Michael Greger: Hogyan ne haljak meg, postai úton rendelhető
Fedezze fel azokat az ételeket, amelyek meghosszabbítják életét - és bizonyítottan megelőzik és gyógyítják a betegségeket
Együttműködés: Stone, Gene
Fedezze fel azokat az ételeket, amelyek meghosszabbítják életét - és bizonyítottan megelőzik és gyógyítják a betegségeket
Együttműködés: Stone, Gene
A koraszülött halálesetek leginkább megelőzhetők - bármennyire is meglepő módon - az életmód és az étrend egyszerű megváltoztatásával.
Dr. Michael Greger, nemzetközileg elismert orvos, táplálkozási szakember és a Nutritionfacts.org online információs portál alapítója világszerte kivételesen sikeres bestsellerében feltárja az orvostudomány legjobban őrzött titkát: Ha az alapvető feltételek megfelelőek, az emberi test meggyógyíthatja önmagát.
Greger a Hogyan nem halok meg című cikkben a 15 leggyakoribb halálokot elemzi ... tovább
A koraszülött halálesetek leginkább megelőzhetők - bármennyire is meglepő módon - az életmód és az étrend egyszerű megváltoztatásával.
Dr. Michael Greger, nemzetközileg elismert orvos, táplálkozási szakember és a Nutritionfacts.org online információs portál alapítója világszerte kivételesen sikeres bestsellerében feltárja az orvostudomány legjobban őrzött titkát: Ha az alapvető feltételek megfelelőek, az emberi test meggyógyíthatja önmagát.
Greger a Hogyan ne haljak meg című cikkében a nyugati világ 15 leggyakoribb halálokát elemzi. Ide tartoznak például a szívbetegségek, a rák, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a Parkinson-kór, és a legfrissebb tudományos kutatási eredmények alapján elmagyarázza, hogyan lehet ezeket megelőzni, megállítani vagy akár megfordítani.
Ezenkívül érthetően és rendkívül magával ragadóan, de mindig tudományosan megalapozott módon elmagyarázza, hogy mely ételek különösen értékesek és egészségesek az emberi test különböző szervei és funkciói szempontjából, és hogyan lehet ezeket a legjobban kombinálni és fogyasztani. "Napi tucat" című könyve világos és praktikus ellenőrzőlistában foglalja össze az optimális egészséget támogató ételeket.
Ez a könyv mindenkinek elengedhetetlen, aki önállóan és jól informálva akarja saját kezébe venni egészségügyi jövőjét.
"Messze a legjobb könyv, amit valaha olvastam a táplálkozásról és a fogyókúráról."
Dan Buettner, a "The Blue Zones" legnépszerűbb szerzője
- Termék leírás
- Kiadó: Narayana; Unimedica
- 3. kiadás.
- Oldalak száma: 512
- Megjelenés dátuma: 2016. szeptember
- német
- Méretek: 249mm x 182mm x 38mm
- Súly: 1117g
- ISBN-13: 9783946566120
- ISBN-10: 394656612X
- Cikkszám: 44994325
vélemény
Amikor a testének szüksége van a megfelelő üzemanyagra.
Aztán dr. Michael Greger, aki egy nagyon élénk élményről mesél gyermekkorában, amely a nagymamájáról szólt.
A nagymama hatvanöt éves volt, miután az orvosok közölték vele, hogy meghal. Egy kerekesszékben és hazaküldve meghalni nem akart rá várni, és új koncepciót, új terápiát látott, amelyet Nathan Priktinnel kipróbált.
Az étrendet növényi étrendre váltotta, és 3 hét múlva Gregers úr nagymamája nemcsak kerekes szék nélkül tudott maradni, hanem napi 10 mérföldet is meg tudott gyalogolni. A nagymama változásokkal és hosszabb, egészségesebb élettel érte el a terápiát, és több mint 90 éves volt.
vélemény
Amikor a testének szüksége van a megfelelő üzemanyagra.
Aztán dr. Michael Greger, aki egy nagyon élénk élményről mesél gyermekkorában, amely a nagymamájáról szólt.
A nagymama hatvanöt éves volt, miután az orvosok közölték vele, hogy meghal. Egy kerekesszékben és hazaküldve meghalni nem akart rá várni, és új koncepciót, új terápiát látott, amelyet Nathan Priktinnel kipróbált.
Az étrendet növényi étrendre váltotta, és 3 hét múlva Gregers úr nagymamája nemcsak kerekes szék nélkül tudott maradni, hanem napi 10 mérföldet is meg tudott gyalogolni. A nagymama változásokkal és hosszabb, egészségesebb élettel érte el a terápiát, és több mint 90 éves volt.
Ezzel a példával teljesen meg tudom érteni, hogy mi dr. Gondolta Greger.
Mivel 2012-ben tapasztaltam a táplálkozás témakörét egy súlyos betegség után, amelynek hatása még mindig megmarad. Akkor is ugyanígy gondoltam. Megyek orvoshoz és gyógyszert szedek, ha van valamim. És ez pontosan az én nagy hibám volt. Aztán következett a stressz és az egészségtelen étrend, és úgy jött, ahogy kellett.
A test egyik napról a másikra és az éjszaka közepén megőrült. Miért írom ezt, mert pontosan tudom, mit dr. Greger itt beszél.
Mert igen, táplálkozással gyógyíthatod a tested.
Dr. Greger itt éppúgy, mint valami a testben, egészségtelen viselkedés formájában kiváltható. Ami nagyon tetszik, az a lista, hogy mit ehet és mit okoz. Mindenekelőtt nem pusztán növényi vagy vegán, hanem bizonyítékokon alapuló táplálkozásról beszél. Mert minden kísérlet arra, hogy darabonként valami egészségeset elfogyasztva kitörjön a rutinból, jobb, mint ragaszkodni az F sémához.
Nem kell semmit sem nélkülöznie, egyszerűen megváltoztathatja. Nagyon szépen és számomra csodálatos magyarázat, amelyet mindenkinek ajánlani tudok.