Mi történik a testtel terhesség alatt

A terhesség egy nagyon különleges időszak a nő életében. Ezek a rendkívüli hónapok alapvető változásokat hoznak magukkal, és sok kérdés merül fel egyszerre. Végigvezetjük Önt ezen az izgalmas időszakon, és összefoglaltuk a terhességgel kapcsolatos legfontosabb témákat.

Rövid változat:

Különféle változások következnek be a nő testében a terhesség alatt.
A terhesség első jelei a következők: nincs menstruáció, megnövekedett mellérzékenység, behúzás az alsó hasba, fokozott vizelési inger
A fizikai változások magukban foglalják: a hormon egyensúlyának változása, a vér térfogatának növekedése, a gyorsabb szívverés, a vérnyomás és az anyagcsere változása, a légzés mélységének és a perc térfogatának beállítása, a simaizmok ellazulása, a szervek, a bőr és a nyálkahártyák jobb vérkeringése, a bőr fokozott pigmentációja, a bőr változásai haj

A petesejt megtermékenyítésétől az első hasi rúgásokon át a születésig: a nő testében a terhesség alatt számos változás következik be. Itt olvashatja el, hogy mik ezek és mit kell még tudni a kismamákról.

Terhesség előtt: peteérés és termékeny napok

Ciklus: Egy ivarérett nő női ciklusa ideális esetben 28 napig tart, a néhány napos ingadozások normálisak. A ciklus a menstruációs vérzés első napján kezdődik és a következő vérzés megkezdése előtti napon fejeződik be.
Ovuláció és termékeny napok: Az ovuláció a menstruációs vérzés kezdete előtti 13. és 15. nap körül zajlik, ezt követően a petesejt körülbelül 6-tól legfeljebb 24 óráig megtermékenyíthető. A spermasejtek viszont képesek megtermékenyülni a nemi közösülés után két-négy nappal - ez azt jelenti, hogy körülbelül három nappal az ovuláció előtt, vagy egy nappal azután lehetséges, hogy teherbe esnek.
A termékeny napok meghatározása: A ciklus alatti hormonális folyamatok hajlamosak az ingadozásokra, és csak nagyon kevés nőnek van pontosan 28 napos ciklusa. Az ovuláció kiszámítása ezért gyakran nehéz. Ha teherbe esni kíván, akkor lehetőség van tesztek vagy tesztcsíkok használatára is az ovuláció meghatározásához. Ezek kaphatók drogériákban és gyógyszertárakban.

Mi történik a megtermékenyítést követő első hetekben?

A petesejt megtermékenyítése után a méh meglazult nyálkahártyájába fészkel (más néven nidációnak). Most a petesejt tovább kezd osztódni. Ebből alakul ki az embrió és a méhlepény, amelyek ellátják az embriót. Körülbelül egy héttel a fogantatás után a béta-hCG terhességi hormont a placenta termeli, amely felelős a terhesség kezdetéért és fenntartásáért. A béta-hCG egy másik terhességi hormont is felszabadít: a progeszteront. Ez jelzi a női test számára, hogy a következő néhány hónapban a petefészkekben már nem lesz szükség ovulációra. A menstruációs ciklus megszakad, és nincs menstruációs periódus.

Melyek a terhesség első jelei?

Sok esetben ez a terhesség első jele Hiányzó havi menstruáció. Mivel a megtermékenyítés után nagyon rövid időn belül megváltozik a hormonális egyensúly, más fizikai változások is nagyon korán bekövetkezhetnek. Ezek tartalmazzák:

a mellek fokozott érzékenysége
Húzza az alsó hasba
fokozott vizelési igény

Bizonytalan, valószínű és bizonyos terhességi tünetek

Az orvostudományban különbséget tesznek a terhesség bizonytalan jelei (pl. Émelygés), a valószínű jelei (pl. Elmulasztott menstruációk) és a terhesség bizonyos jelei (pl. Terhesség észlelése ultrahanggal) között.

Hogyan állapítható meg a terhesség?

Ha nincs menstruációs periódus vagy olyan fizikai változásokat találnak, amelyek terhességre utalhatnak, akkor először terhességi tesztet kell végrehajtani. A vizeletvizsgálatok kaphatók gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban, amelyeket otthon vagy az orvosnál lehet elvégezni. Valamennyi terhességi teszt alapja a béta-hCG terhességi hormon mérése, amelynek koncentrációja a terhesség első heteiben folyamatosan növekszik. A különösen érzékeny vizeletvizsgálatok körülbelül két nappal a várható menstruáció előtt bizonyíthatják a terhességet. A tesztek megbízhatósága azonban annál magasabb, minél előrehaladottabb a terhesség. Bizonyos körülmények között a terhességi teszt hamis pozitív vagy hamis negatív eredményeket is eredményezhet, például ha túl korán alkalmazzák, vagy ha bizonyos gyógyszereket egyidejűleg szednek. A terhesség 5. és 6. hetétől végzett ultrahangvizsgálatok bizonyosságot nyújtanak a terhesség fennállásáról és kialakulásáról.

Az orvos látogatása

Ha terhességet ellenőrizni kell, akkor az orvos először terhességi tesztet végez (általában vizelettel). Bizonyos esetekben - például amikor a terhességet a lehető leghamarabb meg kell határozni, vagy méhen kívüli terhesség gyanúja merül fel - a vérben a béta-hCG-értéket mérik.

Nőgyógyászati vizsgálat használható a tipikus terhességi változások meghatározására, például:

a hüvely és a vulva nyálkahártyájának fellazulása és elszíneződése
a méh megnagyobbodása (a terhesség kb. 5. és 6. hete között)
A terhesség 5. és 6. hetétől (6. terhességi hét) (azaz a menstruáció nélküli hét után kb. Egy héttől) a terhesség általában ultrahanggal igazolható.
Körülbelül a terhesség 7. hetétől (a terhesség 7. hetétől) az embrió szívverése látható az ultrahangon. Egy korábbi időpontban gyakran láthat egy kis pontot a méhben, de ez még nem megbízható bizonyíték az ép terhességre. Bizonyos esetekben az embrió vagy az embrió szívverése csak a terhesség 7. hetétől jeleníthető meg - az ultrahangos készülék minőségétől és az embrió helyétől függően.

Ha egyértelműen pozitív terhességi teszt esetén nem látható gyümölcsnövény a méhben, akkor méhen kívüli terhesség gyanúja merül fel.

Mióta vagyok terhes? A terhesség időtartama és kora

A terhesség a fogantatástól a születésig körülbelül 266 napot vagy 38 hetet vesz igénybe. Mivel a legtöbb nő nem tudja pontosan megmondani, hogy mikor történt megtermékenyítés, az utolsó menstruáció első napját használják a terhesség korának kiszámításához. Ez körülbelül két héttel a feltételezett peteérés vagy a megtermékenyítés napja előtt van - ezért a terhesség időtartama összesen 40 hét.

Az orvosok a terhesség előrehaladását a legutóbbi menstruáció óta eltelt hetek és napok számával jelzik: Az "SSW 19 + 4" azt jelenti, hogy 19 hét és 4 nap telt el az utolsó menstruáció óta, vagyis Ön a terhesség 20. hetében van (20. terhességi hét).

Holdhónapok és teljes hónapok

A terhesség hónapokban történő megadásakor különbséget tesznek a holdhónapok (mindegyik 28 nap) és a teljes hónapok (mindegyik 31 nap) között. A terhesség 9 teljes hónapig vagy 10 holdhónapig tart, az orvosok teljes hónapokról beszélnek.

A terhesség trimesztere

Ezenkívül a terhesség három nagy időszakra oszlik, úgynevezett trimeszter.

A terhességi élet igazolásához és a határidő kiszámításához az ultrahangvizsgálatok nagy jelentőséggel bírnak a gyermek időben történő fejlődésének ellenőrzése érdekében.

Mikor látja a baba dudorodását? Súlygyarapodás terhesség alatt

A nő növekvő hasa a legkézenfekvőbb változás a terhesség alatt. Milyen gyorsan változik a has mérete, terhességenként és nőenként különbözik - nagyon sportos nőknél hosszabb ideig tarthat, amíg a csecsemő dudor láthatóvá válik.

A súlygyarapodás sebessége is nagyon eltérő lehet - egyes nők általában sokat nőnek a terhesség első heteiben, majd kevesebbet, míg más nők - például súlyos terhességi betegség miatt - éppen ellenkezőleg. Néhány nő még a terhesség elején is enyhe fogyást tapasztal, különösen akkor, ha az émelygés és a hányás súlyos.

Mennyit kell híznia terhesség alatt?

Az, hogy mekkora súlyt kell hízni a terhesség alatt, általában a nő terhesség előtti tápláltsági állapotától (BMI) függ. Például egy alsósúlyú nőnek nagyobb súlyt kell híznia, mint a normál testsúlynak.

A túlzott súlygyarapodást általában kerülni kell, mivel ez negatívan befolyásolhatja a gyermek fejlődését, és növelheti a terhességi cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a születési szövődmények kockázatát.

Kalóriaigény és étrend

A gyermek fejlesztése és gondozása, valamint a nő testében bekövetkező változások érdekében a terhesség alatt több energiát kell táplálni az étellel, ezért megnő a kalóriaigény. Az energiaigény a nő táplálkozási állapotától és fizikai aktivitásától, valamint a terhesség szakaszától függ. A terhes nőknek átlagosan szükségük van rá további 255 kilokalória (kcal) naponta, a legtöbb nő esetében a napi energiaigény 2200 és 2400 kcal között van.

Különösen a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek iránti igény növekszik a terhesség alatt. Ezenkívül különösen fontos a változatos, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres étkezés biztosítása.

Óvakodjon az élelmiszer-fertőzéstől

Egyes ételek fokozódnak az élelmiszer-fertőzések kockázatával, és terhesség alatt kerülni kell őket. Ebbe beletartozik:

nyers hús
nyers hal
Nyers tejtermékek

Az ilyen fertőzések súlyos egészségügyi következményekkel járhatnak, különösen a meg nem született gyermekre nézve, és a legrosszabb esetben koraszüléshez vezethetnek.

Hogyan változik a test a terhesség alatt?

A nő szervezete a terhesség alatt számos változáson megy keresztül, hogy biztosítsa a baba optimális gondozását és fejlődését. A nő testének a legjobb teljesítményt kell nyújtania. Többek között a következő történik:

A hormonális egyensúly megváltozik.
A vér mennyisége folyamatosan növekszik.
A vér összetétele megváltozik.
A szív gyorsabban ver.
A vérnyomás változhat.
Az anyagcsere megváltozhat.
A légzés mélysége és a perc térfogata alkalmazkodik az új körülményekhez.
A simaizmok ellazulnak.
A szervek, a bőr és a nyálkahártyák több vért kapnak.
A bőr pigmentációja fokozódik.
A haj változik.

Egészségügyi problémák a terhesség alatt

Egyrészt a fiziológiai változások, másrészt a növekvő has miatt kisebb-nagyobb stresszes tünetek jelentkezhetnek a terhesség alatt. Például sok nő szenved:

Hányinger és hányás; szélsőséges esetekben ez a hyperemesis gravidarum klinikai képéhez is vezethet.
Alvászavar
gyakori vizelés
gyomorégés
székrekedés

Egyéb problémák lehetnek:

Vérző íny és orrdugulás (a nyálkahártya fokozott véráramlása miatt)
Visszér: A megváltozott keringési rendszer miatt sok nő hajlamos visszér kialakulására, amely terhesség alatt a hüvely területén is előfordulhat.
aranyér
A hüvely gombás fertőzései
Striák: A bőr gyors nyújtása miatt a terhesség alatt sok nőnél jelentkeznek striák a hason, a combon és a fenéken.

Bizonyos betegségek súlyosabbak lehetnek. Ebbe beletartozik:

Preeclampsia figyelmeztetés: Ezek a klinikai képek károsíthatják a születendő gyermek egészségét, és mindig orvosnak kell kezelniük és ellenőrizniük kell őket. Bizonyos fertőzések, például rubeola, herpesz vagy toxoplazmózis szintén nagyon veszélyes lehet a terhesség alatt.

Vizsgálatok terhesség alatt

Az anya egészségi állapotát és a gyermek fejlődését a terhesség ideje alatt rendszeres időközönként ellenőrizzük. Az egészséges terhesség megállapítása után Ausztriában minden nő megkapja anya-gyermek útlevelét. Az anya-gyermek passz program keretében biztosított vizsgálatok a terhes nők és az 5 éves korig tartó kisgyermekek megelőző egészségügyi ellátását szolgálják. Összesen öt vizsgálatra van szükség terhesség alatt, és néhány további vizsgálat ajánlott. A részletes anamnézis és nőgyógyászati vizsgálatok mellett a testtömeg és a vérnyomás ellenőrzése, valamint a különféle vérvizsgálatok és a rendszeres ultrahangvizsgálatok ellenőrzése.

Változások a mindennapi életben

Terhes nőként néhány dolgot figyelembe kell venni a mindennapi életben:

A lehető legnagyobb mértékben kerülni kell a súlyos terhek szállítását, a felújítást, a festést vagy más nehéz fizikai munkát.
Az elegendő testmozgás és sport elvileg a terhesség alatt is nagyon ajánlott, de kerülni kell a versenysportot és a megnövekedett sérülési kockázattal járó sportokat. Az úszás, a jóga vagy a torna jó alternatíva.

A terhesség alatt történő utazást nem kell teljes mértékben elkerülni, feltéve, hogy néhány dolgot figyelembe veszünk, például a jó orvosi ellátás lehetőségét az üdülőhelyen.

A gyógyszeres kezelést általában óvatosan kell alkalmazni a terhesség alatt, és a gyógyszeres kezelést minden esetben orvosával kell megbeszélni.

A kávé, a fekete tea vagy az üdítőitalok terhesség alatt nem tilosak, de mértékkel és céllal kell fogyasztani.
Másrészt a cigarettát, az alkoholt és a drogokat mindenképpen kerülni kell, mivel ezek jelentős kárt okozhatnak a születendő gyermekben.

A baba fejlődése

A baba fejlődése a terhesség alatt nagyon összetett és lenyűgöző folyamat. Egy ember számtalan fejlődési lépésben előkerül egy sejthalomból, amelyet a köldökzsinóron és a méhlepényen keresztül mindennel ellátnak.

1. trimeszter: Az első trimeszterben elkészül a test alapvető tervrajza, és e hetek végére a magzat rendelkezik az újszülött összes rendszerével és szervével.

2. trimeszter: A második trimeszterben a szervek és az idegrendszer nagyon gyorsan érik, a nem felismerhetővé válik, és a csecsemőnek rengeteg helye van a méhben, hogy tornázzon.

3. trimeszter: A harmadik trimesztert elsősorban a csecsemő hirtelen súlygyarapodása, a szervrendszerek végső érése és a közelgő szülés előkészületei jellemzik.

A baba terhesség alatti fejlődéséről a terhességi naptárunkban talál részletes információkat.

A születés előkészítése és a szülés

A terhesség során a gondolatok egyre jobban forognak a közelgő születésről. Sok kérdés merül fel, például: Honnan tudhatom, hogy a dolgok elkezdődtek? Hogyan működik a normális szülés? Hogyan tudnám minél kellemesebbé tenni a szülést? Milyen lehetőségek vannak a fájdalomcsillapításra? Ki fog támogatni ebben?

A nagy esemény optimális felkészülése és sok kérdés megválaszolása érdekében tanácsos részt venni egy születés előkészítő tanfolyamon, különösen az első terhességnél. Ezeket a tanfolyamokat többnyire tapasztalt szülésznők vezetik, és lehetőséget kínálnak eszmecserére más terhes nőkkel is.

Azt is pontosan és időben kell megtudnia, hogy hol és hogyan szeretne szülni. A kórházi szülés mellett, ahol az anya és a gyermek a szülés után néhány napig kórházban tartózkodik, lehetőség van járóbeteg-szülésre, születési központban történő szülésre vagy otthoni szülésre. Bizonyos körülmények között császármetszésre lehet szükség, vagy ezt néhány nő kéri.

A természetes születés általában több szakaszra oszlik. Az úgynevezett nyitási időszak mellett különbséget tesznek a kiutasítási és a szülés utáni időszak között. Az egyes fázisok meddig tartanak nőnként, és többek között attól függ, hogy ez az első terhesség, vagy a nő már szült.

A születés utáni első négy-hat hetet puerperiumnak hívják. Ez idő alatt a tej folyni kezd, és a terhesség fizikai változásai lassan visszafejlődni kezdenek.

A következő videóban megtudhatja, mire kell a terhes nőknek különös figyelmet fordítaniuk a táplálkozás terén:

Legyen naprakész a netdoktor.at hírlevelével

Szerzői:
Dr. med. Kerstin Lehermayr (2014)
Szerkesztői szerkesztés:
Mag. (FH) Silvia Hecher, MSc (2014), Tanja Unterberger, Bakk. phil. (2020)

Frissítve: 2014.06.06 09:10

További cikkek a témáról

A terhességi teszt ennyire biztonságos

Mennyire biztonságos? Milyen tényezők befolyásolhatják? Hogyan működik? Minden információ megvan.