Mi lenne, ha ezt a 7 receptet tesztelnénk egy hét alatt lefogyni Korlátlan Epil és szépségápolás
Függetlenül attól, hogy diétára van szüksége, vagy csak kiegyensúlyozott étrendre van szüksége, semmi sem hasonlít levesivásra! Jó, egészséges és ráadásul tökéletes a gyomor vagy a comb leeresztésére. A leghíresebb fogyókúrás leves kétségtelenül a káposztaleves receptje, de sok más fajta létezik: zsírégető leves articsókával, méregtelenítő leves hagymával, leves póréhagymával, borsos és paradicsomos diétás leves ... mindenkinek van valami . Azok számára, akik követnek, mint én, az Unlimited Epil & Beauty karcsúsító kezelése tökéletes eredménynövelő .
Miért kell inni a levest, hogy lefogyjon ?
A zöldségeknek az a tulajdonságuk, hogy gyorsabban érezzék magukat teltségben, mint más ételek. Unalmas tudományos magyarázatok nélkül (nem azért vagyok itt, hogy leckét adjak, hanem csak azért, hogy bevált tippeket adjak!;-)), amikor zöldségeket eszünk, a gyomrunk teltebbnek tűnik, mint amikor egy McDonald's pizzát vagy hamburgert eszel, jobb? Nos, a fogyás egy zöldséglevessel ebből az alapelvből indul ki. Finomítani fogja magát, mert nem fogja érezni a késztetést arra, hogy többet fogyasszon étkezés közben.
Szinte az összes fogyókúrás leves zöldségekkel készül, amelyek bizonyítottan méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, vagyis segítenek a bél tisztításában az emésztés javításával és a zsír felszívódásának csökkentésével.
- Zsírégető
A fogyókúrás leves bizonyos fűszerekhez vagy növényekhez kapcsolódó zöldségei valódi zsírfalatká válnak. Ezt gyakran az anyagcsere jó stimulálásával magyarázzák. Az életfunkciók kissé felgyorsulnak, több energiára van szükség, ezért több kalóriát és zsírt fogyasztanak. Több íz a nagyobb hatás érdekében ... A legjobb !
- Kielégítő
A kielégítő oldal idővel meghosszabbodik, ezért különbözik az étvágycsökkentő oldaltól, amely közvetlenebb. Ennek a kielégítő oldalnak köszönheti a fogyást, mert több órán keresztül nem érzi magát éhesnek. Valóban, a zöldségek rostban gazdagok és viszonylag sokáig emészthetőek, ennek az az előnye, hogy "elakad" a következő étkezésig.
- Alacsony kalóriatartalmú
A fogyókúrás leveseket alacsony kalóriatartalmú zöldségekkel készítik, de ez nem jelenti azt, hogy a többi összetevő gazdagabb lenne. A kalóriabevitel ilyen módon történő csökkentésével ellensúlyozhatja a nap folyamán fellépő felesleget, és ezáltal segít a zsírfelesleg elvesztésében. !
- Egészséges étel
Ez egy fogyókúrás leves fogyasztásának közvetett hatása. Amikor az étkezése van, megakadályozza, hogy egészségtelen ételeket fogyasszon, amelyek gyakran a plusz kilók okozói. Tehát a rossz étrend figyelmen kívül hagyásával könnyebben fogyhat.
Itt van a választásom a 7 fogyókúrás leves recept közül, amelyeket most kipróbálhatok (és igen, ez egy kicsit a szezon, nem?)
Az előkészítéshez, csak muszáj vágja darabokra a zöldségeit, ha lehetséges, hagyja el a bőrt (a bőrnek tápláló oldala van), pároljuk vagy forraljuk vízben, majd keverjük össze. Főzés történik általában 10 és 20 perc között, csak be kell ragasztania egy kést az ellenőrzéshez. Amint a borravaló túl sokat erőltetve belép, a főzelékei megfőttek. A víz mennyiségét tekintve eltávolíthat vagy hozzáadhat többet, ha azt szeretné, hogy a karcsúsító leves többé-kevésbé sűrű állagú legyen.
- Karcsúsító káposztaleves recept
1 zöldkáposzta + 5 hagyma + 2 zöldpaprika + 1 zellerszár + 6 paradicsom + 1 gyömbérgumó + 2 csirkekocka húsleves + bors + 1 csipet só + 1 teáskanál curry + 1 liter víz