Miért vegán 10 ok a növényi táplálkozás CareElite

Christoph Schulz 2020. április 2. blog, táplálkozás, állatjólét, környezetvédelem Leave a Comment

Miért érdemes vegánul élnie és kerülnie az állati termékeket? Sok vegán túl érzelmesnek, túl tolakodónak és túl bosszantónak hirdeti a növényi étrend okait, így gyorsan kikapcsol. De valójában a vegánok túl jól ismerik a növényi étrend személyes motivációját. Azok, akik sok húst és más állati táplálékot fogyasztanak, nem biztos, hogy figyelembe vették - vagy nem annyira - az e diétával járó problémákat és következményeket.

Ebben a cikkben ezért szeretném nyugodtan bemutatni a növényi étrend okait és azt, hogy miért győz meg egyre több embert a veganizmus.

Itt van a 10 ok egy pillanat alatt:

  1. állatkínzás
  2. Erdőirtás
  3. Globális felmelegedés
  4. tisztelet
  5. Vízhiány
  6. íz
  7. Egészség
  8. Állatok megölése
  9. További fejlődés
  10. könnyedség

Jegyzet: Magyarázataimban a lényeges dolgokra utalok - de minden esetben részletes cikkeket adok Önnek, amelyekben többet is megtudhat, ha szeretné.

10 ok a vegán étrendre

Miért vegán Mi az oka annak, hogy Németországban 1,3 millió ember követ vegán étrendet, és 8 millió vegetáriánus ember már úton van oda? ₁ Az állati eredetű élelmiszerek elhagyásának személyes motivációja az egészség, az igazságosság és az etika keveréke állatjólét, környezetvédelem és élvezet.

Igazságosság kedvéért ezt részletesebben meg kell magyaráznom neked - mindenki beszélhet! Röviden bemutatjuk a növényi étrend legfontosabb okait.

Tipp: További veganista statisztikákat talál a linkelt cikkben!

1. Állítsa le az állatok/gyártenyésztés kegyetlenségét

Miért vegán A fő személyes okom a vegánságra ez Az állatok védelme az ember által történő kizsákmányolással szemben - és testi és lelki fájdalommal társul, ami nem is szükséges. A gyári gazdálkodás során a teheneket mesterségesen tartósan vemhesítik, így mindig tejet adnak. Tej, amelyet valójában a borjaiknak szánnak, amelyet viszont csak néhány órával a születésük után szakítanak le anyjukról. A disznóknak levágják a farkát és a fogukat, hogy a gyári gazdálkodás során ne rágcsálják egymást. Annak érdekében, hogy mindezt fizikailag kibírják, antibiotikumokat adunk nekik.

Az állati termékek fogyasztása csak a luxusigényeket elégíti ki, és nincs mélyebb jelentése. Miért kellene hozzájárulnom az élőlények kizsákmányolásához és végső soron megöléséhez, ha nem muszáj? Ezen kívül van még a folyékony trágya, amelyet haszonállatok tömeges tartásával állítanak elő, és nitrátokkal és antibiotikum-maradványokkal szennyezi a talajt, a talajvizet és az arra ültetett élelmiszereket. Ezenkívül a sűrűn lakott nagyvárosi régiók gazdaságaiban annyi folyékony trágya termelődik, hogy nagyobb területtel rendelkező régiókban értékesítik, és végül több száz kilométert szállítanak.

A már összekapcsolt témák mellett itt találhat további cikkek, ahol többet megtudhat a növényi étrend ezen okáról:

2. Állítsa le az esőerdők erdőirtását

vegán

Miért vegán A növényi étrend nem csak az állatok érzelmi és fizikai védelméről szól. A diéta másik fontos oka az Fajvédelem a fajok globális kihalása elleni küzdelemben. Az erdővel az óvóhely, az állatok és növények tápláléka, megélhetése is eltűnik. Ezenkívül az erdőirtás súlyosbítja a globális felmelegedést.

Az étrendünk a hatalmas erdőirtás fő oka. Dióhéjban: A haszonállatoknak, például a teheneknek és a sertéseknek sok és fehérjében gazdag takarmányra - szójalisztre van szükségük. A növekvő hús iránti igény kielégítése és a szója növekedése érdekében az (eső) erdőket kiirtják. Egyébként, hogy több hely legelőterületnek legyen szabadon. A hatalmas erdőirtás ezért fontos ok sok vegán számára a növényi étrend mellett.

További cikkek:

3. A globális felmelegedés ellensúlyozása

Miért vegán Az éghajlatváltozás napjaink egyik legnagyobb környezeti problémája - és számos más kihívást súlyosbít. Gyári gazdálkodás vagy a A húsipar felelős az üvegházhatású gázok globális kibocsátásának körülbelül 15 százalékáért, amelyek felgyorsítják a globális felmelegedést.₂ Energia- és vízfogyasztás, állatszállítás, erdőirtás, jégolvadék. Minden összefügg egymással. A növényi étrend számos fontos okának egyike tehát az, hogy csak a tudatosabb húsfogyasztás által kitűzött globális éghajlati célokat tudjuk elérni.

További cikkek:

4. Tisztelet az éhezőknek

Miért vegán Mivel növényi étrendet alkalmazunk táplálja a világ minden emberét és harcoljon a globális éhínség ellen. Egy kilogramm marhahús előállításához Németországban 1,7 kilogramm gabona szükséges. És jelenleg a Németországban felhasznált gabona 60 százalékát állati takarmányként használják. A vegán étrend egyik fő oka az, hogy hosszú távon kevesebb haszonállatot kell etetni, és több ételt lehet felhasználni (éhező) emberek számára.

Akik vegán étkeznek, azok is mutatnak több tisztelet élelmiszerek eladásából élő emberek - például gazdák vagy halászok - és mindazok felé, akik attól félnek, hogy nem kapnak enni minden nap. Ezenkívül a klímabarát étrend tiszteletben tartja azokat az embereket, akiket a tengerszint emelkedése már fenyeget.

További cikkek:

Tipp: Írtam neked egy részletes cikket a veganizmusról és az emberi jogokról. Ügyeljen arra, hogy megnézze, mennyiben támogatja a vegán az emberi jogok védelmét.

5. Állítsa le a vízhiányt

Miért vegán Mivel étrendünk nagymértékben hozzájárul a vízhiány környezeti problémájához. Mindannyian vizet használunk közvetlenül (pl. zuhanyozással vagy a WC öblítésével) és közvetve (pl. marhahús fogyasztásával). Önmagában egy kilogramm marhahús előállításához körülbelül 15 500 liter vízre van szükség a takarmány termesztéséhez, az öntözéshez, a standok tisztításához és egyéb dolgokhoz. Fenyegetni a létet és a Az élelmezésbiztonság veszélyeztetése. Sok vegán számára ez fontos oka a növényi étrendnek.

További cikkek:

6. Élvezze az új, ízletes és változatos ételeket

Miért vegán Mert a vegán ételek egyszerűen hihetetlenül finomak. Még mindig vannak szelet, sajt és burgonya krumplival - csak állati termékek nélkül: Növényi szelet, mandula alapú sajt és hamburger amarantos pogácsával. Alapvetően nem sok minden változott: leszámítva azt, hogy rövid megszokás után rájössz, hogy az étkezési lehetőségek hirtelen sokkal nagyobbak, mint korábban. Csak környezeti és társadalmi szempontból elfogadhatóbb. Ez fontos oka a vegán étrendnek.

További cikkek:

7. Támogassa saját egészségét

Miért vegán Hogy fizikailag fitt és egészséges maradjon. A vegánoknak és a vegetáriánusoknak egyvalami van alacsonyabb a közös betegségek kockázata mint például a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, agyvérzés és az elhízás

Másodszor, a csökkent valószínűség az A betegségek terjedése és terjedése, mint a koronavírus, alacsonyabb az állati termékek elkerülésével. Sok vegán számára a növényi étrend fontos oka az is Az emberek számára elérhető antibiotikumok nagy részét haszonállatok táplálják és a gyógyszerek maradványokként is megtalálhatók a húsban. Ez ellenállást vált ki az emberi testben, amely végső soron életveszélyessé válhat számunkra.

További cikkek:

Tipp: Ügyeljen arra, hogy megnézze a filmet "A játékváltók" nál nél! Ott olyan versenyző sportolókat mutatnak be, akik évek óta csak vegánok és még mindig sikeresek.

8. Végül még a biohús sem használ az állatok számára

Miért vegán Mert a "fajoknak megfelelő" is A haszonorientált állatok haszonorientált tartása végső soron az állatok korai és nem kívánt elhullásához is vezet. Akár organikus, akár hagyományos: a vágás nem lehet humánus - és egyetlen állat sem szeret meghalni. A vegán élet sok jó okának az egyik oka az, hogy nem akarja, hogy más élőlények szenvedjenek és meghaljanak a saját ízlelőbimbóikért.

További cikkek:

9. Személyes fejlődés

Miért vegán Mert a veganizmus fontos lépés a több emberiség újbóli megmutatása felé. A növényi étrend nem férfias és nem puha. Ő ember. Aki hozzád hasonlóan tájékoztatja magát a vegán táplálkozásról, azt mutatja, hogy megkérdőjelezi a dolgokat, és ha szükséges, készen áll a saját viselkedésének optimalizálására is. A vegán táplálkozás őszinte, tisztességes, egészséges és kortárs, és amúgy is lehetővé teszi, hogy élvezze az életet - vagy éppen emiatt.

További cikkek:

10. A vegán étrend fogyasztása könnyebb, mint valaha

Miért vegán Mert abszolút már nem bonyolult csak növényi eredetű termékeket fogyasztani. A szupermarketek tele vannak vele. A sokféle kínálat egyben az egyik oka annak, hogy egyre többen választják a környezeti, állati és társadalmilag kompatibilis vegán étrendet. Csak annyit kell tennie, hogy lassan lehetővé teszi a változás bekövetkezését, és csak kipróbál néhány „új” ételt.

További cikkek:

Gondolhat más okokra a növényi étrendre? Akkor nyugodtan írj nekem egy megjegyzést a személyes motivációval!

Miért vegán Jó okok a növényi étrendre

Biztos vagyok benne, hogy azonosulhat a veganizmus fent említett számos okával. Talán a cikk elolvasása után jobban meg fogja érteni azt a tényt is, hogy egyes vegánok "rámenősek és idegesítőek". 😉 A hús és más állati termékek kerülése egyszerűen érzelmi kérdés - mind azoknak, akik mindig húst ettek, mind azoknak, akik életkoruk óta lemondtak az állati termékekről. Csak fontos, hogy folyamatosan kérdőjelezd meg saját magad viselkedését - és másokét is. Csak ezután láthatja, hogy mi vezérli valójában az embereket.

Akár vegán, akár nem - íme három utolsó kérdés, amelyekre személyesen kell válaszolnia, és tovább kell gondolkodnia:

  • Miért eszel húst, sajtot és miért tehéntejet?
  • Az ízlelőbimbói vagy az állatok élete?
  • El tudja képzelni, hogy megöli azt az állatot, amelyet maga eszel?

Van valami javaslata vagy kérdése erről a cikkről? És gondolhat-e más okokra, amelyek a vegán életmód mellett szólnak? Akkor csak írj egy megjegyzést.

PS.: Sokkal többet megtudhat a vegán életmód okairól, különösen az állatjóléti blogban. Például oktassa ki magát a Kortárs állatkertek című cikkel? vélemény az állatkertek állattenyésztéséről.

Referenciák:
₁ ProVeg eV (2019): Vegan-Trend: Tények és adatok a zöldségpiacról (2019. január 11-én), elérhető a https://proveg.com/de/pflanzlicher-lebensstil/vegan-trend-zahlen-und- címen tények a zöldségpiacról. [04/02/2020].

₂ NDR dokumentumfilm: Táplálkozás - Hogyan táplálkozhatok klímabarát módon? | NDR dokumentumfilm #szélsőséges időjárási. YouTube, 2019. május 20., Internet, 2020. április 2., 12:01, itt: https://www.youtube.com/watch?v=PUU4zSHAiI8&t=218s.

₃ Albert Schweitzer Alapítvány: Ez egy kilogramm marhahús mögött van (2017. február 10-én), elérhető a https://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/1-kg-rindfleisch oldalon. [04/02/2020].

₄ Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség (2017): Rejtett víz (2017. március 22-én). https://t1p.de/ddfg. [2019.09.08.].

₅ Albert Schweitzer Alapítvány: Vegán egészséges, elérhető a https://albert-schweitzer-stiftung.de/themen/vegan-gesund címen. [04/02/2020].

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

Christoph Schulz

Christoph vagyok, környezettudós és szerző - és itt a CareElite-nél elkötelezett vagyok a műanyag hulladék elleni küzdelemben a környezetben, az éghajlatváltozás és napjaink összes többi jelentős környezeti problémája ellen. Más, környezettudatos bloggerekkel együtt szeretnék tippeket és trükköket adni a természetesen egészséges és mindenekelőtt a fenntartható élethez. Ha azt szeretné, hogy minden erőnkkel folytassuk a CareElite munkáját, küldhet nekünk néhány mesét nekik A honlap technikai fejlesztéseinek, a CleanUp anyagának és az új oktatási blogbejegyzéseknek a kasszánkba dobása. Akárhogy is, köszönöm, hogy ott voltál!

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Ingyenes e-könyv és tanfolyam!

Ha úgy tetszik, ingyenesen letöltheti az új e-könyvemet a veganizmusról, vagy feliratkozhat a megfelelő ingyenes e-mail tanfolyamra. Itt mindent megtudhat a jövőorientált, vegán életmód MIÉRT és HOGYAN HOGYAN.

Ki ír ide?

Üdvözöljük a CareElite-n. Christoph vagyok, és elkezdtem a projektet. Itt írok más elkötelezett bloggerekkel együtt a fenntarthatóságról, a környezetvédelemről és a természetesen tudatos életről. Ebben a cikkben ismét személyesen bemutatom magam.