Mi történik a zsírjával, ha lefogy

Az utóbbi időben a különböző étrendek és a testtudat elve annyira népszerűvé vált, hogy az elmúlt évben az emberek legalább 43% -a elismerte a fogyókúrát. A legtöbben azonban nem igazán tudjuk, mi történik testzsírunkkal, amikor lefogyunk. Valójában az, hogy valójában mi lesz a zsírunk, sok orvos számára rejtély volt egészen a legutóbbi időkig.

Ban ben Barátságos, soha nem hagyunk kérdést megválaszolatlanul, és miután megvizsgáltuk a témát, találkoztunk egy tudóscsoporttal, akik felfedezték, mi történik valójában az elveszített zsírokkal.

Ennyi zsír nem kerül a WC-be

Az egyik leggyakoribb tévhit azt sugallja, hogy az összes testzsír elvész, amikor a fürdőszobát használjuk. De ez a tanulmány azt találta, hogy 10 kg zsírból valójában csak 1,5 kg alakul át vízzé, amelyet vizelettel, ürülékkel és más testnedvekkel lehet eltávolítani.

Nem válik energiává

Bár a háziorvosok, a dietetikusok és a sportedzők többsége továbbra is úgy véli, hogy a zsír energiává alakul, ez már bebizonyosodott, hogy nem igaz. Valójában az energiamegtakarítás fizikai elve szerint csak alakot vált, és a bennünk lévő energia szintje állandó marad az idő múlásával. Tehát sem létrehozni, sem eltüntetni nem tudjuk.

---