Mi folyik itt, Dr. Corina Caragea

Hú, hányszor mondtam: "Mi történik, doktor?" a világ körüli utazásaim során ... És most tegyünk hamut a fejemre. Ne nevess! "Végül is csak ember vagyok"

"Poharakkal" tértem vissza a tengerpartról, a 7 törökországi üdülésből 6 napot a szállodai szobában töltöttem, mert az első nap után úgy néztem ki, mint egy sült csirke, és felsikoltottam minden gyapjúra, amely megérintette a bőrömet, Lélegzet-visszafojtva ettem egy hamburgert New York és amerikai álmom egy ideig Imodium 🙂 néven szerepelt, még mindig a szilveszterre gondolok London 39 fokon töltöttem - hőmérőmben, és az éjféli kívánság rövid és rendkívül értékes volt: egy paracetamol, amely ritka ékszer az akkori város őrületében. És egyre többet. Nem mondom, hogy túl sokat gúnyolom magam. Másrészt szépségtitkokat fedeztem fel Bali, Nem mulasztok el egyetlen alkalmat sem erre sport- bármelyik földrészen leszállnék, és irigykedem, hogy a thaiföldi tökéletes bőrön meghalok, a frissesség és a fiatalság mintha örök.

A mai vendégem tud néhány értékes titkot mindannyiunk számára - kalandorok, utazók vagy sem, a fiatalság álmodozói öregség nélkül és a figura gyógyulás és has nélkül, a kósza és más démonok - viccelek 🙂 És féltékeny vagyok rá, de bocsáss meg nekem ÉN. Ki találja ki először, hány éves Oana Cuzino, anélkül, hogy a Google-on keresne ? 🙂

1. Mit kell tudnia egy turistának, mielőtt nyaralna? Mit tegyünk a bőröndjébe, hogy ne mondjuk: „Mi történik, doktor? ”

Amikor nyaralni megy, csak a pihenésre és az örömre gondol, és ez tökéletes egészségi állapotot jelent. Annak érdekében, hogy az egészségügyi problémák ne zavarják a nyaralást, előzetesen elő kell készítenie egy kis gyógyszerkészletet, és nem szabad támaszkodnia azokra, amelyeket az úticélján talál.

A teljes készlet, amelyet különösen akkor ajánlok, ha gyerekekkel megy nyaralni, itt található: https://doc.ro/trusa-de-medicamente-pentru-vacanta-cu-copilul. Röviden: szerintem a legfontosabbak a megfázás elleni gyógyszerek és az orrnyálkahártya-csökkentők, a mozgásbetegség elleni gyógyszerek, az Imodium, görcsoldó és gyomorkötő váratlan emésztési problémákra, de jó fertőtlenítőszer is, amelyet kéznél kell tartania.

1. A turisták a napsütést a tengeren töltik. Bár az információkhoz való hozzáférés manapság nagyon egyszerű, a nap közepén a strandok tele vannak - gyerekek, de a szülők is napsütéssel vagy a barnaság fokozására szánt olajokkal égettek meg. Mit javasolsz?

1. Milyen egészségügyi szabályokat vesz figyelembe, amikor nyaral?

Először is megfelelően hidratálok, és a vízben gazdag ételek fogyasztásával igyekszem a lehető legtöbbet gyakorolni, elkerülni a kockázatos helyzeteket és nagyon jól tájékozott lenni a helyi úti célokról.

1. Amit mindig a kézipoggyászában van a gépen?

Minimálisan szükséges - jó fertőtlenítő és 2-3 tabletta a fent felsoroltaktól, fájdalomcsillapítók, görcsoldók, antiemetikumok az enyémek mind nekem, mind a barátaimnak. Így szoktam meg 🙂

1. Mi az a cél, amely minden utazásod során megmaradt a lelkedben?

Az összes eddig választott úti cél különös varázsa volt. Nem vagyok az a fajta ember, aki visszatérne egy helyre, inkább más célpontokat fedezek fel. De nagyon tetszett a Bahama-szigetek, a Karib-tenger, Thaiföld, Ausztrália, Malajzia, Provence, Los Angeles, New York

1. Rendszeresen sportolsz. Milyen testmozgást szeretsz az ünnepek alatt? Menjen oda az edzőterembe, vagy cserélje ki az otthoni sportokat például a tengerparti futásra vagy a vízi sportokra?

Nem rajongok a sportért, ezért nem járok az edzőterembe nyaralni, inkább kikapcsolódom, így a céltól függően megpróbálom visszautasítani a sportot - úszás, kerékpározás, cipzáras vonal, strandröplabda, evezőtábla, kenu ... Sokat járok, és a mozgást ötvözöm a helyi kultúra részletes feltárásával.

1. Sok nő rajong téged a kinézeted miatt, modell vagy számukra, és szeretném, ha elmondanád nekik, miért veszik figyelembe a szépségszabályokat még nyaraláskor is.?

Először is a bőr és a bőrápolás, hidratálással és védőfaktoros krémekkel, amelyek a bőr fotózásakor bizonyultak a leghatékonyabbnak. Aztán megpróbálok nem kiemelkedni a súlyában, még akkor is, ha más országokban veszélyes kulináris kísértések vannak, csak mindent megkóstolok, ésszerű keretek között. Az egyik vagy a másik irányba eső túl sok súlyingadozás megterheli a bőrt, ezért előnyösebb ugyanazokkal a kilókkal visszatérni nyaraláskor - ne fogyjon le, vagy ne hízzon többet 2-3 kg-nál. Egyébként kikapcsolódás és öröm, hogy humorral és önállóan nézzünk az összes váratlan helyzetre. A relaxáció megakadályozza a ráncokat 🙂

1. Mi a kedvenc helyed Romániában, amelyet minden külföldi turistának ajánlana?

Románia gyönyörű ország, élő természettel és lenyűgöző tájakkal, a természet nagylelkű volt velünk. De még akkor is, ha az ország szinte minden sarkában talál látványosan szép területeket, amelyeket mi, románok, bizonyára értékelünk, tartózkodnék attól, hogy turisztikai ajánlásokat tegyek azoknak az embereknek, akik hozzászoktak a vakáció kényelméhez, mert a mi normáink ebből a szempontból hagyjon kívánnivalót maga után….

1. Mondj egy szépségtrükköt, amelyet az egyik utazásodból tanultál. Egy hajolaj, egyfajta masszázs, krém vagy gyakorlat, amelyet a helyieknél látott. Én például visszatértem Mauritiusról, sok kókuszolajjal a bőrömre és a hajamra

Igen, bőrtápláló olajokat is felfedeztem a világ meleg területeinek felfedezésével. Így értettem meg, hogy a nők a túlzott napsugárzás ellenére is szépnek és fiatalnak tartják a bőrüket, shea vajat, kakaót, kókuszt, jojobát, narancsot használva ... Ez az első dolog, amit egzotikus országokba látogatok. Amikor megérkezem a rendeltetési helyre, főleg, hogy olyan szállodákat választok, amelyek szintén rendelkeznek érdekes fürdővel, a masszázs időpontokat előre, lehetőleg naponta megcsinálom. Úgy gondolom, hogy a megfelelő nyirokelvezetés és a különféle masszázsok nagyon fontosak a hosszabb repülőgépes utak után, általában aktív pihenés alatt, és megőrzik egészségét és jó hangulatát.

---