákra vágva

3/4 csésze (180 ml) édeskömény, kockákra vágva

1 csésze (250 ml) fagyasztott kukoricamag

1 doboz (796 ml (28 oz.) Paradicsom, kockára vágva

1/2 csésze (125 ml) víz

1 C. (15 ml) chili por

2 evőkanál. (10 ml) őrölt kömény

1/2 tk. (2,5 ml) őrölt koriander

---