Miért nem tudok fogyni jó és rossz okok miatt
Fogyókúrázott, hetek vagy akár hónapok óta edzett, és semmi sem segít, mindig ugyanazt a súlyt jeleníti meg a skálán. "De miért nem tudok lefogyni!? »Kérdezed magadtól ? Nem megfelelő étrend, hormonális problémák, válaszunk lehet a kérdésére.
Nincs programozva vékonynak
Ma reggel ráléptél a mérlegre, és még mindig semmi! Azt mondta magában: "mi a fene van velem?" miért nem tudok lefogyni? ". Sajnáljuk, hogy így mondtam, de. lehet, hogy nincs programozva vékonynak !
Valóban hozzá kell szokni, nem mi döntjük el, hogy mennyit nyomunk és bár egyesek természetesen vékonyak, mások kövérebbek. Igen a családodban mindenki elég kerek, ha normálisan étkezel és eleget költesz, de nem fogysz, akkor talán az alapfelépítésed nem csak sovány.
Olyan egészségügyi problémája van, amely megakadályozza a fogyást
A súlyproblémák nem csak a tányéron találhatók. Számos olyan egészségügyi probléma létezik, amelyek súlygyarapodást eredményeznek. Hypothyreosis, policisztás petefészek szindróma, súlycsökkenési nehézségei rosszul kezelt vagy akár nem diagnosztizált egészségügyi problémákat tárhatnak fel.
Ha étrendje kiegyensúlyozott és nem ülő életmódot folytat, de nem fogy, vagy akár hízik is, beszéljen kezelőorvosával. Teszteket adhatnak Önnek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e fájdalma. súlygyarapodást eredményező egészségügyi probléma.
A tabletta hízik ?
Nemrég meséltünk róla, tanulmányok kimutatták, hogy a fogamzásgátló tabletta nem felelős a súlygyarapodásért. Ha azonban fogamzásgátló szedése óta súlyproblémái vannak, akkor is jelentse orvosának vagy nőgyógyászának.