Miért tegyünk ecetet citrommal ellátott vízbe • Hello Iasi •

Nem vitatjuk az előnyöket meleg víz citrommal: ha megissza reggel, tovább üres gyomor, méregtelenít máj és javul emésztés. De jobb, mint a forró víz egyszerű citrommal a forró víz citrommal és almaecet, plusz egy cayenne bors por. A youngandraw.com szerint a meleg víz, citrommal és ecettel egészséges ital, amellyel megkezdheti a napját, ha meg akarja tisztítani a testét, de segít abban is, hogy hatékonyabban zsírégesse és implicit módon fogyjon.

Hogyan készítsünk forró vizet citrom- és almaecettel:

Forró víz készítéséhez citrommal és ecettel 340 ml meleg vízre van szükség - ellenőrizze, hogy a víz nem forró-e! Ha a víz nagyon forró, tönkreteszi a felhasznált összetevők vitaminjait, ásványi anyagait és enzimeit. Adjuk hozzá egy fél citrom levét, frissen facsart, két evőkanál almaecetet és egy cayenne borsport. Keverje össze jól, és ébredés után azonnal itassa meg ezt a meleg vizet citrommal és ecettel. Várjon 10-15 percet, mielőtt bármi mást eszik vagy iszik, hogy időt biztosítson a testének az összes hasznos tápanyag felszívásához. Ha nem tetszik az íze, és nehéz így meginni, akkor édesítéséhez adhat hozzá egy kis mézet. A méz azért is nagyon jó, mert antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, de emésztést is segít.

---