Mi a világos álmodozás és hogyan segít fizikailag

világos

Mi a világos álmodozás és hogyan segít fizikailag?

Annak érdekében, hogy megértsük, mi a világos álmodozás, először meg kell értenünk azokat a tudatállapotokat, amelyeket mindannyian átélünk egy nap (24 óra) alatt, de azt is, hogy mit jelent a világosság. Ha valaha is meg akarta érteni, hogy mit jelent az AUM - OM szimbólum, akkor biztosan megtanulta, hogy csodálatos "zárójelei" a szokásos tudatszintünkről és a negyedik állapotról, a név nélküli állapotról vagy a Turya nevű hivatkozásokról beszélnek.

De ugyanakkor az első három ölelés annak a három tudatállapotnak a bemutatása, amelyet mindannyian naponta átélünk - kis kivételekkel -, nevezetesen:

  • Az ébrenléti állapot - amelyben világosak vagyunk és valós időben figyelhetjük meg az észlelt valóságban zajló eseményeket - pszichológiai időben
  • Álom alvási állapot (REM) - amelyben a tudat általában hígul, és nincs világos tudatosságunk a jelen pillanatról
  • Álmok nélküli mély alvás állapota - amelyben általában nincs tudat, és amelyet nehéz fenntartani és megszerezni - zárójel: a megvilágosodás élménye tudomásom szerint az egyetlen tapasztalat, amely lehetővé teszi e vágy vagy lehetőség megvalósulását

Ezeknek az ébrenlét-alvási ciklusoknak az a szerepe, hogy kiegyensúlyozzák testünk energiaszerkezeteit, kezdve a fizikai testtel és az energia szempontjából a legfinomabb szerkezettel.
A fényesség, az álmodás összefüggésében meghatározhatnám a tudatos önreflexió képességeként, egy olyan élményben, amelyben tudjuk, hogy álmodunk, és tisztában vagyunk azzal, hogy az érzékelés tárgyai az asztrális sík alkotásai - ahol az álom során a tudat koncentrálódik.

Mit tehet egy világos álomban?

Bármi! Igaz, hogy egy világos álomban bármilyen korlátozás nélkül megszerezheti a kívánt élményét, de ehhez állandó gyakorlásra van szüksége, hogy tudatosan tudjon interakcióba lépni az álmaival.

Nagyon jól ismert esetek sportolók, akik folytatják álomképzésüket, vagy zenészek, akik tökéletesítik álomtechnikájukat, vannak olyan programok is, amelyek segítenek a fogyásban a világos álmodozás segítségével. Minden, amit egy világos álomban tesz, hatással van az ébrenlét állapotára, így az ilyen módon végzett meditációnak vagy egy gyógyulásnak sokkal mélyebb és sokkal gyorsabb hatása lesz, mintha ébrenléti állapotban tennénk. Valójában a világ egyik legismertebb és legelterjedtebb spirituális hagyománya - a buddhizmus - magában foglalja a technikái között az úgynevezett Álomjógát, és pontosan ez a gyakorlat szükséges ahhoz, hogy világosságot szerezzünk egy álomban, és ez körülbelül ezer évig.

Hogy világos álmaink vannak?

Sok "módszer" van arra, hogy világossá váljunk egy álomban, de néhány lépést meg kell tennünk, hogy teszteljük ezeket a technikákat, és kiválasszuk azt, amelyik a legjobban megfelel nekünk.
Az első lépés mindig az álmaidra való emlékezés. Azok számára, akik már megteszik, természetesen kihagyhatja ezt a lépést. Azok számára, akiknek nem mindig sikerül, és alig emlékeznek az álmaikra, jó néhány olyan technika létezik, amelyek sokkal sikeresebbek lehetnek, mint korábban.

Rendkívül fontos felismerni, hogy a világos álmodozást nem csak a "kiválasztottak" gyakorolhatják, hanem egyszerűen az egyik bennszülött képességünk. Ez valami olyasmi, ami információhiány vagy motiváció hiánya miatt távol maradt tőlünk, hogy ilyesmit próbáljon ki.

Rendkívül egyszerű technika, amely nagyon jól emlékszik álmaira - természetesen fontos a reggeli ébredés pillanata, és ehhez csendes környezetre van szükség, amelyben ébredéskor nem kel fel azonnal az ágyból, ne mozogsz, de kíváncsian csodálkozol azon, amit álmodtál - ez a visszacsatolási technika. Közvetlenül lefekvés előtt eszedbe jut az a nap, amikor éppen ellenkező irányba mentél, vagy ha van időd, először normálisan, majd fordítva. Így kezdi el magát olyan helyzetbe hozni, amely hajlamos az álmok emlékére.

Mindenféle megközelítés létezik ehhez a témához, de van néhány fontos elem, amely támogathatja Önt ilyen módon.

  • Motiváció: rendkívül fontos, ugyanakkor alapvető, hogy ne felejtsen el világos és pontos célokat kitűzni, de ugyanakkor nem lehetetlen
  • Gyakorlatok ébrenléti állapotban: a kérdés megismétlése: "Most álmodsz?" - amelyet a környezet tudatos és világos megfigyelése követ
  • A világos álmodozás kiváltásának technikái - amelyeket ebben a cikkben nem tárgyalok, mert ezek általában egész könyvek témája
  • Az álomnapló: fontos elem, amelyben a kézírás, a kihallgatás és az emlékezés folyamata, az ott átadott információk elmondása újabb szilárd oszlopot jelent a sikeres világos álmodozáshoz

Álmomban világossá váltam - most mit tegyek?

Amikor eljut erre a pontra, a kaland valójában megkezdődik. Itt valójában az asztrális sík kreatív lehetőségei tárulnak fel előtted. Itt fedezheti fel, milyen lehet, ha a fizikai szűrő már nem létezik. És ami talán a legfontosabb, itt állsz közelebb az Esszenciához, a Lelkedhez.

Ha addig a pontig, amikor világossá válik egy álomban, az utazás első része - annak minden árnyalatával és következményével együtt - az álomban alkotóvá válás olyasvalamivé válik, ami jó lenne figyelembe venni egy mély keresést, egy igazán humanitárius motivációt., vagy az Essence felfedezésére irányul. Jól lenni nem jelenti azt, hogy nem játszhatsz, éppen ellenkezőleg, nagyon jó, mert a játék gyakorisága magában hordozza az öröm és az ártatlanság rügyeit, amelyek együttesen életed minden pillanatában segíthetnek abban, hogy szebben élj és legyél boldogabb.

Nem kizárt, hogy elmegy a kívánt ünnepekre, és nem látta, hogy megvalósuljanak, vagy a versenyautóval Nurburghring felől indulva haladjon, esetleg leugrik egy szikláról egy szárnyak használatával bármi is ez, azt hiszem, csak egy dologra kell emlékeznie: az asztrális síkban megfigyelt potenciál - mert ez az a sík, amelyben az álom során éljük életünket - a fizikai.

Most már csak az derül ki, hogy itt is hogyan tudjuk aktiválni.


Ez a munka a Creative Commons Nevezd meg - Nem Kereskedelmi - NoDeratívok 4.0 nemzetközi licenc alatt licencelt.

Tetszett ez a cikk? Adja meg alább az e-mail címét, hogy heti anyagokat kaphasson jólétéhez.

* Az űrlap kitöltése után ellenőrizze az e-mail címében található Spam mappát is.

Személyes adatai biztonságban vannak nálunk! Az Ön e-mail címét vagy egyéb személyes adatait nem idegenítjük el, nem adjuk el és nem béreljük. Irányelvünk a NEM tolerancia a kéretlen e-mailek iránt!