Mexikói csirkesaláta recept hússaláta Megjegyzett receptek

Összetevők/összetétel:

2 csirkemell (kb. 300 g)
1 doboz vörös/fekete bab (400 g)
1 doboz főtt kukorica
200 g cheddar sajt
3 paradicsom
200 g spenótlevél (vagy bármely más saláta levél)

öltözködés:
1 hagyma
200 g görög joghurt
2 teáskanál klasszikus mustár
lé 1-4 citrom
só bors

Egyéb fűszerek:
taposóút
kakukkfű
oregano
édes Boya

Készítmény:

Az öntethez felaprítottam a hagymát és körülbelül 10 percig sóval hagytam, hogy a sebesség megpuhuljon. Hozzáadtam a joghurtot, mustárt, citromlevet, sót és borsot, és összekevertem. Hidegen hagytam.

Vágja a csirkét apró darabokra és pirítsa meg a serpenyőben. A vége felé sót, borsot, paprikát, kakukkfüvet, oreganót és köményt adtam hozzá.

Amikor a csirke kihűl, keverje össze az összes hozzávalót: húst, babot, kukoricát, spenótot, szeletelt paradicsomot, nagy reszelőn adott cheddar sajtot és öntetet.

Mexikói csirke saláta recept összetevők elemzése:

Keresse meg a recepteket név szerint

Élelmiszer útmutató
Diéták fogyáshoz
Vegetáriánus étrend
Kulináris hagyományok
Személyre szabott étrend
Vitaminok és ásványi anyagok
Bébiétel
Táplálkozás terhes nőknél
Idősek étkezése
Terápiás rendek
Táplálkozási betegségek
Fitness és sport
Táplálkozás kalkulátor
Receptek
Élelmiszerindex
Táplálkozási blogok
Diéta felhasználók
Fogyókúra Fórum

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.