Miért ne egyél uborkát paradicsommal

Noha a paradicsom és az uborka csodákat csinál együtt egy salátában, kombinációjuk nem lenne egészséges. Valóban, ezeknek a nyers zöldségeknek nem ugyanaz az emésztési ideje, az uborka gyorsan emészthető, a paradicsom pedig lassabban. Azonban, amint arra a womansenergy webhely rámutat, nem lenne jó ötlet kombinálni a gyors és lassú emésztést biztosító összetevőket. A könnyebb összetevő végül átjut a bélbe, amikor az előbbi már teljesen megemésztődik, ami lassabb emésztést és cukrok és keményítők emésztését eredményezi a gyomrunkban. Ez az erjedési folyamat gázokat és puffadást, valamint bélproblémákat is okozhat. A gondolat a finom görög salátára költözött, amelynek most nélkülöznie kell egyik zászlóshajóját. Szerencsére a feta segít nekünk átjutni. Ah, de nem, a zöldségek és a sajt kombinációja szintén nem ajánlott a puffadás elkerülése érdekében.

Egyéb étkezési szokások a látnivalókban

Az uborkához és a paradicsomhoz hasonlóan más élelmiszer-szövetségeket is be kell tiltani. Ez különösen igaz a gyümölcsökre, amelyeket (rossz) szokásunk az étkezés végén fogyasztani. A gyümölcsök emésztése hosszabb ideig tart, ezért jobb lenne falatként vagy az étkezés elején fogyasztani, hogy elkerüljük a gyomor refluxját és más emésztési kellemetlenségeket.

---