Mi segít a bursitisben
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A Praxisvita elmagyarázza, hogyan alakul ki a bursitis, és hogyan lehet hatékonyan ellensúlyozni az ízületek túlterhelését.
Ne aggódjon, ha hallja orvosát, hogy a következőket mondja, nem használt piszkos szót: "bursa". A testünkben bursae van, körülbelül 150 darab. Megtalálhatók bárhol, ahol az inak, izmok vagy akár a bőr közvetlenül a csont mellett található. A zacskókat gélszerű folyadékkal töltik meg, és ellensúlyozzák azokat a területeket, ahol nagy a súrlódás.
Bursae finom
Valójában ez a természet ötletes találmánya. Ízületeink csak hosszú távon válnak mozgékonyakká. De a bursa is érzékeny. Gyorsan meggyulladhatnak. A sportolók tudják ezt, ha túlterhelik az ízületeket.
A bursa túlterhelése
De gyakran a nem sportolókat is érinti - például amikor a kertben térdelünk vagy a számítógépen túl sokáig támasztjuk a könyököket. A bukások szintén gyakori okok.
Kapcsolja ki a ravaszt
Ha az ízületek megduzzadnak és fájdalmasakká válnak, akkor azonnal ki kell kapcsolni a ravaszt. Tehát most már ne térdeljen, és ne tegye fel a karját! A hideg borogatások megkönnyebbülést nyújtanak. Azonban nem lehetnek túl hidegek, különben fennáll a fagyás veszélye (tipp: tegyen egy törülközőt közé).
Bursitis gyógyszer
Az ibuprofen vagy a diclofenac hatóanyagot tartalmazó vényköteles gyógyszerek segítenek a fájdalom ellen. Ezekkel az anyagokkal kenőcsöket alkalmazhat közvetlenül a fájdalmas területre. Ügyeljen arra, hogy néhány napig mozdulatlan maradjon a kötés. Segíthet például egy háromszög alakú kendő. Különleges gélpárnák is vannak a könyök számára annak enyhítésére (a gyógyszertárból). Ha ezek az intézkedések nem csökkentik a fájdalmat és a duzzanatot, orvoshoz kell fordulnia.
Gyulladáscsökkentő gyógyszereket adhat be a bursába. Néha még egy kisebb művelet során is el kell távolítani az ízületi párnát. Ezután a test pótló szövetet képez.
- A bursitis gyulladása (bursitis)
- Bursitis - hogyan segítsen magának
- Piros figyelmeztetés az ízületekre
- A 7 legjobb tipp a bursitis ellen
- Bursitis: megfázás elleni terápiás kezelés
- A fizioterápia gyógyíthatja a bursitist
- Bursitis - fájdalmas és gyakran nem észlelhető
- Mik az ízületi fájdalmak?
- rólunk
- alanyok
- Szakértői tanácsadó testület
- Használati feltételek
- magánélet
- nyomja meg
- Média adatok
- Kapcsolatba lépni
- lenyomat
A PraxisVITA egy új egészségügyi portál újságíróktól és orvosoktól az egészség iránt érdeklődők számára. Az egészséggel, a tünetekkel és a betegségekkel kapcsolatos összes témát önállóan és átfogóan készítjük el - egyszerű és érthető módon, naprakészen és informatív módon magyarázva. Ezen felül kiterjedt témaköröket, videókat, podcastokat és önteszteket kínálunk. Napi hírekben, riportokban, interjúkban és kommentekben számolunk be minden egészséggel kapcsolatos témáról - a sporttól és az egészséges táplálkozástól kezdve a gondozásig és a családig.
A PraxisVITA-ra vonatkozó bármely információ csak orvosi tájékoztatásra szolgál, és semmiképpen sem pótolja az engedéllyel rendelkező orvosi szakember látogatását vagy szakmai kezelését. Hasonlóképpen, a PraxisVITA oldalon közzétett tartalom sem használható önálló diagnózisra vagy öngyógyításra.