Mik az elektrolitok és mire használják őket
A sók minden bizonnyal fontos szerepet játszanak a test víz- és elektrolit-egyensúlyában. Ha például a nagy elektrolitveszteség megzavarja ezt az egyensúlyt, súlyos betegségek következhetnek.
Sóból, cukorból, narancsléből és vízből készült elektrolitoldat - a WHO folyadékvesztés céljából ajánlja.
Mik az elektrolitok és mire szolgálnak az emberi testben?
Az elektrolitok kicsi, töltött, oldott részecskék (ionok), amelyek döntő fontosságúak a folyadékeloszlás és az emberi szervezet vízháztartása szempontjából. A szervezet legfontosabb elektrolitjai közé tartoznak a pozitív töltésű nátrium, kálium, kalcium és magnézium kationok, valamint a negatív töltésű klorid, hidrogén-karbonát és foszfát anionok.
A teljes testvíz eloszlása a különböző területeken (sejt belseje, sejtek közötti terek, stb.) A sejtmembránokon keresztül az ozmotikus nyomás határozza meg: a sejtmembránok áteresztik a vizet, így a víz úgy oszlik el, hogy mindenhol azonos koncentrációra törekszik.
A test teljes vízmennyiségét az elektrolitok vesén keresztüli eliminációja vagy visszatartása (retenciója) szabályozza. Ezt folyamatosan az igényekhez kell igazítani: a vizet és az elektrolitokat naponta veszítik el a vizelet, a széklet és a légzés, míg a vizet és az elektrolitokat ételekkel és italokkal látják el.
Az elektrolit-egyensúly zavarának okai
Bizonyos helyzetekben, például súlyos hasmenés, hányás, izzadás, vérveszteség stb., Vagy olyan betegségben, mint veseelégtelenség, a szervezet saját vesén keresztül történő szabályozása nem elegendő, vagy kudarcot vallhat. A víz és az elektrolit egyensúlyának zavarairól van szó. B. Kiszáradás (vízhiány), amely bizonyos körülmények között életveszélyes lehet. Szükség esetén a betegeknek azonnal orvosi ellátást kell kapniuk, például hidratálással vagy elektrolitokat tartalmazó oldatok infúziójával.
Az elektrolitszint ellenőrzése
Az elektrolitokat (főleg nátriumot és káliumot) vér- vagy vizeletvizsgálattal mérik.
Elektrolit-kiegészítők használata
A dehidratáció utáni elektrolitveszteség kompenzálására nátrium- és káliumsókkal elektrolitokat tartalmazó italokat használnak.
A sportolóknak szánt speciális italok mellett a szabványosított elektrolit-megoldások ideális esetben segítenek az elektrolit-egyensúly visszaállításában a szükséges egyensúlyba a súlyos elektrolitveszteség után (pl. Hasmenés és hányás esetén). Gyógyszertárakban és gyógyszertárakban kaphatóak, készen kapható termékek vagy oldható elektrolit por formájában. Összetételeik hasonlóak a WHO ivóoldat receptjéhez. Az elektrolitporban lévő nátrium-citrát elősegíti a folyadék felszívódását a belekből a sejt belsejébe, a glükóz pedig a szállított elektrolitok felszívódását.
Ezek a termékek nem csak a felnőtteket segítik, hanem gyermekeknél és csecsemőknél is felhasználhatók a folyadék- és elektrolitveszteség gyors pótlására.