Mi segít az izzadás ellen cukorbetegségben ✚
A cukorbetegek különösen izzadnak, ha alacsony a vércukorszintjük (hipoglikémia). A gyógyszerek és a betegségekkel kapcsolatos idegkárosodás szintén erős izzadáshoz vezethet. Egyes cukorbetegek azonban nem izzadnak a cukorbetegségben, hanem független hyperhidrosisban szenvednek.
A legfontosabb tények egy pillanat alatt
- A pajzsmirigy hormonjai szabályozzák a verejtéktermelést, és kölcsönhatásba lépnek a hasnyálmirigy hormonjaival, például az inzulinnal.
- Ha cukorbeteg vagy és nagyon izzad, akkor a legjobb, ha megvizsgálják a pajzsmirigyedet. Orvosa növelheti az inzulinadagját, ha túlműködik.
- A görcsös izzadás cukorbetegségben hipoglikémiára utal.
- A túlsúly növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, és fokozott verejtéktermeléshez vezethet.
- Nem minden cukorbeteg beteg izzad a szokásosnál jobban.
- Helyes vércukorszint-szabályozással, egészséges étrenddel és testmozgással a cukorbetegek verejtékeket kontroll alatt tarthatnak.
- A szakember tisztázhatja, hogy izzad-e valóban cukorbetegség miatt, vagy független hyperhidrosisban szenved-e.
Pajzsmirigy és hasnyálmirigy: Hogyan függ össze a cukorbetegség és az izzadás?
A pajzsmirigy és a hasnyálmirigy szabályozza az anyagcserét. Közvetlen kapcsolat van a két szerv hormonjai között. Ha a vércukorszintje az inzulin bevétele után hirtelen csökken, a pajzsmirigy stresszhormonok felszabadításával reagál erre a hipoglikémiára. Ez a reakció figyelmeztetésként szolgál, és biztosítja, hogy az agyad energiával legyen ellátva. A pajzsmirigyhormonok hatnak a szív- és érrendszerre. Érzi, ahogy a szíve versenyez, megremeg és izzadni kezd. Cukorbetegség esetén éjszaka is fennáll a hipoglikémia veszélye.
Nem mindig ébred hipoglikémiával éjszaka. Aki izzadtan ébred cukorbetegként, feltételezheti az éjszakai hipoglikémiát. Ezenkívül a cukorbetegség erős izzadása egyidejű pajzsmirigy-rendellenességet jelezhet. A hasnyálmirigy hormonális egyensúlya egyensúlyhiányos cukorbetegségben inzulinhiány vagy inzulinrezisztencia miatt. Ez az egyensúlyhiány hatással lehet a pajzsmirigyhormonokra a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy közötti kölcsönhatások miatt. Minél többet izzad cukorbetegségben, annál fontosabbá válik a pajzsmirigy működésének vizsgálata, különösen az 1-es típusú cukorbetegségben.
A hasnyálmirigy és a pajzsmirigy autoimmun anyagcserezavarai gyakran együtt fordulnak elő. A legtöbb esetben a pajzsmirigy károsodása a cukorbetegségben továbbra sem észlelhető, mert a tüneteket tévesen összekeverik a cukorbetegség tüneteivel. A pajzsmirigy diszfunkciójának helyes diagnózisa különösen fontos a cukorbetegek számára, mert befolyásolja az inzulin adagját. Ha a cukorbetegek izzadnak, ez a pajzsmirigy túlműködésének fontos mutatója lehet. A tested teljes sebességgel fut. Hajlamosak remegésre és izzadásra. Ezenkívül a pajzsmirigyhormonok csökkentik az inzulin felszabadulását. Ez a vércukorszint emelkedését eredményezi, hacsak nem módosítja az inzulinadagját.
Hyperhidrosis cukorbetegségben: nem minden izzadás egyforma
Az izzadás elengedhetetlen a túléléshez. Amikor izzad, a test lehűl, ami megakadályozza a túlmelegedést. A túlzott izzadás azonban stresszes lehet, és befolyásolhatja életminőségét - különösen, ha cukorbetegségben szenved. Ha más okokból túlzottan izzad, nem a pajzsmirigy meghibásodása miatt, ennek különböző okai lehetnek, különösen a 2-es típusú cukorbetegség esetén.
Az 1-es típusú cukorbetegséggel ellentétben a 2-es típus megszerzett inzulinrezisztencia. A túlsúly csaknem 50 százalékkal növeli ennek a cukorbetegségnek a kockázatát. A 2-es típusú cukorbetegek akár 90 százalékának is vannak súlyproblémái. Ha túlsúlyos, a fizikai megterhelés gyorsabban izzad. Ebben az esetben a cukorbetegség nem az elsődleges oka a túlzott verejtékképződésnek, hanem a súly miatt a szív- és érrendszerre gyakorolt fokozott stressz. A metabolikus szindróma gyakran társul a cukorbetegséghez is; elősegítheti a fokozott verejtéktermelést is.
A cukorbetegségben tapasztalható bőséges izzadás másik oka lehet a verejtékmirigyek betegséggel összefüggő idegi károsodása. Az összes cukorbeteg legfeljebb 50% -ában alakul ki diabéteszes neuropathia. Magas vércukorszintje addig befolyásolja az idegsejtek anyagcseréjét, amíg a bomlástermékek lerakódnak a perifériás idegrendszerben, és megzavarják az oxigénellátást. Ha ez a jelenség érinti a verejtékmirigyeket, akkor ez kontrollálatlan izzadásban nyilvánulhat meg. Egyes esetekben az antidepresszánsok és az inzulinkészítmények izzadáshoz is vezethetnek.
Mit tehetnek a cukorbetegek az izzadás ellen?
Attól függetlenül, hogy cukorbeteg, nem kell beletörődnie a verejtékezésbe. A probléma megoldásának legjobb módja:
- A lehető legjobb vércukorszint-szabályozás, amely megakadályozza a hipoglikémiát.
- Bizonyos hormonok szedése, ha pajzsmirigy-rendellenessége van.
- Az elhízás csökkentése.
- Kerülje a kávét, az alkoholt, a gyorsételeket és a cigarettát.
- Megfelelő mennyiségű mikroelem, például cink.
- A hús- és kolbászfogyasztás korlátozása.
- Kerülje a fűszeres ételeket.
- Tejtermékek, gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek és diófélék fogyasztása.
- Pamut ruhák.
- DC terápia, ha az izzadás befolyásolja a kezét és a lábát.
A 2-es típusú cukorbetegség kezelése amúgy is magában foglalja a fogyást és az egészséges táplálkozást. Ez a két intézkedés gyakran sikeres, ha a cukorbetegségben tapasztalható bőséges izzadásról van szó. A természetgyógyászati eljárások izzadás ellen is alkalmazhatók, miután konzultáltak kezelőorvosával.