Mi segíti a pattanásokat a pubertás idején 6 tipp és trükk a FORMULA bőr kezelésére

A bőséges izzadás, az első tarló, az első ovuláció és a serdülőkori lázadás - a felnövekedés jelentős hatással van mind a fiúk, mind a lányok testére és elméjére. A bőr nem kíméli, és a pattanások a fiatalok többségében jelentkeznek. Itt megtudhatja, mi okozza a pattanásokat a pubertás alatt, mely tényezők elősegítik azt, és hogyan segíthet a kezelés holisztikus megközelítése.

tipp

Tartalomjegyzék

Melyek a pattanások tünetei a pubertás alatt?

Szakértők becslései szerint az olyan pattanásos tünetek, mint a mitesszerek és a pattanások, a 12 és 18 év közötti serdülők csaknem 85% -ában fordulnak elő. Sok esetben a pattanások önkorlátozóak. Ez azt jelenti: a tünetek önmagukban elmúlnak a pubertás végén. Ugyanakkor a pattanásokra való hajlam felnőttkorban is fennmaradhat (acne tarda), és további visszaeséseket olyan tényezők válthatnak ki, mint a hormonváltozások, a stressz, az étrend vagy a helytelen gondozás.

A pubertáskori pattanások enyhe, mérsékelt vagy súlyos pattanások formájában jelentkezhetnek. A tünetek jellege a súlyosságtól függ, és az izolált mitesszerektől a súlyos gyulladásos tünetekig terjedhet, későbbi hegesedéssel. Különösen érintettek azok a testrészek, amelyeken különösen sok a faggyúmirigy (bőrzsírmirigy). Ide tartozik az arc T-zónája (homlok, orr, áll), de a hát, a mellkas és a felkar is.

  • Zsíros bőr
  • Comedones (mitesszerek) - fehér vagy fekete foltok, amelyeket az eltömődött faggyúmirigyek (bőr zsírmirigyek) okoznak
  • Pustulák - gennygel töltött üregek, amelyeket köznyelven pattanásoknak is neveznek
  • Papulák (csomók) - kisebb tapintható változások a bőrön (1 cm)
  • Fistulák - a bőrt és más szerveket összekötő járatok
  • Tályogok - zárt források

Még ha időnként nehéz is lehet, kerülje a pattanások vagy mitesszerek megérintését vagy kifejezését. Ez megakadályozza, hogy további baktériumok eljussanak a területre, ami csökkenti a fájdalmas gyulladás kockázatát és a pattanás hegek vagy pattanásnyomok kialakulását.

Milyen okai vannak a pattanásoknak a pubertás idején?

A pubertás alatti fizikai és érzelmi fejleményeket elsősorban a hatalmas hormonális változások váltják ki. A GnRH (gonadotropint felszabadító hormon) képződésével az FSH (tüszőstimuláló hormon) és az LH (luteinizáló hormon) képződik. Ez a két hormon serkenti a lányok petesejtjeinek érését és biztosítja, hogy az első hímivarsejtek a fiúkban fejlődjenek. Ennek eredményeként több nemi hormon (lányokban: ösztrogének/fiúkban: androgének) termelődik. Az ellenkező nemű nemi hormonok mindig termelődnek, bár sokkal kisebb mértékben.

A férfi nemi hormonok (androgének), például a tesztoszteron felelősek a pattanások kialakulásáért. A hangsúlyosabb szőrnövekedés és az izmok megerősödése mellett fizikai hatásuk a bőrzsír (faggyú) termelését is serkenti, és egyben elősegíti a bőr keratinizációját. Mivel a pórusok annyira szűkek, a kiegészítő faggyú már nem tud kilépni a bőrből, és látható elzáródások formájában gyűlik össze, amelyeket fehér mitesszerként (komedonokként) ismerünk. Ha a bőr megnyílik ezeken a területeken, és a faggyú behatol a bőr felszínére, akkor sötét lesz. Ezenkívül fokozott a baktériumok mitesszerekbe jutásának és a gyulladásos reakcióknak a tüneteit, például pattanásokat és csomókat okozó kockázata. A hormonális változás serkenti a test verejtéktermelését is, ami megkönnyíti a baktériumok tapadását a bőrön.

Mivel a fiúk lényegesen több androgént termelnek, a pattanások sokkal hangsúlyosabbak bennük a pubertás alatt. Csak felnőttkorban vannak olyan tényezők a nőknél (pl. Terhesség, a fogamzásgátló tabletta leállítása), amelyek androgénfelesleget és ezáltal hormonális pattanást okozhatnak.

Pattanás pubertáskor: melyek a kedvező tényezők?

A szakértők azt gyanítják, hogy az örökletes hajlam és számos más tényező is fontos szerepet játszhat a serdülőkori pattanások kialakulásában. Ebbe beletartozik:

  • Rövid szénláncú szénhidráttartalmú étrend (különösen magas glikémiás indexű ételek)
  • Magas zsírtartalmú smink-, kozmetikai vagy bőrápolási termékek vagy komedogén (póruslezáró) összetevők (pl. Paraffinolaj, acetilezett lanolin)
  • Magas páratartalom
  • Bakteriális textíliák (pl. Ritkán mosott törölközők)
  • Cigaretta/alkohol (pubertáskor úgysem szabadna szerepet játszania!)
  • Gyógyszerek összetevői (pl. B-vitamin-kiegészítők, brómot és klórt tartalmazó gyógyszerek)

Kezelés: mi segít a pattanások ellen pubertáskor?

A pubertáskori pattanások minél hatékonyabb kezelése érdekében javasoljuk, hogy holisztikus megközelítést alkalmazzon. Ez többek között a következő szempontokat foglalhatja magában:

  • Bőrgyógyászati ​​kezelés klinikailag tesztelt hatóanyagokkal
  • Pattanásorientált bőrápolási rutin
  • Az életmód (pl. A stressz csökkentése) és az étrend beállítása

Pattanás pubertáskor: melyek az Ön számára megfelelő ápolószerek?

Számtalan olyan ápolószer létezik, amelyeket igazi csodafegyverekként hirdetnek, különösen a pubertás pattanások ellen. Itt fontos, hogy ne hagyja magát elvakítani a hirdetési ígéretektől, hanem ügyeljen arra, hogy az alapok megfeleljenek az alábbi kritériumoknak:

  • A lehető legtöbb dermatológiailag tesztelt összetevő (pl. Aloe vera, cink, panthenol)
  • Alacsony pH (pH 5 - 5,5)
  • Parfümök, illatanyagok és káros alkoholok (pl. Propil-alkohol, etil-alkohol) nélkül gyártva
  • Nincs komedogén (pórust eltömő) összetevő (pl. Kókuszolaj, olívaolaj, acetilezett lanolin-alkohol, izopropil-mirisztát, oleth-3)

Annak érdekében, hogy ne csak a bőr ápolására, hanem a pattanások bizonyos mértékű ellensúlyozására is szükség legyen, az ápoló termékeknek komedolitikus (mitesszert oldó) anyagokat is tartalmazniuk kell. A vény nélkül kapható termékek közül szalicilsavat és benzoil-peroxidot (BPO) lehet használni. Ha nem biztos a hatóanyagok megválasztásában vagy az adagolásban, egy bőrgyógyász tanácsot adhat Önnek.

Krémek és tabletták: Hogyan lehet a pattanásokat dermatológiailag kezelni pubertás alatt?

A vény nélküli bőrápolás elvégezheti a kezelés egy részét; a gyógymódok azonban kevésbé hatékonyak, mint a vényköteles pattanásos gyógyszerek. Még akkor is, ha a pattanások pubertás után általában önállóan visszaszorulnak, azt javasoljuk, hogy azonnal forduljon bőrgyógyászhoz, amint a tünetek meghaladják a mitesszerek kialakulását.

Külső kezelés aktív pattanásos krémekkel

A krémek és gélek különösen hasznosnak bizonyultak a pattanások kezelésében. A különböző hatóanyagok kombinálásával a tünetek egyszerre többféleképpen is ellensúlyozhatók. A pattanás elleni gyógyszerek, például azelainsav, benzoil-peroxid (BPO), antibiotikumok (pl. Klindamicin) és retinoidok (A-vitamin származékok) a következő reakciókat idézik elő:

  • A cornifikációs rendellenességek csökkentése
  • A gyulladás megelőzése és enyhítése
  • A faggyútermelés csökkentése
  • A pattanásos baktériumok (Propionibacterium acnes - P.acnes)

A krémkezelés előnyei: Könnyen beilleszthető a mindennapi életbe, és a legtöbb esetben csak kisebb mellékhatásokat mutat. A FORMULA Skin megközelítéssel lehetősége van arra, hogy a krémet rendszeresen és egyénileg alkalmazza a bőréhez és a pattanások kialakulásához, szoros együttműködésben egy bőrgyógyásszal. Annak biztosítása érdekében, hogy a tünetek a tünetek megszűnése után ne virágozzanak újra, a hatóanyag adagját gyakran úgy módosítják, hogy a kezelés hosszú távú fenntartó terápiára válthasson.

Belső kezelés tablettákkal

Ritka esetekben (pubertás) pattanások esetén a krémekkel való kezelés nem elegendő. Itt a bőrgyógyász antibiotikumokat (pl. Minociklint, doxiciklint) vagy retinoid izotretinoint tabletta formájában is előírhat. Először mindig a külső kezelést kell megkísérelni, mivel a tabletta terápia lényegesen súlyosabb mellékhatásokkal járhat.

Pattanás pubertáskor: A homeopátia és a házi gyógymódok segítenek?

A homeopátia csak korlátozott mértékben alkalmas pubertáskori pattanások kezelésére, mivel az alkalmazott szereknek (pl. Gömböcskék) nincs antibakteriális hatása, és így nem befolyásolhatják a pattanás baktériumokat.

Az otthoni gyógymódok pozitív hatással lehetnek a bőrére, de nem szabad őket a bőrgyógyászati ​​kezelés alternatívájaként szemlélni. Fontos: a növényi és természetes otthoni gyógymódok mellékhatásokhoz vagy intoleranciához is vezethetnek. Ha bőrének reakciója szokatlannak tűnik, tanácsot kell kérnie egy bőrgyógyásztól.

Milyen életmódbeli és étrendi változások támogatják a pattanások kezelését?

A serdülőkorban természetesen mindenképpen kerülni kell az alkoholt és a cigarettát. Ezenkívül a nagyobb mozgás is támogathatja a gyógyulási folyamatot, mivel ez erősebben stimulálja a vérkeringést, és a bőr több oxigént vesz fel. A táplálkozás tekintetében bebizonyosodott, hogy a tejtermékek (különösen a félzsíros tej) és a magas glikémiás indexű ételek elősegítik a pattanásokat, mivel közvetlen hatással vannak a faggyútermelésre. A magas GI-vel rendelkező ételek többnyire rövid szénláncú szénhidrátok, amelyek a vércukorszint gyors emelkedését okozzák. A pattanásokra gyakorolt ​​hatások teszteléséhez például néhány hétre törölheti étrendjéből a következő ételeket, és a hatásokat diétás naplóba rögzítheti:

  • Maláta cukor
  • szőlőcukor
  • Limonádék/cukros italok
  • fehér rizs
  • sültkrumpli
  • kukoricapehely
  • fehér kenyér

Pszichoterápiás támogatás

A pattanásokkal járó stresszről való beszélgetés rendkívül fontos lehet, különösen a pubertás zűrzavaros időszakában. Meg kell próbálnia bízni családjában vagy barátaiban, és nyíltan beszélnie a problémákról. Ezenkívül a szakmai pszichoterápiás kíséret is jó támogatást nyújthat.