Miért sírjuk az igazságot a könnyek miatt
Áttekintés
Az emberek két kategóriába sorolhatók: azok, akik nagyon gyorsan sírnak, és azok, akiknek állítólag kő lelke és erős személyiségük van, mert nem látják, hogy könnyeket hullanak. De amikor helyesen cselekszünk, amikor minden alkalommal könnyeket öntünk, vagy amikor nem engedünk az érzéseknek?
Ön melyik kategóriába tartozik? Azon emberek kategóriájába, akik könnyen sírnak, amikor érzelmileg feltöltött eseményekkel szembesülnek, például: esküvők, születésnapi partik, a gyermek első iskolai napja vagy humanitárius bejelentések, például adománygyűjtés kóbor kutyák számára, vagy a második kategóriába tartoznak, akik nem emlékeznek arra, hogy mikor sírtak utoljára.
A fent bemutatott kategóriáknak két közös jellemzője van:
- olyan emberek, akik könnyedén vagy ritkán sírnak, de szeretnek a nyilvánosság előtt megjelenni, így képesek lenyűgözni és a szövetségeseket jeleníteni.
- olyan emberek, akik könnyedén vagy ritkán sírnak, de nem akarják, hogy bárki együttérzően és szánalommal nézzen rájuk, még családtagjaik sem.
A sírás nem csak a nőkre, vagy a lakosság tömegét építő emberekre jellemző, de az emberek idővel látták az edzők, politikusok könnyeit, akik szándékosan vagy akaratlanul, akár velük, akár anélkül könnyeket hullattak maguk előtt. Még akkor is, ha a szóban forgó személy számára ez a cselekvés érzelmi kikapcsolódást jelent, a nézők és nézők milliói előtt ez kétélű karddá válhat, mert az emberek pozitív és negatív érzéseket egyaránt szülhetnek.
De milyen titkot rejtenek a könnyek? Miért sírnak könnyedén mások és mások? Mi az általános kezelés minden könnyezés enyhítésére?
Bár eddig több száz tanulmány foglalkozott a "könnyekkel" vagy a "sírás cselekedetével", sajnos a kutatók nem tudnak minden e kérdéssel kapcsolatos kérdésre választ adni.!
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Miért sírunk?
A legegyszerűbb és legegyszerűbb módja annak megmagyarázása, hogy miért sír az ember, az, ha megkérdezi tőle, hogy boldog-e vagy sem.? De ez a módszer túlságosan leegyszerűsítő és kezdetleges egy ilyen összetett témához.
A sírás aktus természetesen érzelmi reakcióként jelentkezik bizonyos érzésekkel, például szomorúsággal és fájdalommal való metszéspontra. Az emberek azonban más körülmények között és más alkalmakkor sírnak, például: egy szép, apró esemény előtt, halál esetén, és amikor erős érzelmek uralják el őket, amelyek egyszerűen érzelemhiányosak.
Bár a szakemberek többsége érzelmi fegyverként határozza meg a könnyeket, vannak, akik úgy tekintenek rájuk, mint a felszabadult energiák és érzések felszabadítására. Ebben a tekintetben a könnyeket a túlélés mechanizmusainak tekintik, mert riadót adnak, hogy az illető meg akar közelíteni valakihez, kommunikálni, megvallani, mert sok más tapasztalat mellett csalódottnak érzi magát, külső problémák elárasztják.
könnyek biokémiai szerepük is van, elősegítve azok felszabadulását hormonok ami kiváltja feszültség és a toxinok eltávolítása a szervezetből.
Végül a könnyeknek pusztán társadalmi szerepük lehet, amelyeket arra használnak fel, hogy az ember megszerezzen, megnyerjen valamit. Például vannak olyan emberek, akik könnyeket hullatnak, hogy manipuláljanak valakit; például engedélyt kapni luxus vakációra, meggyőzni a gyermeket, hogy minden nap végezze el a házi feladatait stb.
A sírás művészete
Ezen a ponton úgy tűnik, hogy minden kutató egyetlen következtetésre jutott, a sírás művészete a nők tulajdona. Szerintük a nőknek a természetüknek köszönhetően gyakrabban sírhatnak, mert egész életük során sokféle érzelmi állapotot élnek át (terhesség, születés, anyai érzések), de meg kell említeni, hogy nem mindenki adja meg nekik ezt a jogot, a nők könnyei a gyengeség jeleinek tekintik.
Ami a sírási szokásokat illeti, a szakemberek szerint vannak olyan emberek, akik könnyen sírnak, és olyanok, akik ritkán sírnak. Mivel még a szakosodott emberek sem találnak magyarázatot erre a helyzetre, azt állítják, hogy a válasz minden ember temperamentumában rejlik. "Egyszerűen vannak olyan emberek, akik hajlamosak erre a cselekvésre, és olyanok, akik figyelmen kívül hagyják ezt a lehetőséget, vagy bizonyos helyzeteket nem annyira lenyűgöznek.".
A traumatikus történelemmel rendelkező emberek még gyakrabban sírnak, mert nem tudnak elszakadni ettől a múlttól. Az orvosok tanácsa ennek az embercsoportnak az, hogy próbáljon elfelejteni, kerülje a traumát és az érzelmi fájdalmat, mert ezek csak szenvedést okozhatnak egész életen át.
A sírás művészetét a szorongás jeleit mutató nők írhatják, akik extrovertáltak vagy empatikusak, mert sírás után felszabadultnak érzik magukat. vagy legalábbis ez a személyiséggel és az egyéni különbségekkel kapcsolatos tanulmány következtetése.
A könnyek előnyei
A legtöbb ember számára a sírás cselekedete jótékony jelentéssel bír. sokunknak el kell ismernie, hogy sokkal könnyebben, felszabadultabban érezzük magunkat, miután "vizet adtunk az egereknek" (ahogy az emberekben mondják).
Ennek az állításnak azonban általában érvényben kell lennie?
Ezen a ponton még a tanulmányok sem tudják tisztázni. Vannak kutatók, akik azt mondják, hogy igen, az ember felszabadultnak érzi magát a sírás után, de vannak olyan tanulmányok, amelyek ennek ellenkezőjét mutatják, vagyis ennek a cselekvésnek az egymást követő ismétlése a depresszió és a szorongás megjelenéséhez vezet. Ezekről a mentális betegségekről ismert, hogy fizikai betegségek megjelenéséhez vezetnek.
Tehát vannak olyan emberek, akik számára a könny egyetlen előnye depresszió és szorongás!
Simogatja azokat, akik sírnak!
A valakinek a vigasztalása nem mindenkinek való ajándék. Például, ha egy hideg, elszigetelt ember áll egy síró ember előtt, akinek kényelemre és megkönnyebbülésre van szüksége, akkor nem fogja tudni, hogyan tovább, és haszontalannak, kényelmetlennek érzi magát stb. Ez azért történik, mert a síró ember megmutatja sérülékenységét, ezzel tágítva magánéletét, és a szakemberek szerint nincs sok ember, aki jól érzi magát ilyen helyzetekben.
Hogyan lehet vagy kell reagálnunk azokra, akik sírnak?
1. Felismerve, hogy ha semmiféle hozzáállást nem alkalmazunk, az még rosszabbul fogja érezni magát, aki sír.
2. Bármely támogató, bátorító szó örömmel fogadható, de vigyázzon, hogy minden a helyzettől és az ismerőstől függ. Tehát nem illik biztató tanácsokat adni olyan embereknek, akiket nem ismersz elég jól, míg az egyszerűen empatikus hallgatás sokkal megfelelőbb.
3. Ne kockáztasd meg azzal, hogy tudsz valakinek tetszeni. Minél kevésbé bensőséges a kapcsolat, annál elengedhetetlenebb megkérdezni a síró embert arról, hogyan segíthet nekik.
4. Általában azok, akik egy embercsoport előtt sírnak, kevésbé érzik magukat kényelmesen, szemben azokkal, akik 1-2 ember előtt sírnak, akik a család részét képezik, vagy közel állnak hozzájuk és jobban ismerik őket. De még akkor is, ha egy nagyobb embercsoport előtt állnak, a sírók kényelem üzenetet várnak el azoktól, akiket nem ismernek.
Kevésbé ismert dolgok a kontaktlencsékről
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
Próbálj már nem sírni!
Néha egyszerűen nem szép hagyni a könnyeket, például amikor biztatni kell egy olyan embert, akinek kockázatos műtét előtt áll, vagy amikor a felettesei bejelentik, hogy a fizetését megfelezték.
Hogyan kell eljárni?
1. Próbáljon egy ideig késleltetni a könnyek megjelenését, vigyázzon, ne nyomja el őket.
2. Találjon kifogásokat a helyiség elhagyására, és keresse meg a könnyeinek elöntésére alkalmas helyet.
3. Ha nem sikerül elhagynia a házat, maszkolja a könnyeket pozitív figyelemeltereléssel. Ez a személytől és a helyzettől függ, például amikor az orvosi rendelőben tartózkodik, olvashat egy magazint, és megnyugodhat az oldalak böngészése közben.
Hátrány azoknak, akik nem sírnak!
A túl sok könny zavarba hozhatja a jelenlévőket, de az, hogy az ember soha nem sír, mentális következményekkel járhat. Különböző okokból vannak olyan emberek, akik egyszerűen elnyomják a könnyek megjelenését, ami azt jelenti, hogy megtiltanak minden érzelmi megnyilvánulást, vagy ami még rosszabb, észre sem veszik belső érzéseiket. Ezeknek az embereknek az általános jellemzője a depresszió.
A szakértők úgy vélik, hogy bármelyik embernek fel kell ismernie fizikai vagy szellemi fájdalmait, szomorúságát, mert nem sorolhatók negatív vagy pozitív kategóriába, hanem egyszerűen csak ők jelentik őket.
Azok az emberek, akik elnyomják az érzelmek megjelenését és nem tudnak sírni, veszélyeztethetik testi egészségüket. Henry Maudsley brit pszichiáter szerint: "Az a fájdalom, amely nem okoz könnyeket, más szerveket is sírásra késztet".