Mi a tejsav és mi a szerepe a szervezetben; Quinn doktor

tejsav

Érzett már valaha erős izomégést intenzív fizikai megterhelés után? Nos, ez az érzés a tejsavszint növekedésének köszönhető. Akkor fordul elő, amikor a szervezet oxigén hiányában glükózt éget, és nagyon fontos szerepet játszik az izomfáradtság előfordulásában és telepítésében.

tejsav
Mondhatnánk, hogy a tejsavnak védő szerepe van, mert megakadályozza az izomrendszer túlzott használatát, az erőforrások teljes kimerüléséig. Az égő érzést alapvetően az izom pH-jának változása adja, amely savasodik. A tudósok azonban megpróbálják megtalálni a tejsavszint csökkentésének módját, hogy a sportolók hosszabb ideig magas intenzitással edzhessenek.

Bár a tejsav nem ellensége a testnek, a túl magas szint megzavarhatja a vér pH-egyensúlyát, és a következő tüneteket okozhatja: izomgyengeség, gyors légzés, rossz közérzet, izzadás, és nagyon súlyos esetekben akár kóma is! A tejsav növekedését különféle betegségek, fertőzések, örökletes anyagcsere- és mitokondriális rendellenességek, valamint gyógyszerek beadása okozhatja. A keményen edző embereknek nehéz feladatokat kell váltogatniuk, amelyek serkentik a tejsav szintjének emelését, "lehűlés" periódusokkal annak érdekében, hogy a testnek legyen ideje felépülni.

A kozmetikában a tejsavnak rendkívül előnyös szerepe van, kiváló választás az érzékeny bőr számára, mert nem okoz bőrirritációt. A tejben természetesen jelen lévő tejsav a nagyobb szerkezet mint a glikolsavé és nem Kiváló hámlasztó és széles körben használják a különféle kozmetikumokban, mert:

  • felszabadítja a pórusokat
  • megakadályozza az öregedés és a bőr elszíneződésének hatásait
  • serkenti a kollagén és elasztin termelését, és újjáéleszti a bőrt
  • rendszeresen alkalmazva, csökkenti a ráncokat és a finom vonalakat
  • kiegyenlíti a bőr színét
  • fényességet és feszességet ad.