Miért kell lúgos vizet inni
"A savasság halott, lúgosság ez az élet."
A test 65-70% vizet tartalmaz. Ha naponta 1 liter vizet fogyasztanak, 50 napig tart, amíg ezt a mennyiséget teljesen megváltoztatják. A toxinok és savas zsírok testének megtisztításához naponta minimum 1,5-2 l vizet kell fogyasztani.
Lúgos víz segít a felhalmozódott savlerakódások megszüntetésében.
Az alkáli víznek nincs táplálkozási vagy gyógyászati értéke, de képes semlegesíteni és cseppfolyósítani a savas hulladékot a szervezetből történő eltávolítás érdekében.
Az optimális elfogyasztott vízmennyiség esetén az üdítőitalokat vagy a sört nem ugyanúgy számolják, mint hogy ne mossunk üdítővel vagy sörrel. A víz fontos funkciója a test megtisztítása - mind külsőleg, mind belül. A testet kívülről 50 - 60 L vízzel szoktuk megmosni, de ugyanilyen fontos lenne a belsejét is megfelelő minőségű vízzel megtisztítani.
Az összes víz, amelyben élnek (patakok, folyók), lúgosak. Nem savas környezetben élek. Például, ha egy akváriumban a víz pH-ja 6 vagy kevesebb, mint 6 hal rövid idő alatt meghal.
A vér pH-értéke szűk, enyhén lúgos tartományban van (pH 7,3 - 7,4). Ha a vér pH-értéke az optimális tartomány fölé emelkedik vagy alá esik, az illető rosszul lesz. Mivel a vér 82% vizet tartalmaz, a test vízének pH-ját enyhén lúgos állapotban kell tartani. A sejtek ebben a vízben élnek, és gyengén lúgos környezetben jól érzik magukat, mint az akváriumban lévő halak. Ha a testben lévő víz megsavanyodik, a sejtek mindent megtesznek annak érdekében, hogy megvédjék magukat a savas környezet romboló hatásaitól, és zsírréteggel (lipoprotein) borítják be.
Sőt, mosáskor lúgos szappanokat használunk. Még a zsíros kezeket sem lehet hideg vízzel mosni szappan nélkül, amely lúgos állapotban oldja fel a zsírokat. A gyomor és a vastagbél tisztításához lúgos vizet is kell fogyasztani.
Miért víz lúgos ?
Mennyi vizet lúgos fogyasztásra ajánlott?
A savas hulladék felhalmozódásának csökkentése érdekében a 60-70 kg-os személynek naponta 1,5-2 l-t kell fogyasztania - ez a mennyiség szükség szerint módosítható. Vannak esetek, amikor feloldja és eltávolítja a lerakódások nagy mennyiségét, ami enyhe hasmenést okoz. Ebben az esetben a vízfogyasztást nem szabad megszakítani, hanem folytatni kell, mert egy nap múlva a széklet normalizálódik.
A lúgos vizet étkezés után fél órával kell fogyasztani.
Mindannyian arra törekszünk, hogy egészségesek legyünk és elérjük az öregséget, és ennek érdekében mindenféle terápiát, diétát és gyakorlatot gyakorolunk, de úgy gondolom, hogy itt az ideje, hogy bővítsük látásmódunkat és lúgos vizet használjunk az anyagcsere egyensúlyához és a test egészségének megőrzéséhez.