Mi az a jégszauna Penthouse Sports
Manapság az emberek megpróbálnak lefogyni vagy javítani a bőr állapotán. Különböző típusú terápiák, mint például mezoterápia, arc- és különféle kozmetikai műtétek, és az utolsóként alkalmazott terápiák egyike a jégszauna vagy a kriosauna. Azonban, ha még nem ismeri ezt, magyarázza el, mi az, és miért kell beszereznie.
Mi a jégszauna?
Kriosauna vagy krioterápia néven is ismert, amely Japánból eredt, mint reumatoid artritiszben, izomregenerációban és gyulladásban szenvedők kezelésének lehetősége. Nagy sikerének köszönhetően edzők, sportolók és testedzők elkezdték használni. Ma azonban számos más kezelésre használják, például: B. a betegek helyreállítására műtét és fájdalom után, sőt, hogy lefogyjon és javítsa a bőr szerkezetét.
Hogyan működik?
Lehet, hogy jégcsomagolást, jégmasszázst vagy hűtőfolyadék-sprayt használt a fájdalom enyhítésére. Ez lokalizált krioterápia, de a teljes test krioterápiája szó szerint fagypont alá süllyeszti testét, és hideg levegőnek teszi ki -200 és -300 ° C között 4-5 percig. Ez elindítja a test saját mechanizmusát az endorfinok felszabadítására és növeli a vérkeringést, ami a kapillárisok négyszeresére tágulását eredményezi a normálnál, lehetővé téve a WBC számára a sérülésekhez való hozzáférést és a sérülések gyorsabb gyógyulását. Ez stimulálja a kollagén és az elasztin termelését is, hogy visszafordítsa az öregedés jeleit.
Most, hogy tudod, hogyan működik, íme néhány előny, amelyeket a jégszaunázás során elnyerhetsz.
Az előnyök
- Az öregedés megfordított jelei: Ha testét fagyos hőmérséklet éri, a bőrrétegben lévő erek összehúzódnak. Amikor normális hőmérsékletre jut, az erek kitágulnak. Ez a folyamat oxigénnel látja el a vért, és gyógyító enzimekkel és tápanyagokkal juttatja el az egész testet. Ez növeli a kollagén termelését és javítja a bőr feszességét. A test immunrendszere is megerősödik ott, ahol a nyirokrendszer játszik szerepet, eltávolítva a toxinokat, amelyek segítenek csökkenteni a narancsbőrt.
- Segít a fogyásban: A jégszaunának számos egészségügyi előnye van, és az egyik a zsírvesztés. A krioterápia a testhőmérséklet csökkentésével gyorsan megnöveli az anyagcserét, ami egészséges táplálkozási szokásokkal és rendszeres testmozgással kombinálva a legjobb módszer a zsír gyorsabb elvesztésére. A kezelés után az agy jelzi a test többi részének, hogy a vért pumpálja a magba a test hőjének növelése és ezáltal az anyagcsere sebességének növelése érdekében. A test jelentős mennyiségű energiát vesz igénybe, hogy újra felmelegedjen, ami miatt lefogy. Körülbelül 500-800 kalóriát égethet el munkamenetenként, csak akkor, ha testmozgással és egészséges étrenddel egészíti ki.
- Csökkentse a gyulladást: A krioterápia ismerten csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. A terápia kiváltja a noradrenalint - a gyulladáscsökkentő hormont, amely csökkenti a sérülések rövid távú fájdalmát. Ez elviselhetőbbé teszi az intenzív fizikoterápiát, enyhítve ezzel a krónikus hátfájást, az osteoarthritist és a fibromyalgiát.
Ez néhány olyan előny, amelyet a kriosauna-terápia hoz Önnek. Ha további információra van szüksége erről, látogasson el nyugodtan a Penthouse Sports oldalára.
További információk az időpontokról és árakról itt találhatók: Penthouse Sports Cryosauna