Mi segít a rossz leheletnél

A rossz lehelet nemcsak rendkívül kellemetlen, és néhány kedves embertársat zavartan hátráltat, hanem az egészségügyi problémák fontos mutatója is lehet. Ellentétben azzal, amit sokan gyanítanak, a rossz lehelet oka ritkán az emésztőrendszerben, de leginkább magában a szájban van, ezért az első érintkezési pont a fogorvos. Szakértőnk Dr. Nadj-Papp Edith elmagyarázza, mit csinál a fogorvos rossz lehellettel, és mit tehet maga ellen.

bevezetés

Mindenki tud rólunk: Ha valaki rossz lehellettel kerül hozzánk, önkéntelenül hátralépünk. Amíg a rossz lehelet csak rövid ideig jelentkezik, például a fokhagymát tartalmazó edények után, ez kellemetlen, de nem jelent komoly problémát. A tartósan rossz leheletet viszont mindig tisztázni kell - a fogorvosnál. Mivel:

Az esetek 90% -ában a rossz lehelet oka magában a szájban rejlik.

Összehasonlításképpen: az esetek csupán 0,1% -a a gyomornak köszönhető.

A német Fogorvosi, Orális és Arc- és Arc- és Arc- és Arcélgyógyász Társaság (DGZMK) becslései szerint az emberek körülbelül 25% -a rossz leheletet szenved (halitosis, halitosis) - sokan anélkül, hogy tudnák. Magunk ritkán észleljük saját rossz leheletünket, amikor megszokjuk az ismerős illatokat. Ezért például a saját kezünkbe lélegezve nem tesztelhetjük, hogy van-e rossz leheletünk vagy sem. Itt egyszerűen embertársaink vagy olyan szakértők őszinteségétől és nyitottságától függünk, mint a fogorvos.

diagnózis

A megfelelő kapcsolattartó személy - ebben a sorrendben:

fogorvos
Fül-orr-gégész orvos
Háziorvos/belgyógyász

Néhány fogorvos speciális szájszag-konzultációt kínál. Kérdezzen róla!

A modern műszerek számos további diagnosztikai eljárást tesznek lehetővé a rossz lehelet miatt. Ehhez a következő mérési módszerek állnak rendelkezésre:

A fogszuvasodás diagnosztikája

Intraorális kamera
Száloptikai transzillumináció (FOTI) és fény által indukált fluoreszcencia mérés (QLF)
Röntgen

Periodontális diagnózis

Baktériumtörzsek festése
Vérzési teszt
Nyálpróba az egyes baktériumtenyészetek meghatározásával

A szájnyálkahártya diagnosztikája

Gomba
Herpesz
rák
Nyelvbevonat

Digitális eszközök

Szulfid monitor
Gázkromatográf
Bio szippantó
Elektronikus orr

Nagyon ritka esetekben a rossz leheletnek általános okai vannak. Ebben az esetben a szag jellege már fizikai okot jelez:

földes/friss máj (foetor hepaticus) ⇒ májbetegség
vizeletszagú (foetor uraemicus) ⇒ veseelégtelenség
gyümölcsös acetonszag ⇒ koplalás, diéta, diabetes mellitus
halas ⇒ halszag betegség
specifikus illatok: dohányzás, alkohol, fokhagyma

A következő lépésben az okokkal küzdenek:

A fogszuvasodás eltávolítása és egy ép fogfelület előállítása (betétek, koronák)
A periodontitis eltávolítása szisztémás periodontitis terápiával
A megbetegedett nyálkahártyák gyógyítása és/vagy megszüntetése

Okok - Hogyan alakul ki a rossz lehelet?

A baktériumok, mint a tettes

A legtöbb esetben a szájüregben élő anaerob baktériumok felelősek a rossz leheletért. Szeretnek fészkelni védett fülkékben, például a foglyukakban, repedezett tömésekben, hibás fogkoronákban, ínyzsebekben (parodontitis) és protézisekben.

A bosszantó baktériumok nagyjából mindennek örülnek, ami szerves anyag formájában elérhető a szájban, például ételmaradék, nyál és elhalt nyálkahártya-sejtek. A szájból és orrból ránk kerülő rossz szagot a kénes gázok, a baktériumok salakanyagai okozzák. Aki érezte már a korhadt tojás vagy a vulkáni iszap lyukának illatát, az tudja, hogy milyen penetránsak és kellemetlenek lehetnek az ilyen kénvegyületek.
Most a fogorvos feladata a nemkívánatos kártevők felkutatása és minél jobb kiküszöbölése.

Az esetek túlnyomó többségében a nyelv a baktériumok kedvenc helye. A baktériumok csodálatos réseket találnak számos repedésükben és ízületeikben - főleg, hogy alig valaki tisztítja a nyelvét. A következő leggyakoribb építkezés a fogágy zsebek a parodontális betegségben, majd a fogak lyukak (fogszuvasodás) és az állkapocs üregek.

Sokkal kevésbé jelentős, de mégis érdekes: Ha különböző fémeket dolgoznak fel a szájban, a nedves szájkörnyezetben a villany áramlik a kevésbé nemesből a nemesebb fémbe (orális elem). Az ilyen feszültségkülönbségek végül felgyorsítják a fémionok átmenetét a töltelékből, a betétekből vagy a koronákból a nyálba. A kellemetlen következmény a kellemetlen fémíz mellett a környezet zavara és a rossz lehelet.

Diéta és dohányzás

Vitathatatlan, hogy a dohányzás kellemetlen szagokat okoz - nemcsak a szájából. Még azok is, akik fokhagymát vagy rengeteg hagymát fogyasztanak, tudnak - szerencsére ideiglenes - illatukról.

Kevésbé ismert, hogy bizonyos ételek ösztönzik a rossz leheletért felelős baktériumok szaporodását.

fehérjében gazdag étrend (hús, hal, tojás, kvark és más tejtermékek)
alkohol
sok kávé

Azok, akik keveset isznak, a szájszárazság révén elősegítik a rossz leheletet is.

Betegségek

Még akkor is, ha első ránézésre a szájflóra baktériumai felelősek a rossz szagért, a rossz lehelet a rendszer egészének alaposabb megismerése mellett szól. Végül is a szájflóra ok nélkül kiegyensúlyozatlan. Gyengült az immunrendszer? Zavart a bélflóra? Ezenkívül a rossz lehelet a szervek betegségeit jelezheti:

Nyelőcső (tasakok)
Gyomor (nyálkahártya gyulladása, Helicobacter pylori fertőzés)
Orr/orrmelléküregek (orrfolyás, orrmelléküregek, különösen a maxilláris orrmelléküregek gyulladása)
Mandula (gyermekeknél gyakoribb)
Tüdő (krónikus bronchitis)
Máj (cirrhosis, hepatitis)
Vese

Az anyagcserezavarok szintén rossz leheletet okozhatnak. Cukorbetegeknél például tipikus acetonszag jelentkezhet az inzulinhiány (ketoacidosis) következtében. Ez mindig akkor fordul elő, amikor a test az energiaellátáshoz a cukor helyett a zsírtartalékait használja fel. Ez vonatkozik például a diétákra és a böjtre, amikor az aceton salakanyagot a tüdőn keresztül kilélegzik.

A horkolás, a száj légzése és bizonyos gyógyszerek hozzájárulnak a szájszárazsághoz és ezáltal a rossz lehelethez is.

A rossz lehelet okai egy pillanat alatt

Fogászati okok

Fogszuvasodás
az állkapocs foggyökereinek bomló maradványai
gyulladt szájnyálkahártya
Az íny gyulladása (ínygyulladás)
Periodontális betegség
Szájpenész (gombás fertőzés)
törött koronák, szivárgó tömések és egyéb fülkék a baktériumok számára
rossz/elégtelen fog- és szájhigiénia
Fogsorok, protézisek, rögzített zárójelek
Rosszul beállított fogak
elektromos áram a szájban ("szájelem")

A test többi részét érintő okok

Füst
alkohol
kávé
Diéta: fokhagyma, hagyma, ragacsos ételek
Nyelőcső: az élelmiszer-részecskék felhalmozódása
Tüdő: krónikus bronchitis
egyéb légutak: orrfolyás, orrmelléküregek gyulladása
gyulladt mandulák vagy "mandulakövek"
Gyomor: gyomorhurut (a gyomor nyálkahártyájának gyulladása), Helicobacter pylori
Máj: hepatitis, májcirrhosis
Veseelégtelenség
Anyagcsere: diabetes mellitus, koplalás
szájszárazság (pl. gyógyszeres kezelés, horkolás, helytelen légzés, kevés ivás)
hormonális rendellenességek
Gyógyszer
feszültség

Terápia - Mit csinál a (fogorvos) orvos a rossz lehellettel?

Fogászat

Először is, a fogorvos részletesen megvitatja a beteggel az okokat, rámutat a száj és a fogak egészségével kapcsolatos problémákra, és rámutat a javítás lehetőségeire. Végül is a rossz lehelet kiküszöbölése átfogó és hosszú távú feladat, amely elsősorban magát a beteget vonja be. A fogorvosi szakemberek csak támogatást nyújthatnak.

A A fogorvosi csapat feladatai lesz:

Távolítsa el a fogszuvasodást
cserélje ki a törött töméseket, koronákat stb.
A professzionális fogtisztítás részeként távolítsa el a baktériumlerakódásokat
Tisztítsa meg az ínyzsebeket/kezelje a parodontális betegségeket (pl. Ózonnal, amely elpusztítja a baktériumokat)
ha szükséges, állítsa be a protéziseket

A holisztikus fogászat összefüggésében a fogorvos nem csak a páciensnek adja a A fogak és az íny megfelelő gondozása műsor, hanem egy egészséges fogú fogról is táplálás felvilágosít. Mivel az anaerob baktériumok szeretik a fehérjét, csak mértékkel szabad fogyasztani. Az alapgazdag étrend sok zöldséggel és salátával is kedvező a fogak és az íny számára, ami szintén pozitív hatással van a száj környezetére.

Diéta a rossz lehelet ellen

Nem ajánlott/kevésbé ajánlott

Zöldségek, saláta, hajtások	Tej/tejtermékek
Kristály só	cukor
diófélék	Fehér lisztből készült termékek, sütemények
Gyógynövények	ragacsos ételek
természetes olajok	Halhús
Gyógytea (cukrozatlan)	kávé
sok vizet	Alkoholmentes italok
alkohol

Évezredek óta tesztelték és tesztelték az ajurvédában, de sajnos még mindig nem használják széles körben itt A nyelv tisztítása. És bár a szájüregi baktériumaink 60% -a a nyelv felszínén él. Számuk speciális tisztító eszközökkel, például nyelvkaparókkal, nyelvtisztítókkal és nyelvkefékkel csökkenthető.

Egyes esetekben fertőtlenítő lehet Szájvíz segítőkésznek lenni. Mivel ezek nemcsak a káros, hanem a hasznos baktériumokat is elpusztítják, csak óvatosan és a fogorvossal folytatott konzultációt követően szabad őket használni. Az illóolajok, hasonlóan azokhoz, amelyeket a gyakorlatomban szeretek használni, kevésbé terhelik a szájflóra hatását.

Általános gyógyszer

Az általános orvosi kezelési módszerek kiválasztása - legyen az hagyományos orvoslás vagy természetgyógyászat - elsősorban a rossz lehelet okán alapul. Az elsődlegesen kezelt betegség tehát a gyomorhurut, a krónikus hörghurut vagy a sinusitis (sinusitis). Emellett holisztikus szempontból a szervezet saját szabályozásának javítását és az öngyógyító képességek javítását célzó intézkedések (pl. Az immunrendszer erősítése, lúgos táplálkozás).

Mit tehet maga, ha rossz lehelete van?

Ami Önöket illeti, a megfelelő szájhigiénia, azaz a fogak, az íny és a nyelv tisztítása és gondozása a rossz lehelet alfája és omegája. A napi fogkefével, fogselyemmel, fogközi kefével és nyelvtisztítóval történő tisztítás mellett rendszeresen (háromhavonta) szakszerű fogtisztítást kell végezni a fogorvos által. Emellett tanácsot adnak a megfelelő fogápolásról, és megmutatják, hol kellene még fejlődnie.

A fogak egészséges étrendje (lásd fent), a rendszeres olajhúzás és a probiotikumok segíthetnek helyreállítani a baktériumok egyensúlyát a szájban.

Egy bizonyos ideig az illóolajokon alapuló természetes szájvizek biztosítják a kellemes, friss leheletet. A xilit alkalmazható szájvizekhez is. A természetes cukor alternatíva véd a fogszuvasodás ellen és kellemes ízű.

A rágógumi és az édesség szintén ideiglenesen biztosíthatja a friss leheletet és a kellemes ízt. De ezek nem hosszú távú megoldások.

A legfontosabb tippek a rossz lehelet ellen

gondos fogtisztítás
Távolítsa el a lepedéket a nyelvről
Fogegészséges, lúgos étrend
sokat igyon: vizet és gyógyteát
Xilit és természetes szájvizek (illóolajok)
Olajhúzás
Probiotikumok

A fogorvosi rendelőben:

Professzionális fogtisztítás az ínyzsebek és az egész szájüreg fertőtlenítésével a fogorvosnál (3 havonta)
rendszeres fogorvosi ellenőrzés (3 havonta)