Miért vagyunk éhesek eBook by Deepak Chopra - 9786068566801 Rakuten Kobo Egyesült Államok
További megfontolandó címek
Bevásárlókocsi
Megkapja a VIP bánásmódot!
Az Ön kosara üres
A kosárban jelenleg nincsenek elemek.
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
elérhető:
elérhető:
Havonta 1 hangoskönyv
+ INGYENES 30 napos próbaidőszak
Szerezzen havonta 1 kreditet, hogy átváltson egy választott hangoskönyvre
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
elérhető:
elérhető:
Havonta 1 hangoskönyv
+ INGYENES 30 napos próbaidőszak
Szerezzen havonta 1 kreditet, hogy átváltson egy választott hangoskönyvre
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
írta Deepak Chopra
Vásárolja meg az e-könyvet
Ön az Egyesült Államok üzletében van
Nem az Egyesült Államokban? Válassza ki az ország boltját, hogy megtekinthesse a megvásárolható könyveket.
Nézze meg, van-e elegendő pontja ehhez az elemhez. Bejelentkezés
Szinopszis
Chopra megoldás tartós fogyáshoz, közérzethez és nyugalomhoz
Most mire vágysz? Ételnél? Szeretet? Önbecsülés? Szellemi béke?
Miért eszünk néha többet, mint kell? Deepak Chopra válaszol nekünk: mivel nem találjuk meg a szükséges elégedettséget és nyugalmat, az ételt az érzelmi elégedettség helyettesítőjévé változtatjuk. Amikor az érzelmi egyensúlyhiány okai megszűnnek, a test önszabályozódik, és megkérdezi, mire van szüksége.
A Deepak Chopra először azonosítja azokat az okokat, amelyek megakadályozzák a hozzáállásunk megváltoztatását: rossz szokások, félelem a változástól, elcsüggedés egy másik étrend követésétől vagy fordítva, naiv hit, hogy a következő étrend beválik, a mindennapi vágyakozással együtt, különösen a sós ételek után, édes és zsíros, valamint az a tény, hogy a modern életritmus szinte megköveteli, hogy egészségtelen ételeket válasszunk.
A Chopra megoldás egy holisztikus megközelítés, amely az elme és a test kapcsolatán alapszik. A szellemi kiteljesedés és az optimális fizikai forma ideális állapotának elérése érdekében mindennap egészséges táplálékkal kell táplálnunk testünket, a szívet örömmel, együttérzéssel és szeretettel, az elmét új információkkal, a szellemet pedig nyugodtan és öntudattal.
A könyv a Chopra Center étlapjai által ihletett és az ayurvédikus ételeken alapuló, a modern nyugati élethez igazított finom és egészséges receptek részével zárul.
Bárhol is legyen az életben, ez a könyv segít a helyes irány kiválasztásában.