Miért nem javasolt a kerékpározás? Page 233 - Softpedia Forum
M4V3RiCk_, 2016. június 26 - 14:32, ezt mondta:
she_wolf, 2016. június 26 - 12:48, mondta:
terratec, 2016. június 26–14: 00, ezt mondta:
Mi köze az egészségnek a kerékpározáshoz ?
Az egészségügyről orvosok és edzők felügyelete mellett gondoskodnak, nem az FB-n szervezett tiltakozásokkal.
Szerintem összekeveri a fórumot műsorokkal és magazinokkal, hogy a beteg nőket becsapja.
A "hatékony" szó egy másik álhír, amelyet rosszindulatú emberek ismételnek. A kerékpár csak egy szezonális játék, amely összezavarja a forgalmat.
Egyesek számára a görkorcsolya is hatékony, de ezeknek a játékoknak az utcán való megjelenése összezavarja a forgalmat.
A kerékpározást sok áltudomány támogatja. A hatékonyságot és az ökológiát alkalmazzák, de a kapott hatás ellentétes.
Ne idegesítsen, de fogalma sincs, mit eszik a kerékpár és a kerékpárosok, de úgy beszél, mint van.
Rendben van, mindannyian ezt különféle dolgok kapcsán tesszük, amelyek történetesen zavarnak minket.
miromulus, 2016. május 27. - 22:21, ezt mondta:
she_wolf, 2016. június 26 - 17:18, így szólt:
Ne idegeskedj, de fogalmad sincs, mit esznek a kerékpár és a kerékpárosok, de úgy beszélsz, mint neked.
Rendben van, mindannyian ezt különféle dolgok kapcsán tesszük, amelyek történetesen zavarnak minket.
Satir b tr n, "United Gashka" tag
M4V3RiCk_, 2016. június 26 - 14:32, azt mondta:
Ember, életedben bicikliztél? Honnan veszi ezeket az aberrációkat több jó ember? Úgy beszélsz, mintha a kerékpározás kín, Sisyphus műve lenne, vagy mi a fene? Nos, ha a kerékpár olyan hatástalan dolog lenne, hogy azt mondjam, hogy 5 km után lepusztulva és éhesen szállsz le róla, miért gondolod, a fenébe, anya? Gondolod, hogy csak azzal a gondolattal járok kerékpárral, hogy kitartó gyötrelmet és erőfeszítést tegyek a földi légkör érdekében, vagy azért, mert a város sík terepén az 5 km-es út kellemes, pihentető, egyáltalán nem fárasztó a gyalog megtett azonos távolsághoz képest vagy a tömegközlekedésben?
Nem tudom, milyen kerékpárokkal jártatok, srácok, de ha a halál nem üldöz téged hátulról, és nem sietsz, amikor jó út vezet, tömeg nélkül és a saját tempójában jársz, 5-10 km után sem szabad lemenni nehéz légzés, nem izzadás (ha nem meleg), vagy bármi más, csak egy 20 perces séta után a parkban.
Fogadjunk, hogy a tömegben lévő sofőr sokkal több kalóriát és ideget fogyaszt ezen a 10 km-en, mint egy kerékpáros?
Schumacher kb. 4-5 kg-ot fogyott minden verseny után, igaz? Mi pihentette a vezetést, vagy miért? Itt kalória/km számítást végezhet, hogy lássa, mi jön ki.
Nyilvánvalóan vannak más körülmények a Forma-1-es versenyen, de ne mondd, hogy a fővároson át vezető út olyan, mint egy autóval vezetni, és álmos a célig, idegek, stressz, elfogyasztott kalóriák nélkül.
Olvas, eszik vagy ül, kalóriafogyasztónak nevezi magát
Ki gondolta, hogy a házimunka kalóriákat fogyaszt? Itt lehetséges, mert egy órás mosogatás "munkamenet" során 117 kalória megolvad, az ablakkeretek kifestése óránként 229 kalóriával "elszegényíti" a szorgalmasakat. A garázs takarítása, az autó vagy az ablakok egyenletes ütemű mosása óránként 153 kalóriába kerül, csak a fogmosás, borotválkozás, zuhanyozás, sminkelés vagy kézmosás, együttesen körülbelül 100 kalória fogyasztása. óra.
Irodai munka - nem túl igényes
91 kalóriát fogyaszt el egy ember az irodában, a számítógép előtt eltöltött óra alatt, a billentyűzeten "tapsolva" óránként 76 kalóriába kerül ", mint ahogyan egy helyen ülve és telefonon beszélgetve fogyasztjuk. A kanapén levő "krumpli", aki némán nézi a tévét, 51 kalóriát fogyaszt el egy óra alatt, olvasva (könyveket vagy a Tribuna újságot - sic), így 66 kalóriával kevesebb marad. Az állam és a szavak nélküli dohányzás óránként 51 kalóriával "szegényít" minket, a kártyázás pedig "igényesebb": 76 kalória/óra.
Óránként 102 kalóriát fogyaszt a sofőr egy kis vagy közepes autó volánja mögött, könnyebben, buszon vagy teherautón vezetve 153 kalóriával kevesebbet. A pályázó, a pályázó, de még a traktor vezetése sem virág a fülében, mert egy óra alatt 127 kalória fogyasztást biztosít, ahogy a robogó vezetése is.
Egy óra. elfogyasztott = 76 elfogyasztott kalória (óránként)
A testsúlyú megszállott fiatal hölgy evés közben soha nem fog gondolkodni az elfogyasztott kalóriákról (hanem azokról, amelyeket elfogyaszt), pedig a caloriecount.com "egy órát" "mond". elfogyasztva, miközben csendesen ül az asztalnál, biztosítja a 76 kalória elégetését. Kicsit igaz, de a főzés (ülve vagy állva) "megígéri", hogy óránként 102 kalóriát fogyaszt, az állva történő főzés és az összetevők szerinti "futás" a konyhában biztosítja a 127 kalória elégetését egy óra alatt. Ahogy a főzési rajongó egy pite sütésével fogyaszt, több erőfeszítésre van szükség az indiai kenyér (cica) elkészítéséhez, valahol egy szabadtéri tűzhelyen - 153 kalória óránként.
Amikor súlyos égési sérülésekről beszélünk.
Nem éppen érdektelen tudni, hogy mennyi kalóriát küldünk a "sétára", szinte semmit sem csinálva, minden komoly erőfeszítés az, amely biztosítja a legtöbb kalória megolvadását. A kocogás rajongója 357 kalóriát fogyaszt egy óra futás alatt, a lépcsőn futás "siet" neki óránként 765 kalóriát. A gyerekekkel való komoly játékhoz 255 kalóriát kell félretenned egy órára, és
vízben fröcskölés, ami egyszerű, nem lendületes úszást jelent, óránként 357 kalóriát fogyaszt. A szemközti póluson egy óra komoly úszás áll, erőteljes erőfeszítéssel, ami 561 kalóriába "kerül".
Talán jó tudni, hogy egy órás aerobik biztosítja, hogy 331 és 357 kalória, balett és modern tánc közötti veszteség - 224 kalória, igényesebb hastánc, flamenco, görög tánc vagy hinta - 229 kalória per óra.
De látod, hölgyeim, mindez, a pedálozás meghaladja mindet, igaz? Ne hagyja, hogy gyermekei játszanak, ne fogyasszon kalóriákat, hajtsa őket! Tulai, Istenem, mennyit kapsz hallani.
Szerkesztette Phobos, 2016. június 26. - 20:14.