Michelle Pfeiffer és életmódjának átalakítása az idő múlásával - AlistMagazine
Michelle Pfeiffer 62 éves korában irigylésre méltó fizikai állapotban van, egészséges életmóddal megőrzi fiatalos hangulatát és megjelenését. Fiatal korában azonban a színésznő nem volt annyira figyelmes az életmódjára, és azt mondja, hogy napi két csomag cigarettát szívott el, és lenyűgöző mennyiségű savanyú levet ivott.
Michelle Pfeiffer az élet negyedik évtizede után kezdett figyelni saját személyére, amikor az idő múlásának jelei egyre hangsúlyosabbá váltak, különösen rendetlen életmódja miatt. Így kezdetben a sztár felhagyott a hússal és vegán étrendet alkalmazott. "Szeretem a vegán ételeket, mert szeretem a szénhidrátokat. Ez az étrend sokkal egészségesebb és így elkerülhető a bőr öregedését okozó méreganyagok bevitele. Amint elfogadtam a vegán étrendet, észrevettem, hogy megváltozott a megjelenésem. " Michelle Pfeiffer azonban visszatért az állati termékek fogyasztásához, és most paleo étrendet követ, amely kizárja a feldolgozott ételeket.
Így a csillag napi menüje tartalmaz húst, gyümölcsöt, zöldséget, halat, diót és magot, vizet (legalább napi 2 liter), a matcha latte-t és a tejtermékeket.
Mozgás szempontjából a színésznő különféle edzésmódokat váltogat: vagy napi 8 kilométert fut, álló kerékpáron pedálozik, vagy pilates és jógázik.
Ezenkívül korán, napkeltekor és néha még korábban is kezdi a napját, még hétvégi reggeleken is, friss kávé illatával.
Michelle Pfeiffer, 1979-ben
Amikor étterembe megy, a sztár általában mexikói ételeket választ, és soha nem eszik desszertet, mert inkább a sós ételeket kedveli. "Élhetnék chipsszel és salsával, és mindig egy mexikói ételt választanék a kifinomult, francia étel helyett" - mondta Michelle Pfeiffer egy interjúban.
Michelle Pfeiffer és férje, David E. Kelley
A sztár elismeri, hogy nem mindig rajongott az egészséges életmódért, és hogy ő is függőségek áldozata volt, főleg művészi karrierje elején. "Nem mindig voltam az egészséges életmód híve. 20 éves koromban napi két csomag cigarettát szívtam el, és lenyűgöző mennyiségű savanyú levet ittam. ”.
Michelle Pfeiffer a 63 éves David E. Kelley filmgyártóval házas, akivel 1994-ben született fia, John Henry. A színésznőnek van egy örökbefogadott lánya is, Claudia Rose.