Mi a Trinity Fitness garantáltan szabad fogyás
Rólam
Sergei vagyok. 25 éves karlsruhei üzleti hallgató vagyok, aki életében 55 kilogrammot fogyott. Azóta az az érzésem, hogy én vagyok a legboldogabb ember a földön.
Nem vagyok multimilliomos és nem vagyok híres sem. Nagy barátaim, valamint egészséges és boldog családom van, akik mind nagyon másképp érzékeltek engem, mióta megtudtam magamnak, hogyan is működik a fogyás.
A történetem
Amikor 2008-ban elvégeztem a középiskolát, igazán először vettem észre, milyen érzés túl sokat enni csalódottságból és stresszből. De addig nem vettem észre, amíg le nem fejeztem a középiskolát, és nem tudtam beilleszkedni az érettségi bálba.
Új öltönyre volt szükség. A választásnál észrevettem, hogy nem egy vagy két mérettel több. Négyen voltak!
Különös érzés volt, ami engem rágcsált. És egy egész évig rágta, amíg tiszta nyomással 10 kg-ot többet nem fogytam. Egy évvel később, amikor tanultam, 15 kg-mal több volt rajta.
Ezután ismét leadtam a 15 kg-ot. És egy évvel később újra rajta voltak. 10–15 kg-ot hízok négy éve egymás után (összesen kb. 55 kg!).
A tipikus jo-jo effektus. Sajnos akkor még nem tudtam, mit tudok ma a fogyás pszichológiájáról. Szerencsére ma már tudom, hogyan kell "programozni" a fejét az automatikus fogyáshoz.
Kattintson ide, ha el akarja olvasni a teljes élettörténetemet, beleértve a fogyás összes kudarcát és azt, hogy ez miért motivált még jobban.
Miért a Trinity Fitness?
A Trinity Fitness az a kísérletem, hogy átláthatóvá tegyem a fogyás témáját. A felesleges kilóimmal folytatott 6 éves küzdelmem során 20 különböző táplálkozási koncepcióval találkoztam és kipróbáltam. Nagyon sok pénzt költöttem könyvekre és táplálkozási tippekre. De a legrosszabb az volt, hogy sok időt vesztettem.
Ha korábban lefogytál és jó tapasztalataid voltak, akkor ez a blog neked is szólhat. Tapasztalatát a többi olvasó is biztosan értékelni fogja.
Ha fogyni szeretne, de a megszokott koncepciók nem működtek az Ön számára, akkor a Trinity Fitness pontosan megfelel Önnek.
Először is közvetlenül felhasználhatja a TrinityFitness.de webhelyen található információkat, és nem kell felesleges pénzt költenie.
Másodszor, nem kell korokat tölteni kutatással vagy rosszabb esetben, mivel nekem 6 évre van szükségem, hogy megtaláljam a megoldást az Ön számára.
Harmadszor, a Trinity Fitness csak három fontos koncepcióra épül:
- motiváció
- táplálás
- Sport
Motiváció: Aki ismeri a gyengébb önmagát, a jo-jo hatást és a túlságosan rövid motivációs kitöréseket, pontosan tudja, hogy a saját motivációjával való foglalkozás mennyit változtat a fogyáskor.
Gondolom, a motiváció fontossága 60% -kal járul hozzá a fogyás sikeréhez.
Táplálás: 6 évbe telt, mire rátértem a sikeres táplálkozás lényegére. Tanulmányoztam az emberi biológia, a sejtkémia alapjait és az evolúció elméletét.
Olyan egyszerűen összefoglalom az egészet, hogy egy túlsúlyos házimacska is fogyhat anélkül, hogy túl sokat gondolkodna rajta.
Gondolom, a táplálkozás fontossága 30% -kal járul hozzá a fogyás sikeréhez.
Sport: Fogyni testedzés nélkül is lehet. Ahogyan testedzés nélkül is hízhat. A Trinity Fitness sporttippjei a hab a tortán, amely a fogyás mellett jó hozzáállást ad az élethez.
Gondolom, a testmozgás fontossága 10% -kal vagy kevesebbel járul hozzá a fogyás sikeréhez.
Így a „Szentháromság-módszer” 3 fontos pilléren alapszik. Ennek a 3 oszlopnak a szimbiózisa teszi egyedivé a módszert, és tiszta lelkiismerettel mondhatom, hogy ez az eljárás az esetek 99% -ában sikeres, ha az összes szabályt végrehajtják.
Hetente többször minden információt elküldök a fogyás 3 oszlopáról. Az e-mailek további motivációs ágyút jelentenek számodra olyan tippekkel, amelyek nem találhatók meg a blogon. Amint elegendő súlyt fogyott és unta az e-maileket, természetesen bármikor leiratkozhat.
És végül még egy fontos információ:
Nem látom magam súlycsökkentő guruként. Tippjeim és trükköim nem titok, és mindenhol megtalálhatók online és tucatnyi könyvben az Amazon-on. Átfogó kutatás után módszereim az egész interneten megtalálhatók.
Csak azt gondolom, hogy kár, hogy a fogyókúrás guruk inkább egy egyszerű módszert adnak el, amely legtöbbször nem működik, ahelyett, hogy valóban oktatnák az embereket a témában.
Ezért szeretném, ha a Trinity Fitness-nél az információk ingyenesek maradnának. Aki pénzt akar nekem adni, ezt teljesen önkéntes alapon teheti meg. Célom, hogy ezzel a weboldallal is pénzt keressek.
De először azt szeretném, ha az olvasóim elérnének egy célt maguknak, majd tippjeikkel maguk is meggyőződhetnek arról, hogy mekkora a lehetőség.