Mi az a turmix, az a csodálatos ital, amely azonnal "megöli" a másnaposságot
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Váradi város
A mandula-, banán- és epertejből készült turmix rendszeres részegség esetén ránctalanító elixírként hat. Antioxidánsokban és tápanyagokban gazdag turmixmal még a másnaposság hatásai is kiküszöbölhetők.
Ez a gyümölcsök és zöldségek szezonja, így kombinálva tápláló és egyenletes energiájú italok készíthetők.
A bőr megjelenése javítható és fenntartható, ha gondoskodunk arról, hogy mit eszünk. Abból az elvből kiindulva, hogy a szépség belülről fakad, elengedhetetlen a szervezet számára fontos tápanyagok biztosítása, hogy ez kívülről is látható legyen.
A szakértők úgy vélik, hogy vannak olyan italok, amelyek öregedésgátló összetevőket tartalmaznak, és ha gyakran fogyasztunk, megőrizhetjük fiatalságunkat és szép bőrrel rendelkezhetünk idős korig, és ezek között a különlegességek között szerepelnek a turmixok is.
Öt receptet mutatunk be a turmixokhoz, amelyek csak ebben az időszakban fogyaszthatók.
1. Szükségünk van két banánra, egy mangóra, két kivire, mentalevélre, citromra, chia magra, mézre és jégre.
"A banánt és a kivit először hámozzák meg, majd a mangó gyümölcsét negyedekre vágják és megtisztítják. Kockákra vágják, míg a citromot kettévágják. A kockákra vágott gyümölcsöket turmixgépbe tesszük, és a citromot rájuk nyomkodjuk. Adja hozzá a jégkockákat, a mézet és a mentaleveleket, utána a turmixgépet beindítják, így a kívánt italt kapják "- mondja Mihai Cristian séf.
2. Egy másik lehetőség a ribizli, a málna, az eper, a goji, a kókusztej, a méz és a jég kombinálása.
"Tegye a ribizlit, a málnát és az epret turmixgépbe, majd adja hozzá a goji bogyókat és a jégkockákat. Édesítsd mézzel, és egészítsd ki az ízét kókusztejjel. Indítsa el a turmixgépet az összes hozzávaló összekeveréséhez, és az ízletes italt frissen szolgálják fel "- javasolja Mihai Cristian séf.
3. Mi lehet jobb egy nyári napon, mint egy ital friss gyümölcs? Elkészítéséhez 1 csésze kókusztej, 1 banán, 1/2 csésze apróra vágott ananász, 1/2 csésze apróra vágott mangó, 2 evőkanál reszelt kókusz és 1/2 csésze joghurt szükséges.
Tegye az összetevőket egy turmixgépbe, és hagyja addig, amíg krémes kompozíciót nem kap. A levet az üvegbe öntik, esernyővel díszíthetik.
4. A másnaposság hatásai antioxidánsokban és tápanyagokban gazdag turmixkal könnyen kiküszöbölhetők .
Egy ilyen italhoz 2 evőkanál vízre, 1 csésze tömény zöld teára, 2 teáskanál mézre, 1 1/2 csésze áfonyára, 1/2 közepes banánra, 3/4 csésze kalciummal dúsított szójatejre van szükségünk. Mindezt egy turmixgépbe tesszük, ahol körülbelül 2 percig tartjuk.
5. Ebben az időszakban a bódék tele vannak görögdinnyével, csak turmix készítésére jó.
Az üdítőhöz 200 gramm görögdinnyére, 125 g vaníliás joghurtra, 4 jégkockára, adott esetben egy teáskanál cukorra van szükségünk. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja kockákra a jéggel, joghurttal és cukorral együtt. Jól összekeverjük és tálaljuk.