Miért más formájú a női has, mint a férfiaké?
Paradox, hogy bár a nők kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint a férfiak, nagyobb a zsírlerakódás, különösen a hasi területen. A tanulmányok először találtak kapcsolatot a női hormonok termelése és a zsírlerakódások között.
A kutatók szerint a nőknek akár 11% -kal több a testzsír, mint a férfiaknál, és ennek oka a kapcsolat ösztrogén és hogyan égetik el a nők a kalóriákat étkezés után. Így az ösztrogén jelentősen csökkenti a kalóriaégetés képességét, és így zsírlerakódások lépnek fel, különösen a hasi területen. A tudósok úgy vélik, hogy ez evolúciós jellegű, és összefüggésben van egy nő képes fenntartani a fajokat (a hasi zsír mérsékelt mennyiségben feltételezhetően szerepe a terhesség és a szülés normális lefolyásában). (1)
A férfiak hasa és a nők hasa közötti különbségek másik lehetséges magyarázata a az 1A1 aldehid-dehidrogenáz enzim. És itt szerepel az ösztrogén, ez a hormon a nőkben, amely egy olyan enzim aktivitását váltja ki, amely "elősegíti" a zsírlerakódást. Tanulmányok megerősítik, jelenleg csak rágcsálóknál, hogy az alacsony ösztrogénszintű nőstények a derék körüli súlycsökkenéshez vezettek. (2. 3)
változás kora a két nem hasa közötti különbségek másik lehetséges oka. A serdülőkortól kezdve az ösztrogén jelzi a test felé, hogy a potenciális terhességhez zsírot kell elhelyeznie. Ha a termékeny periódus a normális születéshez szükséges zsigeri zsírral társul, a menopauza a menstruációs ciklus eltűnését és az ösztrogéntermelés fokozatos csökkenését jelenti. Ebben az időszakban a zsír még jobban lerakódik a hasi területen. A jó hír az, hogy ez a felesleges zsír a termékenységről a menopauzára való átmenet során jelentkezik. (4, 5, 6)
A nők hasának különböző formáinak egy másik lehetséges magyarázata összefügg feszültség. Bár a nők és a férfiak is szenvedhetnek stressztől, a tanulmányok szerint a kiemelkedő hasú nőknél magas a kortizonszint ("stressz hormon"). A stressznek kitett emberek általában többet esznek, de ezek helyett az emberek általában felfelé kerekednek, a zsírszövet mintha a hasi területen telepedne meg. (7, 8, 9)
Nem szabad figyelmen kívül hagyni őket sem genetikai tényezők amikor a zsíreloszlásról van szó. Tanulmányok szerint a nők hajlamosak a hasi területen levő zsírszövet-lerakódásokra, és a kortizontermelést szabályozó gén viszont átadható a szülőknek. Egyes kutatók még úgy vélik, hogy a hasi elhízás csak a nőkben jelenlévő gének átadása következtében jelentkezik. (10, 11, 12, 13)
A kávé hozzájárulhat a napi folyadékbevitelhez, és a kávéfogyasztás nem okozza a felesleges folyadékveszteséget.
Az alvás minősége az éjszakai pihenés mennyiségétől is függ. A legtöbb felnőtt.
A túlzott napsugárzás számos egészségügyi kockázattal jár, beleértve a bőr öregedését is.
- A fizikai aktivitás
- Szembetegségek
- Vesebetegség
- Allergia és immunológia
- Orvosi vizsgálatok és vizsgálatok
- Fertőző betegségek
- Rák
- Mi a különbség az 1-es típusú és a 2-es típusú cukorbetegség között?
- Sebészet
- Anyaghasználat
- Fogamzásgátlás és szexualitás
- Bőrgyógyászat
- Cukorbetegség, táplálkozás és anyagcsere
- Emésztési és emésztési rendellenességek
- Véradás
- Endokrinológia
- Gondozás és esztétika
- Kábítószerek
- Ideggyógyászat
- Csontok, izmok és ízületek
- ORL
- gyermekgyógyászat
- Pszichológia és pszichiátria
- Szájhigiéné
- Terhesség, termékenység, a nők egészsége
- Kardiovaszkuláris tünetek és állapotok
- Tünetek és légzési állapotok
- Életmód
Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:
Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:
Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.
Orvosi hírek, újdonságok és események
Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál
Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.
Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!
Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.