Mi történik a TESTEDBEN, ha ÖSSZESEN Kölcsönöz
"A koplalás a legrégebbi és leghatékonyabb kezelés! Ahol a böjt nem gyógyul meg, semmi sem gyógyít. A böjt tisztítja, eltávolítja a betegségeket és egészséget hoz a szervezetbe. " - Petre Anca (Valeriu Popa tanítványa), a "Rák nem gyógyítható betegség?" Című könyvben (szerk. Dharana, Bukarest 2001)
"A test élelem nélkül 105 napig bírja, és az emberek többsége rövidebb, 40 napos böjtökkel gyógyult meg" - írja ugyanaz a Petre Anca könyvében. Bár ez a módszer még mindig ellentmondásos, a teljes böjt orvosi jelentősége már az ókortól ismert: "Minél jobban táplálja a betegeket, annál jobban lebontja" - mondta Hippokratész.
Hogyan győzze meg a barátját, hogy fordítson nagyobb figyelmet a képére
Víz és hidratálás hiányában a test nagyon gyorsan megadja magát, de lenyűgözően étkezés nélkül ellenáll. A teljes böjt időszakában (abban az időszakban, amikor nem eszel semmit és csak vizet iszol), a hidratálás elengedhetetlen. A test számos anyagcsere-folyamaton megy keresztül, amelyek segítenek megtakarítani az energiát.
Te jössz! Élvezze az időt magával, önmagával.
Evés után a testünk tovább dolgozza fel az ételt, más fontos molekulákkal együtt glükózt termel. A glükóz létfontosságú testünk számára, minden sejt táplálékát képviseli, és az agy fő "üzemanyaga" is. Ha a glükóz felesleges, glikogénként tárolódik a szervezetben, különösen a májban és az izmokban. A glikogén valójában az igazi energiatárolónk, amelyhez gyorsan hozzáférhetünk.
• Mi történik a teljes böjt 3 napján?
A glükózkészleteid 24 és 48 óra között érnek el, még akkor is, ha hat óra elteltével az energiafogyasztás már csökkenni kezd. Ezekben az órákban éhesnek érzi magát, és teste belemegy a ketózis (ketózis). A ketózis olyan állapot, amikor a test felhasználja az energiatermeléshez szükséges zsírlerakódásokat, mivel nem kap elegendő mennyiségű szénhidrátot. Más szavakkal, a test elkezdi a raktárakban lévő zsírokat energiamolekulává változtatni. Ez egy olyan időszak, amikor a testben lévő zsír "ég". (Forrás: www.portal-spiritual.eu)
Általában, ha böjtöl vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat, a szervezete ebbe az állapotba kerül. Néha ezt a diétát használják az epilepszia kezelésére is.
Harmadik napon a ketonok termelése elegendő ahhoz, hogy a testnek csaknem minden energiáját előállítsa, és a testben lévő fehérjék megkímélődnek. A 4. napra az agy szinte minden energiáját ketonokból szerzi be, és a test fehérjéi megmentődnek.