Miam-Ô-Fruits - Jó az életemben! Jó a testemben!
Üdvözöljük újra a Jó életemben, Jó a testemben! Ha új vagy itt, érdemes elolvasni az e-könyvemet és meghallgatni a webináriumomat. Szabadok és elmagyarázzák, hogyan lehet hatékonyabb kommunikációt folytatni a békésebb és békésebb élet érdekében: Kattintson ide, ha ingyen letölti mindkettőt! 🙂
Üdvözöljük újra a Jó életemben, Jó a testemben! Mivel nem először jár itt, érdemes elolvasnia az e-könyvemet és meghallgatni a webináriumomat. Ingyenesek, és elmagyarázzák, hogyan lehet hatékonyabb kommunikációt folytatni a békésebb és békésebb élet érdekében: Kattintson ide, hogy ingyen letölthesse mindkettőt! 🙂
Jelenleg tesztelem a fiatal intermittálót, 30 nap múlva mesélek róla. Azonban nem ajánlott 30 percnél hosszabb ideig fizikai aktivitást gyakorolni éhgyomorra.
Tehát a Krav Maga napokon reggelire megeszek egy Miam-Ô-Fruits-ot.
Mi az a Yum-Ô-Fruits ?
A Miam-Ô-Fruits a francia Guillain-módszer része. Ez a módszer több pontot tartalmaz:
- A híres Miam-Ô-Fruits inkább reggelire szánta, de máskor is meg lehet enni.
- Le Miam-Ô-5 ebédre és vacsorára, amit hetente többször eszek.
- A sav-bázis egyensúly
- A fiatalok
- A származtatott fürdő, ...
És sok más elem alakult ki a módszerben.
Könnyedén megtalálja a könyvét " A módszer »Minden jó könyvesboltban, ha többet szeretne tudni.
Vissza a Miam-Ô-Gyümölcsökhöz !
Legyen ideje rágni
Igen, vége a reggelinek csúzli lenyelte, legalább egyetértünk 30 perc ebédre ... A jó emésztéshez és a tápanyagok jó asszimilációjához elengedhetetlen a rág. Látni fogja, annál nehezebb, mert nem húst, hanem gyümölcsöt eszel, amelyek meglehetősen gyorsan válnak szétesik a szájban. Valóban megköveteli időbe telik reggelizni ben tudatosság. Azt tanácsolom, hogy kelj fel a gyerekek és még a párod előtt is, hogy kihasználják ezt a pillanatot csak neked.