Mi a kék tea, a sárkány tea, a kék oolong
Maga a kék tea egyszerűen az Oolong tea egyik alfaja, és kékes elszíneződése van benne, ami különösen érdekesvé teszi a teát. A Camellia sinesis-ből származik, amely egy teanövény, amelyből a teafajok származnak. A kék teát gyakran egyszerűen Oolong tea vagy sárkány tea néven emlegetik. Hogy ez mikor jött létre, nem tudni pontosan, és hogy miért jött létre, azt már nem lehet biztosan nyomon követni.
Szakkörökben Wulong Chának is hívják, és állítólag 960 és 1279 között fedezték fel.
A kék tea alkalmazásai
A különféle ízekben kapható különlegesség méregtelenítő hatású. De még több előnyt kínál, amikor a lehetséges gyógyhatásokat alkalmazzák.
- Állítólag pozitív hatással van a zsírmáj megelőzésére és kezelésére.
- Összetevői révén erősíti az immunrendszert.
- Pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, és állítólag javítja a vérkeringést és még az artériákat is tisztítja.
- A teában lévő polifenolok segíthetnek az I. típusú cukorbetegség megelőzésében.
- A kék tea támogatja a fogyást.
Ha a fogyásról van szó, egyértelműen kijelenthető, hogy ez a fajta tea koffeint tartalmaz, amely stimulálja a testet és vizelethajtó. Az anyagcsere stimulálódik, és ez bizonyos mértékben elősegíti a zsírégetést. Ha meg akarja tisztítani azt, ami fontos lehet egy étrendben, mindenképpen élvezze ezt a változatot. Nyáron is finom és frissítő íze van!
Fontos: A kék tea tanninokat tartalmaz. Ezek megnehezítik a vas felszívódását. Ezért nem szabad közvetlenül étkezés előtt vagy után fogyasztani. Meg kell inni vagy egy órával étkezés előtt, vagy miután megette. Rendszeresen két csésze elegendő lehet a hatékonyságának fejlesztéséhez.
Kék tea: elkészítés
A kék teát megszárítják, és számos üzletben és boltban beszerezheti. Az előkészítés egyszerű. Vegyünk egy teáskanálnyi levelet, tegyünk egy csészébe, és öntsünk forró vizet a levelekre. A normál oolonggal ellentétben ennek legalább 90 fokos melegnek kell lennie. Ideális, ha ásványvizet használ. Használjon agyagos teáskannát is, hogy megőrizze minden tulajdonságát. Mindenesetre hagyja, hogy a levelek három percig meredekek legyenek a vízzel. Vigyázzon, ne túllépje az időt, különben a tea elveszíti ízét.